Ja jums ir operācija, plānošana uz priekšu var padarīt jūsu atveseļošanos pēc operācijas vieglāk, ātrāk un pat mazāk sāpīgi. Kaut arī atgūšana ir atšķirīga no procedūras līdz procedūrai, un pat no cilvēka uz cilvēku, ir lietas, ko varat darīt, lai savas pirmās dienas mājās padarītu mazāk stresa un mierīgākas, tikai veicot noteiktus pasākumus, pirms pat atvaļinājāt slimnīcu.
Jūsu ārsts sniegs norādījumus par to, ko jūs varat un nevarat veikt atkopšanas laikā, jo tie ir ļoti atšķirīgi starp operācijām. Instrukcijas cilvēkam, kuram bija apendektomija, ļoti atšķiras no norādījumiem par kādu, kam bija svara zaudēšanas operācija. Tas nozīmē, ka lielākā daļa pacientu jūtas labāk, ja pēc operācijas viņi "atvieglo", ja tas notiek tikai dažas dienas. Lielākajai daļai operācijas pacientu vajadzīgas vismaz dažas dienas, lai patiesi sāktu sajust viņu parasto enerģijas līmeni un atgūtu savu spēju iziet cauri dienai bez nepieciešamības atpūsties un gulēt, pat ja procedūra ir neliela.
Turpmākie padomi ir paredzēti, lai novērstu sāpes, nodrošinātu vairāk laika atpūtai, novērstu ievainojumus un nodrošinātu izklaidi, atrodoties atveseļošanās laikā.
roku sanitārija un antibakteriālas ziepes
Tas ir gandrīz neiespējami mazgāt rokas pārāk daudz, kad jūs atgūties no operācijas. Roku sanitizeru bieži lietošana, kā pareizi roku mazgāšanas tehnika, var novērst infekciju.
Turot rokas tīras un nekad nepieskaroties jūsu griezumam, vispirms nenokļūstot rokām vai mazgājot rokas, var novērst infekciju.
Palīdzība
Tas izklausās kā luksusa dzīve – pēc operācijas ir mājdzīvnieks ar suni, vadītājs, pavārs un kāds veļas mazgāšana mājās. Tas nav miljonāru stuff, mēs tos saucam par draugiem un ģimeni.
Tik daudz, kā jūs varētu vēlēties veikt veļas mazgāšanu un paņemt savu mīļoto puķi pastaigā, šīs darbības patiešām var būt diezgan sāpīgas pēc operācijas. Normālos apstākļos var būt normāli, ka suns, kas velk jūsu roku, tomēr tas var būt satriecošs dienās pēc operācijas. Ja drīzāk jūsu draugi un ģimene neredzēs jūs, kamēr esat slims, ir pieejami pakalpojumi, kas nodrošina medmāsu palīglīdzekļus, kuri var palīdzēt ar mājsaimniecības uzdevumiem, par samaksu.
Viegli veikt maltītes
Veidot sautējumus vai uzkarsēšanu uz saldētas maltītes, dienu pirms ķirurģiskas iejaukšanās ir viens no vienkāršiem veidiem, kā samazināt stresu, kas saistīts ar ēdiena gatavošanu sev vai savai ģimenei. Ņemot picu, kas piegādāta pēc operācijas, tā nav greznība, tā ir pašaizsardzība kādam, kurš ir pārāk liels, lai izlietotu ēdienu ar izlietni. Ņemot laiku, lai izveidotu lielu lazanjas trauku dienās pirms operācijas, var saglabāt jūsu ģimenes barošanu un jūs no virtuves, kad jūs patiešām jūtat vajadzību būt guļam gultā. Apskatiet citas idejas par to, ko ēst pēc operācijas.
Ērti apģērbi
Pastāv iemesls, ka jūs redzat, ka cilvēki apmeklē zāles pītaugās – viņiem ir ērti. Plaukstas drēbes pēc operācijas var būt nelaimes gadījums, it īpaši, ja operācija tiek veikta vēderā, muguras lejasdaļā vai iegurņā.
Neviens nevēlas jostas, kas trīda pret svaigu un bieži vien ļoti jutīgu griezumu. Plašs apģērbs ir arī ērtāk, kad lielāko daļu laika pavadat gultā, kas pēc operācijas ir izplatīts.
Piepildītie receptes
Ja ārsts vēlas rakstīt receptes dienu pirms operācijas, piepildiet tos un gaidot, kad jūs ierodaties mājās. Pretējā gadījumā jūs varēsiet izmisīgi mēģināt aizpildīt savu recepti sāpju atvieglošanai mājās no slimnīcas, kad jūs patiešām gribētu gulēt mājās.
Counter Remedies
Jūsu ārsts var ieteikt palielināt ūdens un šķiedru devu, lai novērstu aizcietējumu pēc operācijas.
Fiber piedevu var viegli atrast aptiekā kā tabletes vai dzert piedevas. Ja plānojat pārņemt pretsāpju zāles, nevis receptes, noteikti pārliecinieties, ka tās ir pieejamas arī rokā.
Avārijas kontaktinformācija
Zināt, kā sasniegt savu ķirurgu, dienu vai nakti ārkārtas situācijā. Ja jūs domājat, ka jums ir sarežģīta problēma, nevēlaties šifrēt šo informāciju! Ātrā saruna ar ārstu var radīt atšķirību starp steidzamiem uz neatliekamās palīdzības numuru un labu miegu.
Filmas, Mūzika vai Grāmatas
Pieņemsimies, ka no ķirurģijas atgūšana var būt ļoti garlaicīga. Ir ļoti daudz sēžu, mierīgi atpūšas un izvairoties no sāpēm, bet jūs drīzāk darīsiet daudzas citas lietas. Vai ir kāda filma, kuru jūs vēlējāties redzēt? Vai grāmata, kuru jūs iegādājāties, ka jūs vienkārši nekad nav atradis laiku, lai lasītu? Dienās, kas ved uz jūsu ķirurģiju, uzkrājieties savai mīļākajai izklaidei, neatkarīgi no tā, vai tā ir krustvārdu mīklas, videospēles, grāmatas vai pat apģērbu.
Incision Care Supplies
Ja pēc operācijas jums būs jāveic griezuma kopšana, noskaidrojiet no ārsta biroja, kādus materiālus jums būs nepieciešams pirms operācijas. Uzglabāt pirms operācijas, lai jums nav jāuztraucas par to, kā atrast piegādes pēc operācijas
Ūdens
Turot hidratētu pēc operācijas ir īpaši svarīgi dienas laikā tūlīt pēc operācijas, jo dzeramais daudz ūdens palīdzēs jūsu ķermenim iztukšot anestēziju un citas zāles no jūsu sistēma. Ūdens arī var palīdzēt padarīt sāpes vieglāku, uzlabot enerģijas līmeni un samazināt urīnceļu infekcijas risku pēc operācijas.
Vārds no Verywell
Viegli veikt pēc operācijas ir daudz svarīgāka, nekā jūs domājat, pārtēriņš vai pārmērīga intensīva darbība pēc operācijas faktiski var palēnināt jūsu atveseļošanos. Spiežot pārāk ātri vai pārāk grūti, lai atsāktu normālu darbību, var rasties sāpes, lēnāka atveseļošanās un pat ievainojums.
