Ingvers ir herbs, ko dažkārt lieto artrīta ārstēšanai. Atbalstītāji domā, ka patērē ingveru kā pārtiku, dzerot ingvera tēju un / vai lietot ingvera piedevas, var palīdzēt nomierināt artrīta simptomus un mazināt ar artrītu saistītas sāpes.
Kāpēc cilvēki dažreiz lieto ingveru artrīta atbrīvošanai?
Tā kā nav izstrādāta artrīta ārstēšana, un tāpēc, ka standarta artrīta aprūpe bieži vien ietver zāļu lietošanu, kas zināmā mērā izraisa blakusparādības dažiem pacientiem, daudzi cilvēki vēršas pret dabīgiem līdzekļiem, piemēram, ingveru, lai mazinātu artrīta sāpes.
Ingver ir atrodami savienojumi, kas samazina iekaisumu, bioloģisko procesu, kam ir galvenā loma sāpēs, kas saistītas ar osteoartrītu un reimatoīdo artrītu. Ir arī teikts, ka ingveru var gūt labumu no artrīta pacientiem, stimulējot asinsriti.
Pētniecība
Pašlaik trūkst liela mēroga klīnisko pētījumu par ingvera efektivitāti kā artrīta ārstēšanu, vairāki pētījumi liecina, ka ingvera ieguvums var būt ar artrītu pacientiem.
Attiecībā uz ziņojumu, kas publicēts Starptautiskajā žurnālā par pierādījumiem balstītas veselības aprūpes jomā 2008. gadā, zinātnieki analizēja trīs iepriekš publicētus klīniskos pētījumus par ingvera iedarbību pieaugušajiem ar osteoartrītu. Kaut arī ziņojuma autori secināja, ka ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai noteiktu ingvera drošību un efektivitāti kā artrīta ārstēšanu, viņi atrada dažus pierādījumus, ka ingvers var samazināt sāpju smagumu un uzlabot fizisko darbību artrīta slimniekiem.
Jaunākie pētījumi par ingveru un osteoartrītu ietver nelielu pētījumu, kas publicēts Indijas fizioloģijas un farmakoloģijas žurnālā 2013. gadā. Pētījumā 60 cilvēki ar ceļa osteoartrītu sadalīja trīs grupās: pirmā grupa saņēma diklofenaku ( nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis, ko parasti lieto artrīta ārstēšanai), otrā grupa saņēma ingvera ekstraktu, un trešā grupa saņēma diklofenaka un ingvera ekstrakta kombināciju.
Pēc 12 ārstēšanas nedēļām visās trīs grupās bija vērojams ievērojams uzlabojums vairākos osteoartrīta marėieros, piemēram, sāpes un stīvums. Vislielākie uzlabojumi bija tiem, kas saņēma diklofenaku un ingveru kombināciju.
Līdz šim pētījumi par ingvera lietošanu reimatoīdā artrīta ārstēšanā ir ļoti ierobežoti. Tomēr pētījums par dzīvniekiem, kas publicēts Journal of Natural Products 2009. gadā, norāda, ka ingvera ekstrakts var palīdzēt nomākt locītavu iekaisumu, kas saistīts ar reimatoīdo artrītu.
Drošība Imbier var izraisīt vairākas blakusparādības, ja to lieto lielās devās. Šīs blakusparādības ir caureja, grēmas un gremošanas traucējumi.
Turklāt ingveru saturošu uztura bagātinātāju lietošana var būt kaitīga noteiktām personām, piemēram, cilvēkiem ar žultsakmeņiem un cilvēkiem, kuri lieto asins recēšanas līdzekļus (ieskaitot aspirīnu).
Turklāt pirms ķirurģiskas operācijas vajadzētu izvairīties no ingvera lietošanas.
Alternatīvas ingvers
Pētījumi liecina, ka vairāki citi dabas aizsardzības līdzekļi var arī palīdzēt artrīta ārstēšanai. Piemēram, klīniskajos pētījumos tika konstatēts, ka avocado / soybean unsaponifiables, glikozamīns un hondroitīna sulfāts ir ieguvēji osteoartrīta pacientiem.
Ir arī daži pierādījumi, ka, pakļaujoties alternatīvām terapijām, piemēram, akupunktūrai vai praktizējošiem prāta ķermeņa veidiem, piemēram, jogai un tai chi, var palīdzēt kontrolēt artrīta sāpes.
Turklāt dzīvesveida izmaiņas, piemēram, veselīga svara sasniegšana un uzturēšana, pēc iekaisuma un uztura, un regulāra ārstēšana palīdzēs kontrolēt artrīta simptomus.
Izmantojot ingversu artrītu
Lai gan zinātnisko atbalstu ingvera efektivitātei kā artrīta ārstēšanu ir diezgan ierobežota, iespējams, ka šī pretiekaisuma zāļu lietošana palielinās jūsu vispārējo veselību. Papildus uztura bagātinātājiem jūs varat palielināt savu ingvera devu, pievienojot augu ēdieniem (piemēram, salātus un kartupeļus), kā arī dzert ingveru tēju.
Jāatzīmē, ka, ja neārstē, artrīts var radīt nopietnas veselības problēmas.
Piemēram, reimatoīdais artrīts var izraisīt smagu un pastāvīgu bojājumu kauliem un audiem. Ja apsverat lietot ingveru (vai cita veida dabisko līdzekli) artrīta atvieglošanai, pirms ārstēšanas sākšanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir domāta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.
