1. Lai minimizētu vai novērstu rētas pēc operācijas
Kad āda zaudē bojājumus, ir iespēja rētas. Piemēram, kā bērns, cīpsla āda var izraisīt rētu. Tas pats attiecas uz ķirurģiju, pat kosmētisko ķirurģiju, neatkarīgi no jūsu ķirurga prasmes. Injekcijas veikšana ādā, kas parasti prasa griešanu pa visiem ādas slāņiem, var izraisīt rētas, neatkarīgi no tā, kur tiek veikta ķermeņa operācija vai kāpēc operācija tiek veikta.
Protams, operācija, ko veic mazāk kvalificēts ķirurgs, var radīt lielāku rētu skaitu, bet daudzas reizes ķirurgs prasmi neietekmē rētas, kas notiek.
Kāpēc ķirurgs neprasa daudzos gadījumos atšķirības? Tā kā jūsu ķirurgs nevar kontrolēt visus faktorus, kas nosaka, cik slikti jūs būsiet rētas. Lai gan laba griezuma aprūpe ir svarīga, ir vairākas papildu lietas, ko varat darīt, lai novērstu rētas.
2 Riska faktori randīšanai Jūs nevarat nomainīt
Daži faktori, kas nav atkarīgi no kontroles, ietekmē jūsu spēju izdziedēt bez rētas. Šos riska faktorus nevar mainīt, bet palīdzēs noteikt, vai pēc procedūras būs slikts.
Riska faktori rētas:
- Jūsu vecums: Kad mēs esam vecumā, mūsu āda kļūst mazāk elastīga un kļūst plānāka. Tas ir tāpēc, ka kolagēns (kas padara ādu elastīgu) mainās, kamēr mēs vecumā, un tauku slānis zem mūsu ādas kļūst plānāks. Šo izmaiņu rezultāts kopā ar saules iedarbību, smēķēšanu, apkārtējās vides iedarbību un citiem dzīvesveida jautājumiem nozīmē, ka āda neizdodas tik dziļi vai tik ātri, kā mēs vecumā. Pabalsts vecumam ir tāds, ka nepilnības, kas rodas laika gaitā, piemēram, saules bojājumi, strādā, lai palīdzētu slēpt rētas, kas varētu būt vairāk acīmredzamas jaunākai ādai.
- Jūsu sacensības: dažām sacīkstēm ir lielāks risks nekā citiem. Āfrikas amerikāņi, visticamāk, veido hipertrofiskas un keloīdas rētas, kas ir rētas audu pāraugšana traumas vietā. Taisnīgu ādu cilvēki var konstatēt, ka viņu rētas ir vairāk acīmredzamas, nekā tās būtu ar tumšāku sejas krāsu.
- Ģenētiskā (Mantota) Tendence to Scar: Ja jūsu vecāki vai brāļi un māsas mēdz būt ļoti rētas, jūs, visticamāk, darīsiet to pašu. Ja jums ir ģimene, kurai ir slikta rēta, varat apspriest to ar savu ķirurgu.
- Tava incīzija ir lielums un dziļums: liels iegriezums daudz vairāk var atstāt rētu nekā mazs iegriezums. Jo dziļāks un garāks griezums, jo ilgāks dziedināšanas process un jo lielāka būs iespēja rētas. Turklāt, ja pārvietojat lielāku griezumu, tas var izraisīt lielāku stresu, kas var izraisīt lēnāku dziedināšanu.
- Cik ātri jūsu āda izārstē: Jums var būt viens no ģenētiski svētītajiem cilvēkiem, kuri, šķiet, var burtiski, ātri un viegli izārstēt ar minimālu rētu veidošanos, vai arī jums var būt lēni vērojama āda, iespējams, ka jums ir pamatā esošs veselības stāvoklis piemēram, diabēts, kas liek jums nomierināties ādas dziedināšanai. Cik ātri jūs dziedat, ir personiska lieta, un tā var mainīties ar slimību vai traumu.
