Ieguvumi no Patchouli ēteriskās eļļas

ēteriskā eļļa, ēterisko eļļu, ēteriskās eļļas, patchouli ēterisko

Patchouli ēteriskā eļļa ir ēteriskās eļļas veids, ko parasti izmanto aromterapijā. Sastāv no Pogostemon kabilīna augu (daudzgadīgo augu dzimtas tropu reģionos Āzijas) lapas, patchouli ēteriskā eļļa, kas piedāvā dažādus ieguvumus veselības jomā.

Patchouli ēterisko eļļu dažreiz lieto kā sastāvdaļu smaržos un smaržos, kā arī ādas kopšanas līdzekļos.

Kā tas darbojas?

Ar aromterapiju, ieelpojot patchouli ēterisko eļļu (vai absorbējot patchouli ēterisko eļļu caur ādu), domājams, ka ziņojumi tiek pārsūtīti uz smadzeņu reģionu, kas iesaistīts emociju kontrolē. Pazīstams kā limbiska sistēma, šis smadzeņu reģions ietekmē arī nervu sistēmu. Aromterapijas ierosinātāji norāda, ka ēteriskās eļļas var ietekmēt vairākus bioloģiskos faktorus, tostarp sirdsdarbības ātrumu, stresa līmeni, asinsspiedienu, elpošanu un imūno funkciju.

Izmanto

Aromterapijas laikā patchouli ēterisko eļļu parasti lieto, lai ārstētu šādas problēmas:

  • pūtītes
  • trauksme
  • sportista pēdas
  • aizcietējums
  • blaugznas
  • ekzēma
  • nogurums
  • gremošanas traucējumi
  • bezmiegs

Turklāt patchouli ēteriskā eļļa tiek uzskatīta par kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis, veicina dzīšanu no apdegumiem un brūcēm, samazina iekaisumu un mazina stresu.

Lietojot ādas kopšanas līdzekļos, patchouli ēteriskā eļļa tiek uzskatīta par taukainas ādas ārstēšanu un novecošanas pazīmēm.

Ieguvumi

Lai gan pētījumi par patchouli ēteriskās eļļas aromterapijas lietošanu ir ļoti ierobežoti, ir daži pierādījumi tam, ka tas var piedāvāt noteiktu ieguvumu veselībai.

Piemēram, sākotnējais pētījums, kas publicēts Journal of Natural Medicines 2011. gadā, atklāja, ka patchouli ēteriskā eļļa var palīdzēt veicināt miegu.

Testiem ar pelēm pētījuma autori konstatēja, ka, ieelpojot patchouli ēteriskās eļļas aromātu, var būt sedatīvs efekts, kas varētu būt noderīgs miega traucējumu ārstēšanā.

Turklāt ziņojumā, kas publicēts Phytotherapy Research 2005. gadā, atklājās, ka patchouli ēteriskā eļļa var palīdzēt aizsargāt pret moskītu kodumiem, rīkojoties kā kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis.

Kā to lietot

Patchoilu ēterisko eļļu var kombinēt ar nesējvielas eļļu (piemēram, jojobas, saldo mandeļu vai avokado) tieši uz ādas vai pievienot vannām.

Patchouli ēterisko eļļu arī var ieelpot pēc tam, kad tās ir apsmidzinuši dažus eļļas pilienus uz auduma vai audiem vai arī izmantojot aromaterapijas difuzoru vai iztvaicētāju.

Brīdinājumi

Patchouli ēteriskā eļļa nevajadzētu lietot iekšēji bez veselības aprūpes speciālista pārraudzības. Patchouli ēteriskās eļļas iekšējai izmantošanai var būt toksiska ietekme.

Turklāt daži indivīdi var izjust kairinājumu, lietojot patchouli ēterisko eļļu uz ādas. Nekādā gadījumā nevajadzētu uzklāt uz ādas pilnīgu spēku.

Grūtniecēm un bērniem pirms ēterisko eļļu lietošanas jākonsultējas ar primārajiem veselības aprūpes sniedzējiem.

Alternatīvas

Vairākām ēteriskajām eļļām var būt stresu samazinoša ietekme, kas līdzinās patchouli ēteriskās eļļas iespējamiem ieguvumiem.

Piemēram, ir pierādīts, ka lavandas ēteriskā eļļa, bergamotes ēteriskā eļļa un rožu ēteriskā eļļa veicina relaksāciju zinātniskos pētījumos.

Ja jūs meklējat aromterapijas līdzekli miega problēmām, lavandas ēteriskā eļļa, ilang-ilang ēteriskā eļļa un ēteriskā eļļa ar kumelītēm var būt par labu.

Kur to atrast? ♦ Plaši pieejamas tiešsaistē iegādei, patchouli ēteriskā eļļa tiek pārdota daudzos dabiskās pārtikas veikalos un veikalos, kas specializējas pašapkalpošanās produktos.

Izmantojot to veselībai

Sakarā ar ierobežoto pētījumu, pārāk drīz ieteikt patchouli ēterisko eļļu kā ārstēšanu jebkuram stāvoklim.

Ja plānojat to lietot, vispirms konsultējieties ar savu ārstu. Paturiet prātā, ka alternatīvo medicīnu nevajadzētu izmantot kā standarta aprūpes aizstājēju. Stāvokļa pašapziņa un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas.

Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.

Like this post? Please share to your friends: