Bērni šodien ir iesaistīti dažādos sporta veidos un pat ir personīgi treneri, treniņu nometnes un cieš no pārmērīgas traumas, taču lielākā daļa bērnu, kas spēlē sportu, joprojām saņem instrukcijas vecmodīgā veidā – no mātes vai tēva.
Bērna trenēšana sportā nav katram vecākam. Patiesībā tas nav lielākajai daļai vecāku. Lai gan daži vecāki un bērni bauda attiecības, kas attīstās, spēlējot un nodarbojoties ar sportu, daudzi bērni bez vajadzības cīnās ar problēmām, ko rada šī situācija.
Paraugi un trūkumi vecāku koučings bērniem
Viens no tēvu un dēlu pētījumiem vecāku un treneru situācijā atrada dažādus uztvertos ieguvumus, taču tikpat daudzas šādas vienošanās iespējamās problēmas:
Pros
Dēli ziņoja, ka viņi saņēmuši vairāk slavēt un vairāk tehniskās mācības, un viņi uzskatīja, ka viņu tēviem bija labāka izpratne par viņu spējām nekā citiem treneriem. Viņi arī patika pavadīt laiku kopā ar savām tētām spēles un prakses laikā.
Tēvi paziņoja lepnumu par viņu dēlu sasniegumiem un baudīja pozitīvu sociālo mijiedarbību ar komandu un citiem vecākiem. Viņi baudīja iespēju mācīt prasmes un vērtības, vienlaikus pavadot laiku kopā ar saviem dēliem.
Mīnusi
No otras puses, bērni ziņoja par daudzām negatīvām emocionālām atbildēm, tostarp par papildu spiedienu un cerībām uzvarēt un lielāku konfliktu mājās. Viņi arī ziņoja, ka viņiem nav tēvu izpratnes un empātijas, kritika vairāk par kļūdām un negodīga uzvedība salīdzinājumā ar to, kas vērsts pret viņu komandas biedriem.
Starp negatiem, par kuriem ziņoja tēvi, bija nespēja viegli nošķirt to, ka treneris bija tētis. Viņi bieži radīja lielākas cerības un spiedienu uz viņu dēliem, lai gūtu panākumus, un teica, ka viņi izrāda favorītismu pret saviem dēliem.
Padomi vecākiem, kas treneris
Atsevišķi vecāki no trenera
Viens no lielākajiem izaicinājumiem vecāku trenera sejai ir nespēja nodalīt šīs divas lomas no cita.
Tas var radīt neskaidrības bērnam. Lai apgūtu šīs lomas un dzīvotu neatkarīgi, sāciet ar vides izmantošanu kā norādi par savu uzvedību. Jūs esat treneris, kad uz lauka, un vecāks, kad esat mājās.
Kā vecāks, jūsu darbs ir nodrošināt beznosacījumu mīlestību un atbalstu. Atstājiet kritiku par lietām, kas notika praksē un spēlēs, un mēģiniet runāt par citām lietām, kas nav sports, piemēram, skolas, draugi un vaļasprieki.
Diezgan apmieriniet savu bērnu.
Kad jūs rīkojat kā treneris, noteikti ir jākļūst objektīvākam. Esiet taisnīgi un reāli par jūsu bērna spējām un izvairieties no favorītisma. Mēģinot to izdarīt, daži vecāki aiziet pārāk tālu otrā ceļā un viņu bērni ir pārāk stingri, kas galu galā aizkavējas. Nevajadzīgi spiediens uz jebkuru bērnu var izraisīt negatīvus rezultātus, tostarp dusmīgus uzliesmojumus un slēptu emocionālo satricinājumu.
Runā atklāti ar savu bērnu
Apsveriet sarunu ar savu dēlu vai meitu par jūsu interesi par komandas trenēšanu. Kā viņš vai viņa par to jūtas? Jūs varat uzskatīt, ka atklāta, godīga saruna padarīs treniņu pieredzi par labāku jūsu abiem.
Noteikumi par uzvedības noteikumiem
Verywell paša "Dr. Rich" no pirmavotiem zina, ka, nosakot dažas cerības attiecībā uz rīcību, bērniem un viņu vecākiem spēļu dienas var būt mazāk stresa.
Viņš izmantoja šādu stratēģiju piecu gadu laikā, kad viņa dēla komandas trenēja beisbolu. "Mans likums bija tāds, ka jebkuram bērnam, kura vecāks sauca tiesnesi, tiktu galā ar pārējo spēli. Man nekad nav bijis vecāks, kurš vairāk nekā reizi sezonā kliedza pretiniekam (tas arī neļāva mani pateikt kaut ko līdz pat tiesnešiem treneris, jo mans dēls nevēlējās tikt paralēli.) "
Apskatiet arī: dari un neļauj sportistiem vecākiem
Avots:
Kay Porter, Ph.D. Mental Athlete, Human Kinetics, 2003
Weiss, M. R., & Fretwell, S. D. (2005). Vecāku treneru / bērnu-sportistu attiecības jaunatnes sportā: sirsnīgs, strīdīgs vai šausmīgs?
Izpētes ceturkšņa vingrinājumi un sports, 76 (3), 286-305.
