Šis ātrais primer par vienkāršām pamata pirmās palīdzības procedūrām var palīdzēt jums panākt nelielu krīzi, vismaz līdz medicīnas speciālistu ierašanās brīdim vai medicīniskās palīdzības saņemšanai. Šie padomi ir balstīti uz Amerikas Savienoto Valstu sirds asociācijas un Amerikas Sarkanā Krusta ieteiktām pirmās palīdzības procedūrām 2010. gadā. Tie nevar aizstāt pareizu pirmās palīdzības apmācību, bet var būt ievads tam, ko jūs varat darīt.
Pamata pirmā palīdzība sirds apstāšanās
Sirds un plaušu reanimācijas (CPR) ir vissvarīgākā medicīniskā procedūra visiem. Ja cilvēkam ir sirdsdarbības apstāšanās (sirds vairs sūknēšanas asinis) un CPR netiek veikta, šī persona mirs. No otras puses, veicot CPR vai izmantojot automatizētu ārējo defibrilatoru (AED), varētu glābt dzīvību.
Jūs varat sākt, pārskatot CPR pamatus. Pēdējos gados šī procedūra ir mainījusies, tāpēc vislabāk ir lietot CPR klasi medicīnas centrā, kopienas koledžā, Sarkanajā krustā vai ugunsdzēsības dienestā. Nav praktisku klases aizstājēju.
AED ir pieejami daudzās sabiedriskās vietās un uzņēmumos. Šīs ierīces ir vienkāršotas lietošanai pat tad, ja tās nekad nav apmācītas. CPR apmācība ietvers iepazīšanos ar AED izmantošanu.
Saskaņā ar American Heart Association un American Red Cross 2010 pamatnostādnēm, pasākumus, kas jāveic, ja ir aizdomas par sirdsdarbības apstāšanos, ir:
- komandu kāds zvanīt 911 vai medicīniskās trauksmes sistēma lokalizēt.
- Nekavējoties uzsākiet krūšu kurvja kompresiju neatkarīgi no jūsu apmācības. Saspiest cietu un ātri krūškurvja centrā, ļaujot atslābt no kompresijas. Rīkojiet šo uzdevumu tiem, kas tiek apmācīti, ja un kad viņi ierodas.
- Ja esat apmācīts, izmantojiet krūšu kurvja kompresijas un glābšanas elpošanu.
- AED jāpiemēro un jāizmanto. Bet ir svarīgi neaizkavēt krūšu kurvja kompresijas, tādēļ, lai gan tu dari ķermeņa kompresijas, jāatrodas kādam citam.
Pamata pirmā palīdzība asiņošana
Neatkarīgi no tā, cik smaga, gandrīz visu asiņošanu var kontrolēt. Viegla asiņošana parasti tiek pārtraukta pati par sevi. Ja smaga asiņošana netiek kontrolēta, tā var izraisīt šoks un galu galā nāvi.
Ir pasākumi, kas jāveic, ja jūs tagad saskaras ar asiņošanu.
- Pārklājiet brūci ar marli vai drānu un lietojiet tiešu spiedienu, lai apturētu asins plūsmu. Nevelciet drānu. Ja nepieciešams, pievienojiet vēl citus slāņus. Audums palīdzēs veidot recekļu veidus, lai apturētu plūsmu.
- Lielākajā daļā gadījumu žņauga lietošana var nodarīt lielāku kaitējumu kā daļa no labas. 2010. gada American Heart Association vadlīnijas arī atlaida pacēluma vērtību un spiediena punktu izmantošanu.
Pamata pirmā palīdzība Burns
Pirmais solis apdeguma ārstēšanai ir pārtraukt dedzināšanas procesu. Ķīmiskās vielas ir jāiztīra. Elektrība ir jāizslēdz. Siltumu nepieciešams atdzesēt ar tekošu ūdeni. Iedegumu upurus vajadzētu aizsegt vai iet iekšā. Neatkarīgi no tā, kas izraisīja apdegumus vai cik tie ir slikti, apdeguma apturēšana apstājas.
apdeguma smagums ir balstīts uz dziļumu un lielumu. Par nopietniem apdegumiem jums var būt nepieciešams redzēt ārstu vai zvanīt 911. Veikt šos pirmās palīdzības pasākumus:
- vairākas minūtes iemontējiet sadedzināto vietu ar vēsu ūdeni. Nelietojiet ledus.
- Uzklājiet vieglas marles pārsēju.
- Nelietojiet ziedes, sviestu vai taukainas zāles pret apdegumu.
- Ja nepieciešams, lietojiet ibuprofēnu vai acetaminofēnu, lai novērstu sāpes.
- Nelieciet blisterus, kas var būt izveidojušies.
Primārā pirmā palīdzība blisteriem
Neatkarīgi no tā, vai blisters ir vai nav nepieciešama ārstēšana, tas ir apstrīdams. Ja blisteris ir mazs, nepārtraukts un nav ļoti sāpīgs, visticamāk vislabāk atstāt to atsevišķi. Nosedziet to, lai novērstu ilgstošu berzēšanu un spiedienu uz to, kas var izraisīt vairāk uzbriest un, iespējams, eksplodēt pats.
ja blisteris ir liels vai sāpīgs, it īpaši, ja aktivitāte nav pabeigta (piemēram, jums ir pārgājiena vidū); – jāievēro pasākumi, lai iztukšotu un kleita blisterus. Izmantojiet sterilizētu adatu un nelielu caurulītes malu blisters un izteikt šķidrumu. Tad uzklājiet antibiotiku ziedi un uzklājiet to, lai pasargātu no turpmākas berzes un spiediena.
