Izveidojot pirmās palīdzības komplektu, izveidojiet to ārkārtas situācijās, kuras jūs plānojat redzēt. Ir norādīts, ka jūs iekļausiet priekšmetus apdegumiem, izcirtņiem un skrambām. Atkarībā no ievainojumu skaita, ko jūs sagaidāt, jūs pat varat iekļaut šķeltus un aplauzumus, kas saistīti ar sastiepumiem vai šķeltiem kauliem. Tas ir daudz stingrāks lēmums par zāļu iekļaušanu vai neiekļaušanu.
Narkotikas vai ne?
Mēs bieži aizmirstam par narkotikām, veidojot pirmās palīdzības komplektus, kaut arī mums ir daudzas dažādas narkotikas medicīnas kabinetā mājās.
No otras puses, tikai tāpēc, ka Jums ir zāles Jūsu zāļu kabinetā, tas nenozīmē, ka viņus vajadzētu ievietot savā pirmās palīdzības komplektā. Tas, vai jūs vēlaties saņemt narkotikas pirmās palīdzības komplektā, ir atkarīgs no tā, kā jūs plānojat to lietot.
- Pirmās medicīniskās palīdzības komplekti, kas paredzēti sporta organizēšanai, droši vien neietver narkotikas. Labāk ir ieteikt, ka dalībnieki vai vecāki rada savus. Tomēr pieaugušajiem paredzētajiem sporta veidiem nav tik liela nozīme kā bērniem – pieaugušie parasti ir atbildīgi par saviem lēmumiem.
- Pirmās palīdzības komplekti, kas paredzēti izmantošanai galvenokārt ģimenes locekļiem, iespējams, būs labi, iekļaujot narkotikas. Ir mazāk atbildības problēmu, un vieglāk ir sekot līdzi visiem zāļu alerģijas gadījumiem.
- ceļojumu pirmās palīdzības komplektiem būs nepieciešamas dažas zāles. Ceļojumu komplekti ir paredzēti, lai sagatavotu ceļotājus par iespējamām medicīniskām vajadzībām, un narkotiku iegūšana var būt problēma atkarībā no ceļojuma veida.
- Pirmās palīdzības komplekti mājās var vai nevar būt narkotikas; tas ir atkarīgs no tā, vai pirmās palīdzības komplekts ir zāļu skapītis vai nav.
Narkotikas ir tik plašas, ka dažreiz mēs to pat nesaprotam, kad tos lietojam. Antibiotikas ziede, pirmās medicīniskās palīdzības štāpeļšķiedras, ir zāles. Bišu stingras uztriepes, ko izmanto, lai mazinātu sāpes no bojāšanās kodiem, ir arī narkotikas. Šīs vietējās ārstēšanas metodes ir zāles, taču tām nav tādas pašas ētiskas dilemmas kā orāli (tabletes un eliksīri).
Pirmās palīdzības komplekta uzturēšana
Narkotiku ievietošana pirmās palīdzības komplektā nozīmē uzturēt komplektu vairāk nekā tad, ja narkotikas tur nebija. Narkotiku lietošana beidzas. Ja narkotikas regulāri nekontrolē un beidzas derīguma termiņš, narkotikas netiek aizstātas, jūs riskējat, ka narkotikas nedarbojas pareizi, kad tas ir nepieciešams. Piesakieties pirmās palīdzības komplekta pārbaudē, nomainot baterijas jūsu dūmu signalizācijā. Labs īkšķis ir darīt gan, mainot pulksteni divas reizes gadā.
Izvairieties no kombinētajiem medikamentiem.
Kad esat apgādājis pirmās palīdzības komplektu vai zāļu kabinetu, izvairieties no kombinētām zālēm. Gandrīz jebkurā laikā zāles apgalvo, ka ārstē vairāk nekā vienu simptomu, parasti tā sastāvā ir vairāk nekā viena aktīvā viela. Izlasiet etiķetes un meklējiet zāles tikai ar vienu aktīvo sastāvdaļu. Tam ir vairāki iemesli: Kombinētās zāles tiek lietotas tikai tik ilgi, kamēr zāles, kuras beidzas vispirms. Ja tiek apvienotas divas zāles ar atšķirīgu glabāšanas laiku, tās beidzas kopā, kad īsāks ir tās primārais pagarinājums. Ja jūs iegādājaties divas zāles atsevišķi, jums būs jāaizstāj tikai tad, kad beidzas derīguma termiņš.
