DMAE (pazīstams arī kā "dimetilaminoetanols" un "dimethylethanolamine") ir savienojums, ko dažkārt lieto kā sastāvdaļu losjonos, krēmos un citos ādas kopšanas līdzekļos. Tas ir pieejams arī ar uztura bagātinātāju formu.
Izmanto DMAE
DMAE, domājams, palielina acetilholīna (ķīmiskas vielas, kas palīdz nervu šūnām pārraidīt signālus) ražošanu. Tā kā acetilholīnam ir galvenā loma daudzās smadzeņu funkcijās, piemēram, mācīšanās procesā un atmiņā, ierosinātāji apgalvo, ka DMAE lietošana papildināšanas formā var palielināt smadzeņu veselību, palielinot acetilholīna līmeni.
DMAE ir arī teikts, ka samazina beta-amyloid (pigmentu, kas pasliktina izziņas funkciju un ir saistīts ar vecumu saistītā kognitīvā samazināšanās) palielināšanos. Daži ierosinātāji apgalvo, ka DMAE bagātinātāju izmantošanai ir potenciāls Alcheimera slimības profilaksē.
Turklāt DMAE ir paredzēts uzlabot sporta sniegumu, paaugstināt garastāvokli un risināt depresijas simptomus.
DMAE priekšrocības: vai tā var palīdzēt?
Pašlaik trūkst zinātnisku pētījumu par DMAE ietekmi. Šeit apskatīti vairāki pieejamie pētījuma atklājumi:
Ādas kopšanas līdzekļi
DMAE krēms, losjons un citi ādas kopšanas līdzekļi, kā teikts, piedāvā anti-novecošanās ieguvumus, samazinot grumbu, tumšo zem acu aprindu izskatu un sagging kakla āda. Kamēr pētījumi par DMAE efektivitāti ir ļoti ierobežoti, ir daži pierādījumi, ka, izmantojot DMAE balstītus produktus, var palīdzēt uzlabot ādu.
Piemēram, pārskatā, kas publicētaAmerikas klīniskās dermatoloģijas žurnālāteikts, ka DMAE var palīdzēt palielināt ādas stingrību un samazināt iekaisumu ādā.
Analizējot iepriekš publicētos pētījumus, pārskatīšanas autori konstatēja, ka DMAE var palīdzēt mazināt smalkas grumbas uz pieres un ap acīm un uzlabot vispārējo novecošanās ādas izskatu. Turklāt revīzijas autori atzīmēja, ka DMAE neizraisa biežas blakusparādības, piemēram, apsārtumu, pīlingu un sausumu.
Sākotnējā pētījumā, kas publicēts Pharmazie 2009. gadā, lokāli lietotā DMAE rezultātā palielinājās epidermas un ādas ādas slāņu biezums (pretēji, preparātu lietošana bez DMAE palielināja tikai epidermas slāņa biezumu).
Kognitīvā funkcija
Lai veiktu pētījumu, kas publicēts 2012. gada Journal of Alzheimer’s Disease, 242 cilvēki (kuriem visiem tika diagnosticēta agrīnās stadijas Alcheimera slimība) 24 dienas ilgi veica placebo vai mutisku DMAE ekstraktu, kas pazīstams kā V0191. nedēļas. Pētījuma beigās kognitīvās funkcijas starp abām grupām būtiski neatšķiras.
Pētījumā tika atzīmēts, ka pētījuma izstrādes laikā var būt vairāki jautājumi, tostarp salīdzinoši īss ārstēšanas periods, nepietiekami derīgi pasākumi, lai novērtētu pētījuma dalībniekus, un problēmas ar kognitīvās funkcijas izmaiņām laika gaitā.
Nav arī pierādījumu, ka mutiskās DMAE piedevas var ārstēt depresiju vai uzlabot sporta sniegumu.
Blakusparādības un drošība
Ļoti maz ir zināms par DMAE bagātinātāju drošību. Tomēr pastāv bažas, ka DMAE var izraisīt dažus blakusparādības, tostarp paaugstinātu asinsspiedienu, gremošanas traucējumus, galvassāpes, muskuļu sasprindzinājumu, miegainību, apjukumu un aizkaitināmību.
Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, un sievietēm, kas mēģina iedomāties, DMAE nedrīkst lietot, jo rodas bažas, ka tas var izraisīt nervu caurules defektus. Arī cilvēkiem ar bipolāru traucējumu vai epilepsiju nevajadzētu lietot DMAE. Šeit jūs varat saņemt padomus, kā lietot bagātinātājus.
Ja lieto lokāli, DMAE var izraisīt ādas kairinājumu.
Takeaway
Pašlaik nav pietiekami daudz pierādījumu, lai atbalstītu DMAE lietošanu. Ja jūs joprojām apsverat to izmēģināt, noteikti apspriedieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai apspriestu, vai tas ir piemērots un drošs jums un nosver priekšrocības un trūkumus.
Lai saņemtu papildu palīdzību ādas aizsardzībā, apsveriet iespēju izmantot produktus, kas satur argana eļļu, bietes sviestu vai zaļo tēju.
Ir svarīgi arī valkāt sauļošanās, lai pasargātu ādu no saules izraisītiem bojājumiem un samazinātu ādas vēža risku.