Pamata pirmā palīdzība lūzumiem.
Visiem ekstremitāšu ievainojumiem ir jāuzskata par šķeltiem kauliem (lūzumiem), līdz var iegūt rentgena staru.
Ir visi šķelto kaulu mīti, piemēram, nespēja iet uz salauztas kājas vai arī atšķirība starp lūzumu un pārtraukumu. Ja jums nav supermensa rentgena acis, izturieties tā, it kā tas ir sadalīts. Veiciet šīs darbības, lai konstatētu lūzumu:
- Nemēģiniet iztaisnot to.
- Stabilizējiet ekstremitāšu, izmantojot šķipsnu un polsterējumu, lai noturētu to nekustīgi.
- Novietojiet aukstu iepakojumu par traumām, izvairoties no ledus novietošanas tieši uz ādas.
- Paceliet ekstremitātes.
- Dod pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu vai naproksēnu.
Pamata pirmā palīdzība izkropļojumiem
Izsitumi simptomi ir gandrīz tieši tādi paši kā šķelto kaulu simptomi. Ja rodas šaubas, pirmajai palīdzībai sastiepumiem ir jābūt tādai pašai kā šķeltiem kauliem. Nemobilizējiet ekstremitāšu, uzklājiet aukstu iepakojumu, paceliet to un lietojiet pretiekaisuma līdzekļus. Konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu turpmāku diagnostiku un ārstēšanu.
Pamata pirmā palīdzība deguna asiņošanai
Lielākajai daļai no mums ir bijis asiņains deguns kādreiz mūsu dzīvē. Tas vienkārši nozīmē asiņošanu no deguna iekšpuses trauma dēļ. Vislielākais deguna asiņošanas cēlonis ir digitālā trauma, citādi pazīstama kā tā ieņemšana.
Pirmā palīdzība deguna asiņošanai ietver:
- lean uz priekšu, nevis atpakaļ.
- Saspiediet degunu tieši zem tilta. Nenosīsiet nāsīm, saspiežot zemāk.
- Pārbaudiet pēc piecām minūtēm, lai redzētu, vai asiņošana ir pārtraukta. Ja nē, turpiniet saspiežot un pārbaudiet pēc vēl 10 minūtēm.
- Jūs varat arī uzlikt aukstu iepakojumu uz deguna tilta, vienlaikus saspiežot.
Primārā pirmā palīdzība salaužam
. Aizcietējums rodas, kad organisma audi dziļi sasalst aukstumā. Ledus kristāli, kas veidojas audos, izraisa šūnu bojājumus. Tas ir pretējs sadedzināšanai, bet tas gandrīz vienādi bojā ādu.
Apmatojuma apstrāde ir maiga procedūra pakāpeniskai sasilšanai. Ja tas ir iespējams, tas jādara speciālistiem medicīnas iestādē. Pirmkārt, izkļūt no aukstuma. Nelielus apsaldējumus var pārtinēt, saskaroties ar ādu uz ādu, bet izvairieties no jebkādiem siltuma avotiem vai karstajiem iepakojumiem.
Ja jūs nevarat to darīt medicīnas iestādē, izmantojiet skartās vietas iegremdēšanu siltā ūdenī (no 98 līdz 105 F) 20 līdz 30 minūtes, lai to pārtvaicētu. Neuztrauciet skarto vietu vai neizmantojiet siltuma avotus.
Pamata pirmā palīdzība bišu stīgām
Bites dzēlieni ir vai nu kaitinoši sāpīgi, vai nāvējoši, atkarībā no tā, vai upurim ir alerģija pret indu. Izmantojiet šos bišu stingus pirmās palīdzības padomus:
- Iegūstiet stingru no jebkura veida, kā jūs varat novērst to, ka tiek piegādāti vairāk asiņu. Tas ir mīts, ka kāds konkrēts veids ir labāks vai sliktāks.
- Ja ir zināms, ka cilvēkam ir alerģija pret bišu dzēlieniem, izmantojiet EpiPen, lai novērstu anafilaksi vai zvanītu 911, ja tāda nav pieejama.
- Lietojiet aukstu iepakojumu, lai samazinātu pietūkumu vietā, bet uzmanieties, lai neradītu apsaldējumus.
- Lietojiet antihistamīnu, piemēram, benadrīnu (difenhidramīnu), lai mazinātu pietūkumu un niezi.
- Izmēģiniet ibuprofēnu vai tylenol (acetaminofēns) sāpēm.
- Jāpārrauga persona, kurai bija nosmakusi anafilakse, tai skaitā nātrene, apsārtums vai nieze citās ķermeņa daļās, kā arī elpas trūkums.
Pamata pirmā palīdzība medūzu stīgām
Ar medūzu problēma ir tā, ka viņi līst up viņu upuriem. Peldētāji kreisēšanas gar okeāna vienu minūti, un sajūta medūzu nākamo dzemdību. Pieliek šos pirmās palīdzības pasākumus medūzu dzēliem.
- Vismaz 30 sekundes izskalojiet žāvēšanas vietu ar etiķi. Ja jums nav etiķa, izmantojiet cepamo sulu.
- Iegremdējiet skarto zonu karstā ūdenī, tikpat karsts, kā cilvēks var panest, vismaz 20 minūtes vai līdz sāpes iet prom. Ja karstā ūdens nav pieejams, izmantojiet karsto iepakojumu ar sausu. Ja tie nav pieejami, izmantojiet sausos aukstos iepakojumus. Citas sāpju mazināšanas metodes ir mazāk efektīvas (piemēram, urīns, mazgāšana svaigā ūdenī, papainu vai gaļas mīkstinātājs).
- Nelietojiet spiediena saiti.
