Ja jums ir grūtības padarīt veselīgus paradumus stick, apvienoties ar veselības treneris varētu būt dzīvības pārveidotājs. Izmantojot motivāciju un unikālu prasmju kombināciju, lai atvieglotu uzvedības maiņu, veselības aprūpes treneri ļauj saviem klientiem sasniegt labsajūtu.
Viens no galvenajiem veselības aprūpes principiem ir domāšana, ka ikvienam jāsaskaras ar īpašām problēmām, kad runa ir par veselīgu uzturēšanu.
Drīzāk, nevis ņemot vērā vienotu pieeju labsajūtu, veselības aprūpes treneri palīdz klientiem izveidot ļoti personalizētas stratēģijas, lai sasniegtu savus mērķus.
Daži cilvēki meklē veselības treneri svara zuduma atbalstam, bet citi cenšas sasniegt tādus mērķus kā palielināt viņu enerģiju vai uzlabot viņu sirds veselību. Turklāt pacienti dažreiz vēršas pie veselības treneriem, lai palīdzētu mainīt ieradumus, lai labāk kontrolētu hroniskos stāvokļus.
Ar vairākiem nesenajiem pētījumiem ir parādījies, ka sadarbība ar veselības aprūpi kļūst arvien plaši izplatīta, tāpēc var būt noderīga arī tādu problēmu risināšanā kā diabēts un aptaukošanās.
veselības treneri Vs. Life Coaches
Ir svarīgi atzīmēt atšķirību starp veselības treneri un dzīves treniĦu. Lai gan dzīve treneri var risināt dažādus jautājumus, kas ietekmē jūsu veselību (piemēram, jūsu stresa līmeni un darba un privātās dzīves līdzsvaru), viņi parasti koncentrējas uz palīdzības sniegšanu klientiem, izpildot konkrētus mērķus viņu karjerā, attiecībās un kopējā dzīvē.
Dažos gadījumos veselības aprūpes treneri tiek saukti par "labsajūtas treneriem", "integrējošiem veselības treneriem" vai "veselības un labsajūtas treneriem".
Veselības aprūpes koordinācijas galvenie ieguvumi
Cilvēkiem, kas vēlas panākt pozitīvas pārmaiņas un uzlabot viņu labsajūtu, veselības aprūpes treneri var sniegt padziļinātas un individuālas vadlīnijas nekā parasti ar standarta veselības aprūpi.
Lai to panāktu, veselības aprūpes treneri bieži palīdz saviem klientiem ieviest ārstam ieteiktās diētas un dzīvesveida izmaiņas un, savukārt, pasargāties no nopietnām veselības problēmām.
Kopā ar veselības stāvokļa uzlabojumiem daudzi klienti uzskata, ka sadarbība ar veselības aprūpes treneri palīdz uzlabot viņu lēmumu pieņemšanas prasmes, palielināt viņu pašapziņu un palielināt viņu uzticēšanos.
Galu galā veselības aprūpes mērķis ir dot iespēju katram klientam uzņemties atbildību par savu veselību. Tā kā viņi stiprina aģentūras sajūtu, klienti bieži vien jūtas daudz spējīgi izdarīt veselīgu izvēli katru dienu un virzīt šķēršļus ilgtermiņā.
Kā darbojas Veselības treniņš?
Veselības treneri strādā pie nulles jūsu īpašo stipro pušu labā, tad palīdzēsim iesaistīties šīs stiprās puses, lai sasniegtu savus veselības mērķus. Tajā pašā laikā veselības treneri nosaka jūsu vislielākās cīņas vietas un sniedz atbalstu, kas nepieciešams, lai pārvarētu šīs cīņas.
Tā kā veselības apmācība atsakās no ātras izlabošanas un uzsver noturīgas pārmaiņas, tas parasti nozīmē nelielu, pakāpenisku pielāgošanos jūsu dzīvesveidam. Daudziem klientiem veselības apmācība nozīmē izmēģināt dažāda veida pieejas ēšanas un izmantošanas nolūkā, lai katrs klients varētu atrast piemērotāko pieeju.
Tā kā veselības aprūpes treneri bieži vien aplūko veselību visaptverošā kontekstā, iespējams, ka jūsu treneris ņems vērā tādus faktorus kā jūsu karjera, attiecības un citi svarīgākie jūsu dzīvesveida elementi, jo tie palīdzēs jums uzlabot veselību.
Darbs ar veselības aprūpes treneri, lai pārvaldītu hronisku stāvokli.
Tā kā veselības apmācība kļūst arvien izplatītāka, arvien vairāk ārstu piesaista savus pacientus ar veselības aprūpes treneriem kā daļu no viņu ārstēšanas plāna tādiem nosacījumiem kā diabēts, augsts asinsspiediens un augsts holesterīna līmenis . Piemēram, pētījumā, kas publicēts
Hroniskās slimības profilakses jomā 2013. gadā, pētnieki apgalvoja, ka "veselības apmācība ir daudzsološa stratēģija, lai palīdzētu pacientiem veikt izmaiņas uzvedībā, kas var novērst vai vadīt diabētu un citus hroniskus traucējumus". Pētījumu finansēja Slimību kontroles un profilakses centri un Valsts diabēta un gremošanas un nieru slimību institūts. Kas jums jāzina pirms darba ar veselības treneri? Pirms sākat strādāt ar veselības aprūpes treneri, jāpatur prātā, ka veselības treneri nevar diagnosticēt vai ārstēt jebkāda veida veselības stāvokli, kā arī viņiem nevajadzētu aizstāt aprūpi ar licencētiem veselības aprūpes speciālistiem. Ja jums ir bažas par veselības problēmu, konsultējieties ar savu primāro aprūpes sniedzēju, nevis veselības aprūpes treneri.
Ja domājat strādāt ar veselības aprūpes treneri, pārliecinieties, ka esat atrast treneri ar atbilstošu apmācību un sertifikāciju. Kolēģijas un universitātes visā ASV tagad piedāvā veselības apmācības sertifikācijas programmas, un daudzas no šīm iestādēm var palīdzēt jums sazināties ar treneri.
Lai gan veselības treneri bieži izmanto privātās prakses, daži treneri strādā klīniskajos apstākļos, spa, sporta zālēs vai veselības klubos. Sēdes ar savu treneri var notikt personīgi, pa tālruni vai ar video konferences palīdzību. Daudzi veselības aprūpes treneri strādā viens pret vienu ar klientiem, bet citi organizē sesijas, iesaistot nelielu klientu grupu ar līdzīgiem veselības mērķiem. Neatkarīgi no tā, kur notiek sesija, pārliecinieties, vai izvēlaties treneri, kas jums piemērots un vislabāk izmantos jūsu sesijas.