3Kā novērst rētas pēc operācijas
Raugu novēršana nozīmē koncentrēties uz faktoriem, kurus jūs varat kontrolēt. Daži veidi ir vienkārši, piemēram, ievērojot norādījumus, kurus jūsu ķirurgs jums dod vēstulē. Citi nav tik vienkārši, kā atmest smēķēšanu.
- smēķēšana: ne tikai smēķēšana palielina risku rētām, bet arī var palēnināt jūsu dziedināšanu. Smēķēšana ir tik būtisks riska faktors, ka daudzi plastikas ķirurgi nedarbosies pacientam, ja viņš vismaz divas nedēļas pirms operācijas pilnībā neatsakās no smēķēšanas.
- Dzeršana: Alkohols dehidrē gan ķermeni, gan ādu, tādējādi samazinot vispārējo veselības stāvokli. Kamēr jūsu brūce ir dziedējoša, izvairieties no alkohola un koncentrēties uz bezkofeīna dzērieniem.
- uzturs: ēst līdzsvarotu uzturu, akcentējot olbaltumvielu uzņemšanu. Olbaltumviela veido ādas ārstniecisko bloku, tādēļ ir svarīgi nodrošināt jūsu ķermenim atbilstošu olbaltumvielu (vistu, cūkgaļu, zivju, jūras veltes, liellopu gaļas, piena produktus), lai jūsu āda varētu dziedēt. Ja jums nepatīk ēst gaļu, sojas produkti ir lieliska alternatīva kā liesa olbaltumvielu avots.
- Hidratācija: Dehidratācija rodas, ja neesat pietiekami daudz šķidruma. Smagos gadījumos tas var izraisīt elektrolītu disbalansu un sirds problēmas. Mazāk nopietnās situācijās jūs jutīsities izslāpis un jūsu veselība samazināsies. Esiet labi hidratēts – jūs zināt, vai esat labi hidratēts, jo urīns būs gandrīz bezkrāsains vai gaišs.
- Jūsu svara: ja Jums ir liekais svars, Jums var būt lielāks risks rētas. Kāpēc Tauku zem ādas var strādāt pret jūsu ķirurga vislabākajām pūlēm, lai aizvērtu griezumu nemanāmi.
- novērstu infekciju: laba griezuma aprūpe, kas ietver infekcijas novēršanu, ir viens no labākajiem veidiem, kā novērst rētas pēc operācijas.
46 Vairāk veidi, kā novērst un samazināt rētas pēc operācijas
- Atvaļinājums: Ja ārsts iesaka atpūsties divas nedēļas, neatgriežas darbā pēc vienas nedēļas ilgas dziedināšanas. Iztukšošana sev nepalīdzēs jūsu brūces dziedēt un faktiski var palēnināt dzīšanu.
- Pareiza brūču aprūpe: Ņemot vērā jūsu ķirurgs ieteiktos soļus, var būt vissvarīgākā lieta, ko varat darīt, lai novērstu rētas. Pasākumi, lai novērstu infekciju, atturēšanos no ziedes un zāles, kas nav parakstītas, un citas vispārējas griezumu aprūpes metodes ir būtiskas, lai dziedinātu bez rētām.
- Ātri identificējiet infekciju: Ja jūsu iesējums ir inficēts, ir svarīgi, lai jūs varētu identificēt infekcijas pazīmes un nekavējoties meklēt palīdzību no ārsta. Infekcija var nopietni ietekmēt dzīšanu un var veicināt rētas.
- Hroniskas slimības: Diabēts un daudzas citas slimības var palēnināt dzīšanu. Lai sasniegtu labāko iespējamo rezultātu, pirms operācijas un atveseļošanās laikā slimība jāpārbauda pēc iespējas labāk. Piemēram, cilvēkam, kam ir cukura diabēts, ir svarīgi, lai glikozes līmenis asinīs būtu pēc iespējas lielāks par normālām robežām, jo augsta līmeņa lēna dzīšana.
