Vai jūsu locītavās traucē kustēties? Plecu, potīšu, pirkstu un plecu daļas ik pa laikam var izraisīt plaisas vai pēkšņus trokšņus. Lai gan tas var izklausīties kā kaut kas ir ļoti slikti ar locītavu, vairumā gadījumu kopīgs troksnis nav nekas jāuztraucas.
Crepitus ir medicīnisks termins, kas attiecas uz kopīgiem trokšņiem, piemēram, popping un krekinga un creaking, jo īpaši ceļos.
Šāds kopīgs troksnis var būt diezgan satraucošs un radīt bažas, jo īpaši, ja tā parādās pēkšņi. Vairumā gadījumu šie trokšņi neatspoguļo kādas problēmas. Lielākajai daļai kopējā briketējuma, plaisas un popping parasti ir "miza, kas ir sliktāka nekā tās kodums." Kopīgie trokšņi bieži vien pastāv gadiem ilgi, bez jebkādām būtiskām problēmām.
Lielākā daļa ārstu piekrīt, ka, ja nav sāpju, kas saistīta ar kaitinošām locītavu plaisām vai sitieniem, jūs varat uzskatīt, ka to izraisa mīkstie audi kopīgā locītavā, un par to daudz nav jāuztraucas. Piemēram, ceļos, var rasties plaisāšana vai parādīšanās, ja pamete (ceļgala vāciņš) ir nedaudz izlīdzināts un trīsti blakus audiem. Citi locītavu trokšņa cēloņi ir cīpslu vai rēu audu sagrābšana, kas izceļas vai tiek saukta par kavitāciju. Kavitācija bieži rodas sinoviskajās locītacijās, kad neliela vakuuma formas sinoviālajā šķidrumā un ātra atbrīvošanās rada asu popping vai krekinga skaņu.
Apvienotie trokšņi, kas izraisa sāpes.
Jebkurš locītavu pietūkums vai plaisāšana, kas saistīta ar sāpēm, var norādīt uz locītavu locītavu virsmas bojājumiem. Šādi uztriepes, plaisas, smiltis un klikšķi varētu būt saistīti ar audu bojājumu, piemēram, ceļa meniza asaru, bet dažkārt tas ir saistīts ar pārmērīgi lielu vai vaļīgu menisku, kas var pārspēt pārējās locītavu struktūras, jo ceļgala līkumi un taisni.
Ja dzirdat kopīgu uztriepes un klikšķus bez saistītām sāpēm locītavā, jums nav jāuztraucas, bet jūs, iespējams, vēlēsities sākt sagatavošanās vingrinājumus, lai uzlabotu kopējo integritāti. Spēcīgākie muskuļi noņem svaru no locītavas un palīdzēs samazināt spiedienu uz saliekamo virsmu.
Ja jums ir sāpes kopā ar šīm kopīgajām trokšņiem, jums var būt pazīmes par strukturālu bojājumu veidošanos locītavā. Būtu prātīgi redzēt ārstu par atbilstošu sāpju diagnostiku un ārstēšanu, lai palīdzētu novērst turpmākus bojājumus.
