Ganoderma kafija ir pulverveida dzērienu maisījums, kas parasti satur šķīstošu kafiju un Ganoderma lucidum pulverveida ekstraktu (ārstniecisko sēņu, kas pazīstama arī kā "reishi" vai "Lingzhi"). Var tikt iekļautas arī citas sastāvdaļas, piemēram, cukurs, piena krēmers un garšaugi.
Papildus tam, ka kafija tiek piedāvāta, tas ir dzēriens, uz kuru liecina daži pretinieki, kas piedāvā veselīgu ieguvumu klāstu, un to dažreiz lieto cilvēki, kas vēlas samazināt kafijas daudzumu, bet tomēr palielina viņu enerģijas līmeni.
Neraugoties uz tirdzniecības ar ganoderma kafijas priekšrocībām, tomēr netiek sniegts zinātnisks atbalsts produkta ietekmei uz veselību.
Kāpēc cilvēki izmanto Ganoderma kafiju?
Proponents apgalvo, ka ganoderma kafija var palielināt imunitāti, palīdzēt samazināt svaru, cīnīties ar nogurumu, uzlabot atmiņu, palielināt enerģijas izturību, samazināt holesterīna līmeni, mazināt iekaisumu, mazināt stresu, mainīt novecošanās procesu un stimulēt asinsriti.
Ganoderma ir arī touted kā top antioksidantu avots.
Ganoderma kafijas priekšrocības: vai tā var palīdzēt?
Līdz šim zinātniskos pētījumos nav pārbaudīta ganodermas kafijas ietekme uz veselību. Tomēr sākotnējie pētījumi liecina, ka ganoderma pati par sevi var piedāvāt noteiktu labumu veselībai.
Piemēram, piecu iepriekš publicēto pētījumu 2016. gada pārskatā tika secināts, ka Ganoderma lucidum "var tikt ievadīts kā alternatīva tradicionālajai ārstēšanai, ņemot vērā tā potenciālu uzlabot audzēja reakciju un stimulēt saimnieka imunitāti".
IzdotsCochrane sistemātisku pārskatu datubāzē, ziņojumā nav atrasti pietiekami pierādījumi, lai pamatotu Ganoderma lucidum kā pirmās laimas vēža ārstēšanu.
Turklāt pētījumi liecina, ka dzeramā kafija kopumā var radīt labvēlīgu ietekmi. Piemēram, 2006. gada pārskats par pārtikas produktu zinātnes un uztura kritisko pārskatu norāda, ka kafijas patēriņš var palīdzēt novērst vairākas hroniskas slimības (tostarp diabēts un Parkinsona slimība).
Tomēr pētījuma pārskatā tika arī konstatēts, ka kafijas patēriņš ir saistīts ar augsta asinsspiediena paaugstināšanos (galvenais sirds slimību riska faktors).
Lai gan ganoderma dažreiz tiek pasniegta, lai palīdzētu ar augstu asinsspiedienu un sirds slimībām, ziņojums publicēts Cochrane sistemātisku pārskatu datubāzē 2015.gadā nekonstatēja pierādījumus par Ganoderma lucidum lietošanu kardiovaskulāro riska faktoru ārstēšanā cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu.
Iespējamās blakusparādības
Nedaudz ir zināms par ganodermas kafijas drošību. Tomēr ganoderma var izraisīt vairākas blakusparādības, tai skaitā nelabumu, sausu kaklu un sausu degunu. Pirms ganodermas kafijas izmēģināšanas Jums jākonsultējas ar savu ārstu, īpaši, ja lietojat asinsspiedienu, antikoagulantu, anti-trombocītu vai vēža medikamentus.
Turklāt pārāk daudz kofeīna patērē, var paātrināt sirdsdarbības ātrumu, traucēt miegu, izmainīt kuņģi un pasliktināt noteiktas garīgās veselības problēmas (piemēram, trauksmi).
Ir bijuši vairāki gadījumu ziņojumi par cilvēkiem, kuriem pēc ganoderma lucidum produktu lietošanas ir attīstījies hepatīts. Viens bija ekstrakts Agaricus blazei un ganoderma lucidum. Otrs bija ganoderma lucidum (lingzhi) pulveris, kas bija saistīts ar letālu fulminantu hepatītu.
Vēl viens ziņojums liecina, ka Ganoderma lucidum jālieto piesardzīgi toksicitātes potenciāla dēļ.
Arī paturiet prātā, ka augu izcelsmes un uztura bagātinātājus Amerikas Savienoto Valstu Pārtikas un zāļu pārvalde nekontrolē, kā recepšu medikamentus. Dažos gadījumos tika konstatēts, ka patērētājiem pārdotie produkti satur sastāvdaļas, kas nav uzskaitītas etiķetē, kā rezultātā rodas kaitīga iedarbība.
Vārds no Verywell
Lai gan jūs varat baudīt ganoderma kafijas nedaudz rūgtu garšu, neaizpildiet to vēl. Ir daudz pētījumu, kas vēl ir jādara attiecībā uz ganodermu, un tas ietekmē veselību liela mēroga klīniskajos pētījumos (tāda veida pierādījumu, kuru mēs vēlamies, lai ārstēšanu veiktu pilnu krājumu).
Ja jūs joprojām domājat, ka ganodermas kafija ir regulāra jūsu diētas sastāvdaļa, vispirms konsultējieties ar savu ārstu, lai apspriestu, vai tas ir piemērots tieši Jums.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir domāta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.