- Stress jūsu incīzijai: jāizvairās no sprieguma uz grieziena, pievelkot, saliekot vai darot visu, kas stiepjas vai rada spriedzi griezumā. Šis stresa var izvilkt griezumu atsevišķi un aizkavēt dzīšanu, bieži padarot brūci lielāku nekā tas ir nepieciešams, un tas palielina jūsu rēta lielumu.
- Saskare ar saules gaismu: ja vien iespējams, izvairieties no saules uz jūsu iegriezuma. Ja jūsu rēta ir vietā, kuru ir grūti aptvert, piemēram, sejas, ieguldiet labā sauļošanās kreklā. Jūsu ķirurgs var pateikt, kad ir droši lietot ziedes, bet parasti tas ir droši, ja šuves tiek noņemtas vai griezums ir pilnībā aizvērts.
5 ķermeņa kopšanas procedūras no ķirurģa
Ja esat nopietni noraizējies par rētu, apsveriet iespēju apspriest ar ķirurgu šādas rētas samazināšanas un profilakses metodes. Jūsu ķirurgs var noteikt papildu ārstēšanas līdzekļus, kas samazina jūsu rētu radīšanas iespējas.
- Silikona brūču ārstēšana: Silikona brūču pārsienamās sajūtas izjūt līdzīgas biezai plastmasas iesaiņošanai, ko izmantojat virtuvē. Tomēr silikons neatbilst jūsu brūcei, ļaujot tai pasargāt jūsu iegriezumu no stresa un piesārņojuma, nelietojot ādu, kad tas tiek noņemts. Pētījumi parādīja, ka silikons var palīdzēt samazināt rētas un parasti tiek izmantots pēc plastiskās operācijas. Apspriediet ar savu ķirurgu silikona apretūras pirms procedūras, jo ķirurgam būs jāpiemēro šāda veida pārsējs.
- griezuma vieta: dažās operācijās griezuma izvietojums nav absolūts. Jūs varat sazināties ar savu ķirurgu par to, kur griezums ir novietots, lai vai nu paslēptu, vai palīdzētu samazināt rētas. Piemēram, ķeizargriezienu var veikt ar vertikālu griezumu, kas var būt vairāk acīmredzams, vai horizontālu griezumu, ko var slēpt bikini.
- recepšu medikamenti: ja jums ir tendence rētas slikti, jūsu ķirurgs var noteikt, kas var palīdzēt iztīrīt līdzekļus, ziedes vai brūču aprūpes shēmu.
- Masāža: Vairāk ārstu iesaka pacientiem (vai licencētiem masāžas terapeitiem) masāžas ar rētām. Tas jādara pēc tam, kad brūce ir aizvērta un tiek noņemtas jebkādas skavas vai šuves. Masēšanas griezums un apkārtējie audi var pat izvilkt visus izciļņus vai gabaliņus, kas paliek pēc dziedināšanas procesa. Pārliecinieties, ka izmantojat pietiekami daudz losjonu, lai jūsu pirksti netiktu piestiprināti pie ādas, bet slīdētu brīvi.
- Steroīdu injekcijas: Ja Jums ir tendence veidot keloid rētas, konsultējieties ar savu ķirurgu par steroīdu injicēšanu, lai novērstu cita kūlīda veidošanos.
Vārds no VeryWell:
Atzīmēšanās pēc operācijas ļoti atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Vienai personai var būt procedūra, kurai praktiski nav rētas, bet citai personai var būt tāda pati procedūra un ievērojamas rētas pēc sadzīšanas pabeigšanas. Tiem, kuri ir noraizējušies par rētu vai kuriem ir jābūt modriem, lai novērstu nopietnas rētas, ir pieejama palīdzība.
Tiem pacientiem, kuriem nav bažas par rētu veidošanos, nav nepieciešams veikt īpašus rētu ievainojumus, tomēr laba griezuma aprūpe joprojām ir svarīga infekcijas profilaksei.
