Lielākā daļa no mums zina, mums vajadzētu būt ikgadēja pārbaude, bet mēs to faktiski darām? Ja mums katru gadu ir, vai mēs faktiski zināsim, vai tas ir pabeigts? Vai mēs saprotam testus un eksāmenus, ko esam paveikuši? Lielākā daļa no mums atbildēs "nē" vismaz uz vienu no šiem jautājumiem.
Tomēr nav attaisnojuma, ka viņam nav rūpīga ikgadēja eksāmena. Medicare tagad aptver daudzus testus, kas jāveic ikgadējās apskates laikā.
Rutīnas testi visiem
Ir daži eksāmeni, kas ikvienam jāiziet katru gadu. Atkarībā no konkrētajiem marķieriem un simptomiem, kas jums var būt izstādīti, katru gadu, salīdzinot jūsu skaitļus, var būt liels ieguvums, lai nonāktu pie jebkuras medicīniskas problēmas saknes. Katru reizi jāveic ikdienas pārbaudījumi:
- Asinsspiediens: Jūsu asinsspiediens jāpārbauda ikreiz, kad apmeklējat ārstu. Pārbaudot to ikgadējā pārbaudē, tiks noteikts sākotnējais līmenis.
- Augstums: ievērojams augstuma zudums var liecināt par osteoporozes paātrināšanos. Augstums tiek zaudēts muguras smadzeņu saspiešanas rezultātā.
- Svars: Būtisks svara zudums vai pieaugums bez mēģinājuma var nozīmēt nopietnas veselības problēmas. Svara pieaugums var nozīmēt šķidruma aizturi vai varbūt sirdi, aknas vai nieru slimības. Svara zudums var norādīt uz infekciju vai vēzi.
- asinis: Gada asinsdarbiem jāietver asins analīzes, lai izslēgtu jebkuru asiņošanas problēmu, glikozes līmeni, lai noteiktu diabētu, vairogdziedzera funkciju testus, lai izslēgtu jebkuru vairogdziedzera slimību un asins elektrolītu skaitu, kas var konstatēt nieru darbības traucējumus un agrīnas sirdsdarbības problēmas . Jūsu ārsts var arī pārbaudīt dažas papildu laboratorijas atkarībā no jūsu personīgās un ģimenes vēstures.
- EKG: Ieteicams veikt sākotnējo EKG gan vīriešiem, gan sievietēm, kuru vecums ir 50 gadi. Pēc tam to vajadzētu veikt vismaz ik pēc diviem līdz trim gadiem, vai biežāk, ja nepieciešams.
- Fecal Occult Blood Test: Šis tests ir jāveic arī katru gadu. Asinis izkārnījumos var būt agrīna kolorektālā vēža pazīšana.
- Elastīga sigmoidoskopija / kolonoskopija: ieteikums ir veikt sigmoidoskopiju ik pēc četriem gadiem vai kolonoskopiju ik pēc diviem gadiem ikvienam, kam ir lielāks kolorektālā vēža risks.
Gadskārtējie skrīnings, pat tad, ja jūtaties veselīgi, ir izšķiroši, lai novērtētu mūsu risku nākotnes problēmām, var veicināt veselīgāku dzīvesveidu, ļauj veidot attiecības ar savu ārstu, atjaunināt jebkādas vakcinācijas un, protams, ekrānu par iespējamiem veselības jautājumiem. kam pašlaik ir.
Testi pēc dzimuma
Atkarībā no tā, vai esat vīrietis vai sieviete, var būt papildu pārbaude, kas arī jāpārbauda.
Sievietēm
- Mammogramma: sievietēm vecumā virs 50 jābūt regulārām skrīnings, un daudzi eksperti uzskata, ka ikdienas mamogrāfijas sākas no 40 gadu vecuma. Sievietēm vecumā no 40 līdz 50 gadiem ir jāapspriež ar saviem ārstiem par regulāras mammogrammas skrīninga plusi un mīnusi. Pārbaudes laikā ārsts veic klīnisku krūšu izmeklējumu. Jāveic arī ikmēneša eksāmeni ar pašnāvību, un jūs to varat mācīt šīs ikdienas pārbaudes laikā.
- Pap smear un iegurņa eksāmens: Šis tests jāveic ik pēc trim gadiem vai katru gadu, ja ir paaugstināts dzemdes kakla vai vagīnas vēža risks.
- Kaulu masas mērīšana: Nav šāda eksāmena frekvences standarta. Šim testam vajadzētu būt sievietēm ar ģimenes vai personīgo vēsturi, kas tiem rada lielāku osteoporozes risku.
Vīriešiem
- Prostatas eksāmens:Staring pēc 50 gadu vecuma, cilvēkam vajadzētu būt digitālās eksāmenam par savu prostatu. Ārsts lieto ar pīpētu pirkstu taisnās zarnās, lai noteiktu, vai ir prostatas paplašināšanās. Paplašināšanās varētu norādīt uz labdabīgu paplašināšanos vai pat vēzi.
- Prostatas specifiskais antigēns (PSA):Prostatas specifiskais antigēns ir asins analīze, kas var norādīt uz prostatas vēzi. Ja līmenis ir augsts, var būt vajadzīga prostatas biopsija. Parasti PSA skrīningu iesaka daži ārsti, bet ne citi. Vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem, būtu jāapspriež PSA pozitīvās un negatīvās sekas ar ārstiem.
Citu veselības problēmu risināšana
Pārbaudes laikā jums jāpārskata arī visas zāles ar ārstu, arī bezrecepšu medikamentiem.
Jums vajadzētu apspriest arī gripu. Ja gripas vakcīna eksāmena laikā vēl nav pieejama, veiciet papildu pārbaudi.
Ja esat diabēta slimnieks, ārsts Jums jāmeklē kājas un pasūtīt papildu testus, lai noteiktu Jūsu cukura līmeni asinīs. Jūsu ikgadējā apskate ir arī laiks, lai pārrunātu visas emocionālās problēmas, kas jums rodas. Ja jūs jūtaties grūta vai trūkst enerģijas, pastāstiet savam ārstam. Jūsu emocionālā veselība ir tikpat svarīga kā jūsu fiziskā veselība.
