Trail braukšanas kurpes piedāvā vairāk vilces un stabilitātes, kas ir tieši tas, kas jums nepieciešams, braucot uz nelīdzenamās reljefa un dabas takām. Lai gan tie ir paredzēti lietošanai bezceļa apstākļos, kāpurķēdes apavi parasti ir droši noderīgi arī braucot uz ceļa vai ietves. Var būt gadījumi, kad jūsu ceļa kurpes var būt labāka izvēle, taču jūsu taku apavi, iespējams, ir daudzveidīgi dažādiem ceļa apstākļiem.
Trail vs Road Running Shoes
Daudziem skrējējiem ir iecienīts pāris vai divi skriešanas apavi. Izvēle starp ceļa un takas apaviem būs atkarīga no vairākiem faktoriem, it īpaši, ja jums patiks vislabākais darbs.
Šodienas taku skrējējiem ir daudz vairāk, nekā oriģinālajos dizainos. Pirmie takas apavi bija apjomīgi un stingri, bet šodien jūs varat atrast vieglus taku apavus, un lielākā daļa piedāvā lielu elastību. Tas padara tos piemēroti ceļu satiksmei. Tomēr, ja jūs veicat ātrākus treniņus, piemēram, ātruma skriešanu vai starplaikus, jūs varat justies ērtāk un ātrāk vieglākā ceļmalā.
Galvenās atšķirības starp takas skriešanas apaviem un ceļa apavus ir:
- taku apavi parasti ir izgatavoti no biezākiem materiāliem virspuses. Cieši austais audums palīdz novērst plankumu no ceļa nogruvumiem. Lielākajā daļā treniņu kurpes ir arī pirkstu aizsargi, lai aizsargātu jūsu pirkstu pirkstiņus. Stiprināt pirkstu nekad nav jautri, un pat labi koptam dabiskajam takam var būt ieži vai šķēršļi, ar kuriem jūs varat saskarties.
- Trases apavu zoles ir paredzētas, lai satvertu nevienmērīgu takas virsmu. Lielie uzgaļi, zobi un uzlīmju gumija nodrošina labāku vilkmi, lai jūs pārvarētu, kā arī netīrumus, dubļus un akmeņus. Lielākajai daļai no tām ir arī cieta plastmasas plāksne pusloka zonā, lai aizsargātu jūsu kāju no klintīm un asiem spieņiem.
- Daudzas takas kurpes ietver stabilitātes funkcijas, lai palīdzētu novērst potīšu dublēšanos uz nelīdzenām virsmām. Šie palīgmateriāli bieži atrodas sānos un zem kājas.
- taku kurpes parasti tiek veidotas ar gusseted mēli, lai palīdzētu glabāt takas gruvešus un grants no kurpja.
- Trases kurpes bieži ir smagākas nekā ceļu kurpes, lai gan ir pieejamas vieglākas versijas.
- Ir ļoti reti atrast balto taku kurpes. Tie bieži tiek izgatavoti tumšāka krāsā, lai paslēptu netīrumus, no kuriem jūs brauksiet.
Jūs varat arī atrast hibrīdas kurpes. Tie ir paredzēti, lai sniegtu jums labākās iezīmes gan ceļa, gan ceļa kurpes. Tas ir noteikti stils, kas jāapsver, ja jums patīk skriet uz dažādām virsmām.
All-Weather Running
Laiks ir arī liels faktors, nosakot, kāda veida sporta kurpes valkāt. Ja tas ir ļoti karsts un mitrs, jūs varat izvēlēties gaišākus ceļa apavus pa taku skrējējiem, tāpēc jūsu kājas nesaņem pārāk sviedru.
No otras puses, ja sliktos laika apstākļos braucat pa ceļiem vai ietves, jūs, iespējams, labāk iztērējat taku apavus. Labāka vilce var būt liela palīdzība uz slidenas virsmas. Tie parasti ir vairāk ūdensizturīgi, tādēļ tie var būt ērtāki un drošāki, braucot sniega vai lietus laikā. Jūs pat varat atrast ūdensnecaurlaidīgas versijas, kuras bieži tiek apzīmētas ar GTX (Gore-tex).
Tiesības apavi
Neatkarīgi no tā, vai jūs izmantojat kārtējos apavus vai velosipēdu apavus, vissvarīgākais faktors ir tas, vai tie ir piemēroti apavi jūsu kājām un gaitas gaitai.
Dažiem skrējējiem ir vajadzīgs vairāk atbalsta un kustības kontroles nekā citi, balstoties uz viņu darbības veidu. Darbojoties nepareizos apavos, var radīt diskomfortu un ievainojumus.
Ja vēl neesat, dodieties uz speciālo veikalu un iegūstiet gaitas analīzi. Tas palīdzēs strādājošam apavu speciālistam ieteikt jums piemērotus apavus.
Vairāku skriešanas apavi
Vienam pāris skriešanas apaviem bieži vien ir pietiekošs iesācēja skrējējs. Izvēlieties pāri, kas vislabāk atbilst vispiemērotākajam reljefa tipam. Ja vēl neesat pārliecināts, vislabāk ir iegūt daudzpusīgu pāru hibrīdtērpi, lai jūs varētu izmēģināt dažādas virsmas.
Ja jūs patiešām nonākat darbībā, jūs varat ieguldīt vairākos apavu pāros. Piemēram, jūs varat vēlēties pārgājienu kurpes tikai par taku un sliktiem laika apstākļiem, kā arī par regulārām skriešanas apavu pārnēsājamām skrejceļam un ceļa kustībai.
Daži skrējēji, kuri vairākas reizes nedēļā vada vairāk nekā divus apavu pārus. Mainīgas kurpes palielinās katra pāru dzīvi, jo jūs piešķirat viņiem vienu vai divas dienas, lai atslābtu un izžūtu starp treniņiem.
Vārds no Verywell
Trail skriešanas apavi ir diezgan daudzpusīgi un lieliska izvēle, ja jūs esat ieinteresēti skriet pa dabu laiku pa laikam. Vissvarīgākais faktors tomēr ir atrast vislabākos apavus vietai, par kuru jums patīk skriet. Neatkarīgi no tā, kur tas ir, ja jūs esat satraukti par savu palaist, jūs, visticamāk, paliksit motivēti un turpināsies.
