Er-xian ir dabisks līdzeklis, kas sastāv no garšaugiem, kas tradicionāli tiek izmantoti tradicionālajā ķīniešu medicīnā (tāda alternatīva medicīna kā Ķīna), piemēram, zīdkoka un dong quai.
Dažreiz tiek dēvēts par Er Xian Tang vai Er-Xian novārījumu, tas tiek pārdots ar uztura bagātinātāju un tējas formu. Er-xian visbiežāk tiek izmantots, lai mazinātu simptomus, kas saistīti ar menopauzi.
Er-xian satur šādus augus:
- zelta acu zāli (Curculigo orhidejas)
- ragu kazu nezāļu (Epimedium brevicornum)
- zīdkoka (Morinda officinalis)
- dong quai (Angelica sinensis)
- huang bo (Phellodendron chinense)
- zhi mu (Anemarrhena asphodeloides)
Lietojumi
Alternatīvajā medicīnā er-xian parasti tiek reklamēta šādos veselības apstākļos:
- trauksme
- nogurums
- augsts asinsspiediens
- bezmiegs
- menopauzes simptomi
- osteoporoze
Turklāt tiek uzskatīts, ka Er-xian uzlabo garastāvokli.
Ieguvumi
Lai gan pētījums par Er-xian ietekmi uz veselību ir ierobežots, daži pētījumi liecina, ka Er-xian var piedāvāt noteiktus ieguvumus. Šeit ir apskatīti daži galvenie secinājumi no pieejamā pētījuma:
1) menopauzes
Er-xian var gūt labumu viduslaiku sievietēm, kuras piedzīvo menopauzes simptomus, saskaņā ar ziņojumu, kas publicēts American Journal of Chinese Medicine 2008. gadā. Savā pārskatā par pieciem iepriekš publicētie pētījumi, kuros piedalījās kopumā 677 dalībnieki, ziņojuma autori secināja, ka Er-xian efektīvi ārstē menopauzes simptomus.
Tomēr, ņemot vērā pārskatīto pētījumu zemo kvalitāti, autores atzīmē, ka ir nepieciešams veikt vairāk klīnisku pētījumu, pirms Erksian var ieteikt menopauzes simptomu ārstēšanā.
Jaunākie pētījumi par Er-xian ietver klīnisko pētījumu, kas publicēts menopauzes 2013. gadā. Pētījumā 108 viduslaiku sievietēm, kuras piedzīvoja menopauzes simptomus, 12 nedēļas ilgi tika ievadīts Er-xian vai placebo.
rezultāti atklāja, ka ar Er-xian ārstētajiem pacientiem bija ievērojami samazināta karsta mirgošanas biežums (salīdzinot ar placebo grupas locekļiem).
Papildus karsto zibspuldžu biežumam samazinājās arī Er-xian izmantošana, lai uzlabotu dzīves kvalitāti. dzīves.
2) Osteoporoze
Sākotnējie pētījumi norāda, ka Er-xian var palīdzēt aizsargāt pret osteoporozi. 2006. gada pētījumā, kas publicēts Journal of Ethnopharmacology, testos ar žurkām konstatēja, ka ārstēšana ar Er-xian palīdzēja uzlabot kaulu minerālvielu blīvumu (galvenais faktors osteoporozes profilaksei).
Brīdinājumi
Izpētes trūkuma dēļ maz zināms par Er-xian ilgstošas vai regulāras lietošanas drošību un to, kā formula var mijiedarboties ar medikamentiem. Paturiet prātā, ka uztura bagātinātāji nav pārbaudīti, un uztura bagātinātāji ir lielā mērā neregulēti. Dažos gadījumos produkts var piegādāt devas, kas atšķiras no katras zāles norādītās summas. Citos gadījumos produkts var būt piesārņots ar citām vielām, piemēram, metāliem.
Er-xian nedrīkst lietot grūtnieces, barojošās mātes vai bērni. Šeit jūs varat saņemt padomus par papildvielu lietošanu.
Alternatīvas
Vairāki dabas aizsardzības līdzekļi rāda solījumu ārstēt menopauzes simptomus.
Piemēram, ir daži pierādījumi, ka melnā cohosh, sojas un sarkanais āboliņš var palīdzēt samazināt karstuma viļņus.
Turklāt jūs varat samazināt karstuma zibspuldzi, izvairoties no dažiem izraisītājiem (piemēram, kofeīns, alkohols un pikants pārtikas produkti), veicinot relaksāciju, izmantojot stresa vadības metodes, pēc sabalansēta uztura, regulāras lietošanas un miega kvalitātes uzlabošanas.
Kur to atrast
Ir pieejams tiešsaistē, Er-xian tiek pārdots dažos pārtikas produktu veikalos un veikalos, kas specializējas uztura bagātinātājos. Er-xian ir pieejams arī no tradicionālās ķīniešu medicīnas praktiķiem.
Izmantojot to veselībai
Ir svarīgi atzīmēt, ka pašnoteikšanās ar stāvokli Er-xian un standarta aprūpes izvairīšanās vai kavēšanās var radīt nopietnas sekas.
Ja apsverat Er-xian lietošanu stāvokļa ārstēšanā, noteikti konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Vairāki dabas aizsardzības līdzekļi rāda solījumu ārstēt menopauzes simptomus. Piemēram, ir daži pierādījumi tam, ka melnā cohosh, sojas un sarkanais āboliņš var palīdzēt samazināt karsto mirgošanos.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir domāta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.
