Kas jums jāzina par Citronella?

ēteriskās eļļas, ēteriskā eļļa, ēterisko eļļu, citronellas ēteriskās eļļas, citronellu eļļu

Citronella eļļa ir ēteriskās eļļas veids, ko izmanto aromterapijā. Cymbopogon ģints iegūts no dažām augu sugām, citronellu eļļa visbiežāk tiek izmantota kā dabīgs kukaiņu atbaidītājs. Ir citronelu eļļas izgatavotie pret insektu atbaidīšanas produkti, piemēram, losjoni, aerosoli, sveces un difuzori. Citronella satur vairākus savienojumus, kas domāti, lai uzlabotu veselību, tostarp citronellolu un geranilolu.

Lietojumi

Lietojot aromterapijā, citronellu ēteriskā eļļa tiek izmantota, lai palīdzētu ārstēt vai novērst šādas veselības problēmas:

saaukstēšanās

  • drudzis
  • galvassāpes
  • Turklāt citronella ēteriskā eļļa tiek aizsargāta pret kukaiņu kodumiem, samazinās sāpes un palielina enerģiju . Ir arī teikts, ka ir anti-sēņu īpašības un tiek izmantots, lai nomierinātu riešanu suņiem.

Ieguvumi

Lai gan pētījums par citronellas ēteriskās eļļas ietekmi uz veselību ir diezgan ierobežots, ir daži pierādījumi tam, ka citronella ēteriskā eļļa var piedāvāt kukaiņu atbaidīšanas priekšrocības.

Piemēram, 2011. gada ziņojumā, kas publicēts

Tropical Medicine & International Health , pētnieki analizēja 11 pētījumus par citronellas ēteriskās eļļas efektivitāti, atkārtoti iedarbojoties uz odi. Rezultāti atklāja, ka citronellas ēteriskās eļļas izmantošana kombinācijā ar vanilīnu (savienojums, kas atrodams vaniļas pupās) var nodrošināt līdz trim stundām aizsardzību pret moskītu kodumiem.Turklāt 2009. gada pētījumā, kas publicēts

žurnālā "Vector Ecology" , tika atklāts, ka difūzusājus, kas satur citronellu ēterisko eļļu, palīdzēja atbaidīt odi. Tomēr tika konstatēts, ka sveces, kas satur citronellu ēterisko eļļu, maz lieto kā moskītu repelentus.

Kā to izmantot

Komerciālas citronellas eļļas atbaidīšanas formulas ir pieejamas. Pure citronellu eļļu nedrīkst lietot tieši uz ādas.

Vannai var pievienot citronellas ēterisko eļļu kombinācijā ar nesējvielas eļļu (piemēram, jojobas, saldo mandeļu vai avokado).

Citronellas eļļu var arī ieelpot pēc tam, kad smidzināt dažus pilienus eļļas uz auduma vai audiem vai izmantojot aromterapijas difuzoru vai iztvaicētāju.

Atrunas.

Saskaņā ar ASV Vides aizsardzības aģentūras datiem toksiskums ir neliels vai tas nav vispār, tomēr dažiem indivīdiem var rasties kairinājums vai alerģiska reakcija, lietojot citronellu eļļu uz ādas.

Pure citronellu eļļu nedrīkst lietot tieši uz ādas. Tas var izraisīt pārdozēšanu un ir ziņots, ka tas palielina sirdsdarbības ātrumu dažiem cilvēkiem. To vajadzētu lietot tikai citās eļļās.

Kanādā Veselības Kanādas kaitēkļu apkarošanas regulēšanas aģentūra ierosina pakāpeniski atcelt citronella bāzes repelentu, jo ir nenoteikts tās drošums. Citronellu eļļu nevajadzētu lietot iekšēji bez veselības aprūpes speciālista pārraudzības. Citronellas ēteriskās eļļas iekšējai lietošanai var būt toksiska ietekme.

Uzziniet vairāk par to, kā droši lietot ēteriskās eļļas.

Alternatīvas

Vairākas citas ēteriskās eļļas var palīdzēt atvairīt kukaiņus un pasargāt no bojāšanās kodumiem. Piemēram, daži pētījumi liecina, ka eikalipta ēteriskajā eļļā un krustnagliņu ēteriskajā eļļā var būt insektu atbaidīšanas īpašības.

Lai gan pašlaik trūkst zinātnisku pierādījumu, lai pamatotu apgalvojumu, ka citronella var palīdzēt cīnīties pret galvassāpēm, sākotnējie pētījumi liecina, ka lavandas ēteriskā eļļa un piparmētru ēteriskā eļļa var piedāvāt sāpes mazinošus efektus, kas varētu palīdzēt mazināt galvassāpes.

Kur to atrast?

Šeit ir daži padomi par ēterisko eļļu iegādi.

Plaši pieejams tiešsaistē, Citronella eļļa tiek pārdota daudzos dabiskās pārtikas veikalos un veikalos, kas specializējas pašapkalpošanās produktos.

Izmantojot to veselībai

Sakarā ar ierobežoto pētījumu, ir pārāk drīz ieteikt citronellu eļļu jebkura stāvokļa profilaksei vai ārstēšanai. Ja plānojat to lietot, vispirms konsultējieties ar savu ārstu. Paturiet prātā, ka alternatīvo medicīnu nevajadzētu izmantot kā standarta aprūpes aizstājēju. Stāvokļa pašapziņa un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas.

Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.

Like this post? Please share to your friends: