Ja jums ir operācija, jūs, iespējams, interesējas par to, kā jūs ātrāk dziedēt, atgriezties ātrāk, varbūt ātrāk atgriezties pie sporta. Kopumā, atgūšanās no ķirurģiskas operācijas ir vienkāršs process, kā izpildīt izrakstīšanas instrukcijas, kas dažām personām var būt izaicinājums. Lielākajai daļai operācijas pacientu tas tiešām ir tik vienkārši. Attiecībā uz citiem, dzīšana ātri prasa rūpību un pūles, lai rūpētos par viņu iegriezumiem, un to ķermeni kopumā pēc operācijas.
Šeit ir daži noderīgi padomi par to, kā būt pacients, kas ātri, viegli un ātrāk sadziedē, kā prognozēts ķirurgs.
1. Ievērojiet savu ārsta norādījumus.
Tas šķiet neuzmanīgs, taču daudzi pacienti ievēro norādījumus, kas, viņuprāt, ir jēgpilni, un ignorē tos, kas viņiem nepatīk vai viņiem nejūtas. Vienkāršs norādījums, piemēram, nav procedūru pēc vannas, var šķist dumjš, taču parasti viņiem ir ļoti labs iemesls. Ja ārsts uzrāda tikai dušas vai peldēšanos vai neuzstāj, ka pirmajās nedēļās pēc ķirurģiskas operācijas pacelt kaut ko smagāku par desmit mārciņas, tas var būt ļoti labs iemesls.
2. Saglabājiet jūsu sekojošus iecirkņus
Vēl viens ieteikums, kas, šķiet, šķiet, tas būtu acīmredzams, bet daudzi pacienti nenodrošina visu viņu turpmāko iecelšanu amatā. Ja jūs jūtaties labi un jūsu brūce labi sadzīst, tikšanās var likties kā nevajadzīgs dārgs un laika trūkums.
Nekas nevar būt tālāk no patiesības. Jūsu ārsts vēlēsies uzzināt, kā jūs jūtaties, un ja jūsu iegriezumi labi sadzīvo, bet viņi meklēs papildu lietas, kuras jūs nedrīkstat. Jūsu ķirurgs var meklēt kaut ko, ko jūs neredzat, jo īpaši, ja jūsu iegriezums nav redzams (piemēram, maksts histērektomija).
Viņi var veikt asinsvadu izmeklēšanu, meklēt infekcijas pazīmes vai arī pārliecināties, vai operācija ir pienācīgi ārstēta. Varat arī pieprasīt zāļu pielāgošanu nedēļās pēc ķirurģiskas iejaukšanās.
3. Novērst infekciju
Novērst infekciju ir viena no vienkāršākajām lietām, ko varat darīt, lai jūsu procedūra būtu lielisks iznākums. Pirms pieskaršanās griezumam mazgāt rokas ir viena no vienkāršākajām un vissvarīgākajām lietām, ko varat veikt atkopšanas laikā.
4. Pārbaudiet Jūsu incīzija
Apskatot jūsu iegriezumu, var nebūt jūsu iecienītākā lieta, taču ir svarīgi, lai jūs labi izskatītos iegriezuma vairākas reizes dienā. Tagad ir procedūras, ja tas nav iespējams, bet lielākajā daļā procedūru, spogulis ļauj labi apskatīt ķirurģisko vietu. Vai jūsu iegriezums ir rozā vai sarkanā krāsā? Vai ir brūces drenāža un kāda krāsa tā ir? Vai šuves vai skavas ir neskartas? Šie jautājumi ir ļoti svarīgi, un, aplūkojot griezumu vairākas reizes dienā, varēsiet noteikt, vai jūsu ķirurģiskā vieta turpina dziedēt vai arī tā ir inficējusies.
5. Dzert un ēst pareizi
Daudzi cilvēki nejūtas kā ēst pēc operācijas.
Tie ir slikti, aizcietējumi vai vienkārši nav izsalkuši. Uzturot hidratāciju un ēst veselīgu uzturu pēc operācijas, var palīdzēt veicināt dzīšanu, samazināt kopējās komplikācijas un palīdzēt iegūt iepriekšējās nevēlamās anestēzijas blakusparādības. Tikai jāatceras, ka grūti ir dziedēt, ja jūsu ķermenim nav nepieciešamās degvielas.
6. Klepus un nekrietni uzmanīgi
Kas zināja, ka klepus un šķaudīšanu, kā jūs to darījāt, visa jūsu dzīve pēc dažām operācijām nav pietiekami laba? Izrādās, ka, ja jums ir vēdera griezums, jūs varat nopietni kaitēt griezumam, ja jūs klepojat vai šķaudāt nepareizu ceļu.
jauns iegriezums nav ļoti spēcīgs, un vardarbīgs šķavas var faktiski izraisīt ķirurģisko griezumu atvērt.
Stiprināšana jūsu griezumu, kas nozīmē spiedienu uz griezumu, ir būtiska, klepojot, šķaudot vai pat pārejot uz vannas istabu. To var izdarīt ar rokām vai spilvenu, ja jums ir tuvu viens. Vienkārši atcerieties, ka klepus ir svarīga, un pēc operācijas bieži vien klepojot: klepus palīdz novērst pneimoniju!
- Kā klepus un šķaudīt pēc ķirurģiskas operācijas
7. Rūpes par savainojumu pareizajam ceļam
Jūs zināt, ka jums vajadzētu nomazgāt rokas, pirms pieskaras griezumam, bet pēc tam ko? Rūpes par griezumu nav sarežģītas vai sarežģītas. Tici vai nē, lielākā daļa pacientu mēģina panākt, lai viņu iegriezumi nedaudz pārāk tīri. Viņi vēlas noslaucīt griezumu un noņemt izveidotos ķemmītus, vai arī viņi vēlas lietot alkoholu vai peroksīdu, lai saglabātu augsni no baktērijām. Ja vien jūsu ķirurgs nepārprotami neuzliek jums kādas no šīm lietām, maiga mazgāšana ar ziepēm un ūdeni ir vairāk nekā pietiekama.
Tas var nebūt diezgan, bet tas ir normāli, ka jūsu ķirurģiskās skavas ir noķertas un to noņemšana patiešām var izraisīt jūsu iegriezumu dziedēt daudz lēnāk. Pārmērīga grieziena samazināšana, lai saglabātu to tīru, var būt arī kaitīga, jo tā var vājināt griezuma līniju. Daudzi ķirurgi pēc ķirurģiskas operācijas ieteiktu dušas, nevis vannas, un bieži vien atbaidīšanas laikā bieži aizliegtu peldēšanu.
8. Zināt, kad doties uz ER
Vai jūsu simptomi ir normāli vai ārkārtas stāvoklis? Galvenais atbilde ir šāds: ja jūs nopietni satrauc, jums vajadzētu piezvanīt savam ārstam vai doties uz ER. Parasti, ja Jums ir asiņošana, elpošanas traucējumi, ēdiens / ūdens nesatur, nav iespējams urinēt, vai jums ir acīmredzamas infekcijas pazīmes, jums jāiepazīstas ar ārstu. Ja jūs nevarat sasniegt savu ķirurgu, jūsu primārajai aprūpes ārsta vai neatliekamās medicīniskās palīdzības nodaļai vajadzētu būt jūsu nākamajai pieturvietai.
9. Kontrolējiet savu sāpes
Turot sāpes zem kontroles ir ļoti svarīga pēc operācijas. Daži pacienti neuztraucas lietot savas sāpju zāles, kā noteikts, jo viņi baidās no atkarības vai citiem jautājumiem. Citi uzskata, ka zāļu lietošana ir vājības pazīme vai viņiem nepatīk, kā viņi jūt, kad viņi lieto recepšu medikamentus. Tomēr, ja jums ir pārāk daudz sāpju klepus, Jums ir pneimonijas risks. Ja jums ir pārāk daudz sāpju staigāt, Jums ir risks saslimt ar asins recekļiem un pneimoniju.
Turot jūsu sāpes pieļaujamā līmenī (bez sāpēm var būt nepamatots mērķis), jūs palīdzēsiet turpināt kustēties un paātrināt dzīšanas procesu. Vienkārši pārliecinieties, lai dzert pietiekami daudz šķidrumu kopā ar sāpju līdzekļiem, jo tie var izraisīt dehidratāciju un aizcietējumus.
Bieži vien ir vieglāk kontrolēt sāpes, ja regulāri lietojat zāles, kā noteikts. Gaida, kamēr sāpes ir smagas, un pēc tam, kad tiek veiktas sāpju zāles, ilgstoši tiek gaidīts, kamēr zāles stāsies spēkā. Labāk ir saglabāt sāpes kontrolējamā un pieļaujamā līmenī, nevis gaidīt, kamēr tā ir smaga un gaidīt atbrīvojumu. Laba sāpju kontrole var daudz vienkāršāk gulēt, kas arī veicina dzīšanu.
10. Get Moving
pastaigas pēc operācijas ir viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat darīt pēc procedūras. Tas var šķist vienkārša lieta, bet ātra staigāšana katru stundu vai divas reizes var palīdzēt novērst nopietnas komplikācijas, piemēram, dziļo vēnu trombozi (DVT) un pneimoniju. Tas var arī palīdzēt novērst vienu ļoti bieži un kaitinošas anestēzijas blakusparādības: aizcietējums. Pastaiga ir maigs veids, kā atgriezties pie fiziskām aktivitātēm un var palīdzēt atgriezties pie regulārām aktivitātēm.
Runājiet ar savu ķirurgu par to, kad jūs varat atgriezties pie lielākām aktivitātēm, piemēram, skriešanās sporta un sporta nodarbību laikā. Peldēšana jāgaida, kamēr jūsu brūce ir pilnīgi slēgta.
Vārds no Verywell
Atgūšana no operācijas nedrīkst būt sarežģīta, bet tas prasīs zināmu laiku un enerģiju kopā ar vēlmi ievērot jūsu ķirurga sniegtos norādījumus. Pārsteidzoši liels skaits cilvēku nepilda šos norādījumus un pēc tam brīnās, kāpēc viņiem ir sāpes, dziedēšana lēni vai abas. Jūsu dziedējošajam ķermenim vajadzīgs laiks, lai dziedinātu un nepanes ātru lietošanu, taču tas, ka viņš ir gudrs, var izraisīt īsāku atveseļošanos un ātru atgriešanos tavās normālajās aktivitātēs.