- Vienreizējas zāles ir lētākas. Milligrams par miligramu, kombinētie medikamenti gandrīz vienmēr ir dārgāki par singliem. Kombinētās zāles arī mazāk ticams pārdot kā patentbrīvos medikamentus, kas ir pierādīts veids, kā iegūt lētākas zāles.
- Jūs ne vienmēr vēlaties visu kombinēto zāļu iedarbību. Ja jums ir nepieciešama zāles pret drudzi, un viss, kas jums ir, ir zāles, kas apvieno drudža reduktoru ar antihistamīna līdzekli, jums var rasties miegainība, kad jums to nav vajadzējis. Stocking singles nozīmē, ka jūs varat tos apvienot, ja nepieciešams, vai ņemt tos atsevišķi.
- Pieņemot, ka jūs joprojām vēlaties iegādāties pirmās palīdzības komplektu kopā ar narkotikām, turpmākajās lappusēs izskata katru zāļu veidu, kuru jūs varat vai nevēlaties iekļaut. Jūsu pirmās palīdzības komplekta veidošanas skaistums ir tāds, ka jūs to varat pielāgot, kā vēlaties.
Sāpju mazinātāji un drudža reduktori ir visvienkāršākie medikamenti, lai ievietotu pirmās palīdzības komplektu.
Šīs zāles atvieglo daudzas sāpes, sāpes un slimības.
Trīs veidu sāpju mazinoši līdzekļi ir piemēroti pirmās palīdzības komplektiem: nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem (NPL), acetaminofenam un lokāliem anestēzijas līdzekļiem. NPL un acetaminofēns var arī samazināt drudzis. Visiem trim ir atšķirīgas stiprās un vājās puses.
Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL)
Šajā klasē ietilpst ibuprofēns, aspirīns un naproksēns. Visi trīs ir pieejami kā ārpusbiržas zāles, un visi trīs var atbrīvot sāpes un mazināt drudzis. Visi trīs ir arī pazīstami, ka daži cilvēki izraisa kuņģa darbības traucējumus.
Ibuprofēnu parasti uzskata par drošāko no visiem trim vecuma cilvēkiem. Tas mazina muskuļu sāpes un sāpes, un tas samazina drudzi.
- Naproxēns ir ļoti grūts uz kuņģa, bet tas ir spēcīgs sāpju mazinātājs, kas ilgst līdz 12 stundām.
- Aspirīns mazina asinis un var izraisīt asiņošanas problēmas. Tas nav paredzēts bērniem, jo tas ir saistīts ar Reja sindromu.
- Acetaminopēns
Tas ir vienīgais zāles šajā klasē. Tās darbība nav pilnībā izprotama, bet acetamīns samazina sāpes un drudzi, nemazinot iekaisumu, kas nozīmē, ka tas patiešām neveicina traumas izraisītu pietūkumu vai apsārtumu. Acetaminofēns ir pierādīts, ka tas ir ļoti grūti aknās.
Benzocaine vai Lidocaine
Tūskas anestēzijas līdzekļus, piemēram, benzokainu vai lidokainu, uzklāt tieši uz ādas virsmām vai gļotām (piemēram, iekšpusē mutē), lai izraisītu niezošu un mazinātu sāpes. Šīs zāles neko nedara, lai mazinātu iekaisumu vai drudzi, un parasti tas ilgst ļoti ilgi. Viņi var viegli mazgāt ar ūdeni. Tie ir ļoti noderīgi, lai ātri apstrādātu sīkas skrambas, zobu sāpes un bug kodes.
Alerģijas ir izplatītas ceļojot. Ja jūs veidojat ceļojuma pirmās palīdzības komplektu, apsveriet to ar alerģiskām zālēm. Divas visizplatītākās alerģijas tablešu formas, kas tiek pārdotas ārpus zāles, ietver difenhidramīnu un loratadīnu. Losjoni ir pieejami, lai ārstētu niezi no augiem vai citiem ādas kairinātājiem.
Difenhidramīns
Daudzi veselības aprūpes sniedzēji uzskata, ka alerģisko zāļu zelta standarts, difenhidramīns atvieglo visu veidu alerģiskas reakcijas. To pat izmanto ārkārtas medicīniskie pakalpojumi, lai ārstētu vai novērstu anafilaksi.
