3 Veselības ieguvumi no balneoterapijas

Balneoterapija ietver veselības problēmu ārstēšanu, peldoties, parasti karstās avotos un citos dabiski minerālvielu daudzos ūdeņos. Ilgu laiku praktizē alternatīvās medicīnas sistēmās visā pasaulē, balneoterapiju bieži piedāvā spa, veselības centros un karsto avotu kūrortos. Daži atbalstītāji apgalvo, ka balneoterapija var palīdzēt ar vairākiem veselības stāvokļiem, tostarp artrītu, elpošanas traucējumiem un augstu asinsspiedienu.

Tiek uzskatīts, ka balneoterapija veicina dziedināšanu, palielinot asinsriti, veicinot detoksiku un mazinot stresu. Turklāt minerālvielas, kas atrodamas karstās avotos (piemēram, sērs un magnijs), tiek uzskatītas par cīņu pret slimībām, barojot orgānus un stimulējot imūnsistēmu. Lai gan daži pētījumi ir pārbaudījuši šos veselīguma norādījumus, daži pētījumi liecina, ka balneoterapija var palīdzēt ar noteiktiem nosacījumiem. Tālāk ir apskatīti vairāki galvenie pētījumu rezultāti.

artrīts

Minerālu vannas var būt nedaudz noderīgas cilvēkiem ar osteoartrītu, saskaņā ar 2008. gada pārskatu, kas publicēts žurnālā â € œRheumatology . Analizējot septiņus pētījumus (kopā 498 pacienti), pētnieki konstatēja pierādījumus, ka balneoterapija ir efektīvāka nekā vispār nav. Tomēr pārskatīšanas autori brīdina, ka šie pierādījumi ir vāji, jo izmēģinājumu sliktā kvalitāte.Līdzīgi, 2003. gada pārskats no

Cochrane sistemātisko pārskatu datubāzes izskatījās sešos pētījumos (kopā 355 dalībnieki) un konstatēja dažus pierādījumus tam, ka balneoterapija var palīdzēt ārstēt reimatoīdo artrītu. studiju būtisku trūkumu dēļ pārskatīšanas autori piesardzīgi brīdina, ka šie pierādījumi nav pārliecinoši.

Fibromialģija

Balneoterapija var palīdzēt ārstēt fibromialģiju, saskaņā ar nelielu pētījumu, kas publicēts

Rheumatology International 2002. gadā. Pētījumā 42 fibromialģiju pacienti saņēma vai nu kontrolgrupā, vai trīs nedēļas pēc 20 minūšu peldēšanas sesijām (ievadīja vienu reizi diena, piecas reizes nedēļā). Pētījuma rezultāti parādīja, ka pacientiem, kas ārstēti ar balneoterapiju, konstatēja nozīmīgu dažu fibromialģijas simptomu uzlabošanos un depresiju (bieži sastopama problēma cilvēkiem ar fibromialģiju).

Zema muguras sāpija

2005. gada pētījumā, kurā piedalījās

Pētījumi papildinošās un dabiskās klasiskās medicīnās , zinātnieki konstatēja, ka peldēšana sulfurā minerālūdenī var palīdzēt mazināt muguras sāpes. Salīdzinājumā ar 30 muguras sāpju pacientiem, kuriem tika veikta ūdens ārstēšana ar ūdeni, 30 pacienti balneoterapijas grupā parādīja lielāku muskuļu spazmas, jutīguma un elastības uzlabošanos.Vārds no Verywell

Ja jūs interesē balneoterapijas lietošana, lai novērstu vai pārvaldītu noteiktu veselības problēmu, pirms ārstēšanas sākšanas konsultējieties ar savu ārstu. Pašpietiekama ārstēšana un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas.

Like this post? Please share to your friends: