Pazīstams arī kā "Indijas vīraka" boswellia ir ekstrakts, kas iegūts noBoswellia serratakoka gumijas sveķiem. Bieži lietots ajurvēdā, boswellia ir bagāta ar bosvelīnskābēm, vielām, kam var būt pretiekaisuma iedarbība.
Kāpēc cilvēki to lieto
Augu izcelsmes zāles boswellia parasti lieto, lai pārvaldītu sekojošo:
- Astma
- Collagenous artrīts
- Krona slimība
- Menstruālie krampji
- Osteoartrīts
- Reimatoīdais artrīts
- Alerģisks kolīts
Boswellia serrata un citas boswellia sugas ēteriskajās eļļās vai sadedzina kā vīraks.
Ieguvumi
Daži pētījumi liecina, ka boswellia var būt kāds pretiekaisuma un pretaudzēju efekts, bet ir vajadzīgi lieli, rūpnieciski neatkarīgi klīniskie pētījumi. Tālāk ir apskatīti vairāki pieejamie pētījuma atklājumi:
1) Osteoartrīts
Par ziņojumu, kas publicēts Cochrane Systematic Reviews datubāzē
2015. gadā, pētnieki analizēja iepriekš publicētos pētījumus par augu izcelsmes bagātinātāju ietekmi uz osteoartrītu. Viņu pētījumā par bosvelliju pētījumiem tika pierādīts, ka tas samazina sāpes (mērot ar sāpju mērogu) un uzlabo fiziskās funkcijas salīdzinājumā ar placebo.
2) Astma ─ Boswellia var palīdzēt samazināt nepieciešamību pēc inhalācijas terapijas cilvēkiem ar pastāvīgu astmu, iesaka nelielu 2015. gada pētījumu, kas publicēts Eiropas medicīnas un farmakoloģisko zinātņu pārskats.
pētījuma dalībnieki (kuriem bija viegla vai smaga persistējoša astma) saņēma vai nu inhalācijas terapiju ar perorālu boswellia papildinājumu vai tikai ar inhalācijas terapiju.
Pēc četrām ārstēšanas nedēļām tiem, kas papildus Boswellia papildinājumam papildus inhalācijas terapijai, vajadzēja samazināt vajadzīgo inhalāciju skaitu, salīdzinot ar tiem, kuriem bija tikai inhalācijas terapija.
Saistītie: Dabas līdzekli astmas ārstēšanai
3) Krona slimība
Pētījumā, kas publicēts iekaisuma zarnu slimībās , konstatēts, ka boswellia ekstrakts var palīdzēt cilvēkiem ar Krona slimību, kuriem ir remisija. Pēc 12 mēnešu ilgas ārstēšanas ar boswellia ekstraktu nozīmīgas atšķirības nemainās atkārtojuma laikā, simptomu nopietnībā vai remisijas saglabāšanā.
4) iekaisuma zarnu slimība
2007. gada pētījumā, kurā piedalījās 31 cilvēks ar kolagēnu kolītu (iekaisuma zarnu slimības veids, kas izraisa hronisku caureju), pētnieki konstatēja, ka boswellia ekstrakta lietošana trīs reizes dienā sešām nedēļām nav efektīvāka nekā placebo salīdzinot klīnisko remisiju, laboratorisko izmeklējumu vai dzīves kvalitāti.
Iespējamās blakusparādības
Boswellia ir izraisījusi nelabumu, caureju, vēdera uzpūšanos, skābes refluksa, grēmas un alerģiskas reakcijas. Tas var stimulēt asinsrites dzemdē. Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, nedrīkst lietot boswellijas. ─ Boswellia var mijiedarboties ar zālēm, piemēram, nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem (NPL), piemēram, ibuprofēnu un zālēm, kas ir P-glikoproteīna (P-Gp) substrāti, tādēļ pirms to lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu. Ja Jums ir gastrīts vai gastroezofageālā refluksa slimība (GERD), Jums var nebūt iespējas uzņemt boswellia.
Divi gadījumu ziņojumi raksturo briesmīgi paaugstinātu INR (testu, ko lietoja, lai novērtētu asins recēšanu) cilvēkiem, kas lietoja varfarīnu (Coumadin), kāda veida zāles bieži sauc par "asins šķidrinātāju". Abos gadījumos Boswellia tika uzskatīts par iespējamo cēloni. Ja lietojat kādu asins šķidruma veidu vai Jums ir stāvoklis, kas ietekmē asins recēšanu, pirms boswellia lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu. To nedrīkst lietot divu nedēļu laikā pēc plānotās operācijas.
Boswellia bagātinātāju kvalitāte un tīrība ir jautājums. Sakarā ar to, ka uztura bagātinātāji ir lielā mērā neregulēti, dažu produktu saturs var atšķirties no produkta etiķetē norādītā satura.
Piemēram, ir konstatēts, ka boswellia produkti nesatur nevienu no sešām bosvellīnskābēm (ko uzskata par aktīvām vielām), kas liek domāt, ka boswellia serrata vietā jāizmanto cita suga.
Kaut arī dažas dabiskas pieejas var palīdzēt mazināt iekaisumu, ir svarīgi neaizkavēt ārstēšanu vai pārtraukt izrakstīto ārstēšanu, jo dažiem nosacījumiem var būt ilglaicīga ietekme uz veselību, ja tos neārstē pareizi.
Kur to atrast
Pieejams daudzos veselības pārtikas veikalos, boswellia tiek pārdots papildināšanas formā un formās, kurās ir kurkumīns (kurkuma) un citi augi.
Takeaway
Ja Jums ir iekaisuma stāvoklis, simptomi var pasargāt jūs no ikdienas aktivitātēm. Jūs varat meklēt veidus, kā vēl vairāk vadīt sāpes un atvieglot.
Lai gan boswellia liecina par apsolījumiem noteiktos apstākļos, no liela mēroga klīniskajiem pētījumiem joprojām ir jāveic papildu pētījumi, lai apstiprinātu šo ietekmi. Ja jūs joprojām domājat izmēģināt boswellia, vispirms sazinieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, vai tas ir piemērots (un drošs) jums un vai tas var kļūt par daļu no jūsu ārstēšanas plānu, iespējams, kopā ar citiem augiem ar pretiekaisuma īpašībām, kā ingvera un kurkuma.
