Nelietīgs saules apdegums var izraisīt apsārtumu, sāpes un nelielu pietūkumu aptuveni trīs līdz septiņas dienas. Var būt arī dažas ādas pīlings un nieze. Apsveriet šādas mājas aizsardzības līdzekļus, lai sniegtu atbrīvojumu no pārāk daudz jautrības saulē.
Hidroterapija
Brīvās vannas, dušas un dvieļu kompreses var palīdzēt saglabāt saules apdegumu vēsu un hidratētu. Ūdens temperatūrai jābūt atdzist, lai tā būtu silta.
Ūdens, kas ir pārāk karsts, var noņemt dabīgās ādas eļļas. Lai viegli sauļoties, mēģiniet lietot vēsu vani vai dušu. Varat arī novietot slapjus, vēsus dvieļus skartajos apgabalos 10 līdz 15 minūtes, vairākas reizes dienā.
Aloe Vera želeja
Aloe ir augu dzimtene Āfrikā. Garās zaļās lapas satur alvejas gelu. Tiek uzskatīts, ka alvejas železei piemīt pretiekaisuma iedarbība, un to lieto lokāli, lai nomierinātu apdegto ādu un palīdzētu dziedēt brūces.
Pure alvejas želeju var atrast daudzās narkotiku veikalos un veselības pārtikas veikalos. Jo svaigāks ir želeja, jo tiek uzskatīts, ka tas ir efektīvāks. Jūs pat varat izmantot reālu alvejas augu. Izgrieziet šķēpu, atdaliet to un atdaliet skaidru gēlu no iekšpuses uz saules apdegumiem. Izvairieties no lipīga dzeltena lateksa. (Aloe gel nevajadzētu lietot smagiem apdegumiem vai brūcēm.)
Pētījumi nav apstiprinājuši alvejas veres želejas iedarbību. Neliels taju pētījums tomēr pārbaudīja alvejas krēma efektivitāti, lai novērstu un ārstētu saules apdegumus un sauļošanās.
pētījumā alveju krēms tika uzklāts uz ādas 20 minūtes pirms, tieši, pēc un pēc un pēc ultravioleto (UV) iedarbības. Bez tam, alveju testu izmantoja divas reizes dienā trīs nedēļas. Rezultāti parādīja, ka alvejas vīriešiem nav saules apdeguma vai sauļošanās aizsardzības, kā arī saules apdeguma ārstēšanas efektivitāte salīdzinājumā ar placebo.
Tekošais etiķis
Vienkāršs baltais etiķis ir populārs sauļošanās līdzeklis. Lai gan par šo tautas līdzekli nav pierādījumu, daudzi cilvēki, kas to izmēģina, apgalvo, ka tas palīdz mazināt sāpes, lietojot ādu.
Etiķi var lietot kā kompresi. Mērcēt tīru dvieļus ļoti vāju etiķa šķīdumā. Noskrūvējiet dvieļus un uzklājiet uz skartajām vietām, izvairoties no saskares ar šķelto ādu un acu zonu. Vēl viena iespēja ir uzpildīt tīru aerosola pudeli ar ūdens etiķa šķīdumu un izspiest to uz ādas.
Hidratācija
Svarīgi dzert daudz šķidrumu – mēs zaudējam vairāk ūdens, kad mēs esam siltumā un saulē. Dehidratācija var izraisīt galvassāpes un nogurumu.
Vārds no Verywell
Ir svarīgi atzīmēt, ka pašregulējošs stāvoklis un standarta aprūpes izvairīšanās vai aizkavēšanās var radīt nopietnas sekas. Ja jums ir bijis saules apdegums un jūs domājat izmantot mājas aizsardzības līdzekļus, vispirms konsultējieties ar savu primāro aprūpes sniedzēju.
Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja rodas šoka vai siltuma izsīkuma pazīmes, piemēram: ❖ Reibonis Ātrs impulss Ātrā elpošana
- Slikta dūša, drudzis vai drebuļi
- Smagas ādas blisteri
- Ārkārtīgi slāpes, samazināta / izdalīta urīna izdalīšanās
- Atruna: šajā vietnē esošā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem nolūkiem un nevis aizstāj konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.