Lielākā difenhidramīna blakusparādība ir miegainība. Šī blakusparādība ir tik plaši izplatīta, ka difenhidromīns tiek pārdots arī kā miega līdzeklis. Parasti, pērkot to kā alerģisku medikamentu, tas ir lētāk nekā miega atbalsts, tādēļ pārliecinieties, ka esat lasījis etiķetes. Atcerieties, ka nav atšķirības, tāpēc pudelīte difenhidramīna, kas iegādāts kā alerģijas līdzeklis, arī palīdzēs jums aizmigt. Šī iemesla dēļ difenhidramīns ir labs zāles jūsu pirmās palīdzības ceļojumu komplektā. Difenhidramīns ir pieejams arī kā krēms, kas bieži vien tiek kombinēts ar kalamīna losjonu. Tas tiek izmantots bug kodiem un indes ozoliem vai poison ivy. Kā krēms difenhidramīns nedrīkst likt miegainībai.
Loratadīns
Ja jūs nevēlaties justies miegains, loratadīns var Jums labāk darboties kā alerģijas līdzeklis. Loratadīns tirgū ir jaunāks nekā difenhidramīns, un tas parasti ir dārgāks.
Papildus alerģijām, antihistamīni tiek izmantoti arī kā sliktas dūšas zāles – īpaši no vertigo vai kustību slimības. Tā ir laba ideja rezervēt pirmās palīdzības komplektus ar sliktas dūšas zālēm. Četri pārdozēšanas (OTC) sliktas dūšas zāles pašlaik ir tirgū ASV.
sliktas dūšas zāles bieži izraisa miegainību, redzes miglošanos, sausu muti un var izraisīt kakla, žokļa vai mēles krampjus.
Difenhidramīns
Tā kā difenhidramīns ir labākais no alerģiskajām zālēm, tas droši vien jau būs jūsu pirmās palīdzības komplektā. Problēma, lietojot difenhidramīnu kā sliktas dūšas zāles, ir tāda pati kā lietojot alerģiju; tas izraisa miegainību. Nav paredzēts bērniem līdz 6 gadu vecumam.
Ciklizīns
Vecākā no antihistamīna līdzekļiem apstiprina kā sliktas dūšas zāles. Ciklizīns izraisa miegainību tāpat kā difenhidramīns. Ciklizīns arī nav paredzēts lietošanai bērniem līdz 6 gadu vecumam.
Dimenhidrīnāts
Dimenhidrīnāts ir visbiežāk sastopamās OTC sliktas dūšas zāles. To galvenokārt izmanto, lai apkarotu kustību slimības. Dimenhidrīnāts joprojām izraisa miegainību, tāpat kā pārējos, taču to var lietot bērniem no 2 gadu vecuma.
Meclizine
Jaunākās sliktas dūšas zāles, kas jāapstiprina pārdošanai pāri letei, meclizīns jau sen tiek izmantots kā recepte vertigo. Tas ir arī noderīgs ar kustību izraisītu slimību izraisītiem nemedicīniskiem iemesliem, piemēram, šūpošanas laivām vai turbulentām lidmašīnām. Meclizīna nesenākā pagātne kā zāles, kas paredzētas tikai recepšu slikta dūša, nozīmē, ka tas var būt dārgāks par dimenhidrinātu. Meclizine nav paredzēts lietošanai bērniem līdz 12 gadu vecumam.
Plašāku informāciju par sliktas dūšas ārstēšanu skatiet sadaļā "Kā ārstēt sliktu dūšu".
Ieteicams iepakot diarejas līdzekļus ceļojuma pirmās palīdzības komplektos. nepazīstamie organismi pārtikā un ūdenī bieži radīs ceļus, kas izraisa kādu gremošanas traucējumu. Patiešām, tas ir tik bieži, ka to sauca par "ceļotāja caureju". Vissvarīgākais veids, kā novērst ceļotāju caureju, ir izvairīties no tā.
Nedzeriet ūdeniir visbiežāk ieteiktais ceļotājs dzird, kad dodaties uz nepazīstamu galamērķi, un tas ir labs sākums. Nacionālais diabēta un gremošanas un nieru slimību institūts (NIDDK) iesaka veikt vairākus pasākumus, lai izvairītos no ceļotāju caurejas ar ūdeni un termiski neapstrādātu pārtiku.Loperamīds
Loperamīds ir aktīvā viela gandrīz visās caurejas medikamentiem tirgū.
Citi taumīgs nepatikšanas
