Šie Pilates aprīkojuma attēli iepazīstina jūs ar galvenajām "Pilates iekārtas", kas pazīstamas arī kā aparāts. Šī ir iekārta, kas visticamāk vispirms tiksies Pilates studijā. Daži, tāpat kā Pilates reformatoru un Pilates katedru, strādā ceļā uz vispārējo izmantošanu. Citi ir nedaudz specializētāki.
1 Pilates kāpņu barelis
Šajā galerijā attēlotie fotoattēli ir aprīkoti ar dažiem izcilākajiem Pilates iekārtu ražotājiem, tostarp Balanced Body, Peak Pilates un Stott Pilates. Liela daļa šo aprīkojumu ir tradicionālās Pilates iekārtas. Esmu centusies parādīt klasisko dizainu kopā ar mūsdienu jauninājumiem. Esmu arī iekļāvis demonstrācijas fotoattēlu katram aprīkojumam, lai to varētu redzēt darbībā.
Skatiet arī Mazo pilates iekārtu galeriju.
Viens no labākajiem veidiem, kā stiprināt muguras muskuļus, izmantojot muguras pagarinājuma vingrinājumus, kāpņu barelai ir daudzas pielietošanas iespējas.
Lielāka iespēja atrast studijā nekā daļa no vispārējās fitnesas, kāpņu mucas ir unikāla iekārta, kas ļauj samērā droši eksperimentēt ar dažādiem locītavu un pagarinājuma vingrinājumiem mugurā. Tas ir arī labs vispārējs stiprinātājs.
Fotogrāfijas šeit ir visas pieklājīgi no Stott Pilates, bet kāpņu mucas ir tradicionāls Pilates aprīkojums. To izmanto iesācējiem, izmantojot uzlabotus vingrinājumus.
2 Pilates priekšnoteikums
Pilates krēsls ir tradicionāls Pilates iekārtu komplekts, kas ieguva vietu galvenajā fitnesa stilā.
Tradicionālie Pilates krēsli, piemēram, tie, kas redzami attēla apakšējā labajā pusē, pēdējā laikā ir kļuvuši par metamorfozi, jo Pilates krēsli kļūst populāri mājās un sporta nodarbībās. Mūsdienu dizainparaugi, piemēram, MVe, kas attēloti augšējā rūtī no "Peak Pilates", ir vieglāki un atspoguļo tādas inovācijas kā kaudzes spējas un vieglākas pavasara izmaiņas.
3 Pilates Reformeris
Pilatesa reformators ir tradicionāls Pilates aprīkojums un mīļotais standarts Pilates studijās.
Jaunie, pārnēsājamie Pilates reformatora projekti padara tos populārus mājas lietošanai. Šajā fotoattēlā redzams klasiskās koka dizains no "Peak Pilates". Un labajā pusē, viņu jaunais MVe saliekamais reformators. Citi uzņēmumi veic līdzīgus pasākumus, izveidojot vieglus, bet izturīgus pārnēsājamus un saliekamus reformatorus.
4 Pilates tornis
Pilates tornis ir bieži piesaistīts pilates reformatoriem studijās.
Iekārtas fotogrāfijas šeit parādīt Pilates toņus, ko veicis Balanced Body. Torņus var piestiprināt pie sienas, kā redzat apakšējā kreisajā pusē. Tie parasti tiek piesaistīti Pilatesa reformatoriem, kā redzat klasiskajā koka reformatora dizainā, un jo vairāk mūsdienu dizainu atrodas augšējā labajā stūrī. Sieviete un viņas instruktors strādā pie torņa, kas piestiprināts pie reformatora (ražotājs nav zināms).
Tornis ir iedvesmojis dažus jaunus dizainus mājas lietošanai, no kuriem daudzi pievieno durvīm. Piemēri ir jauna tornis uz Go of Balanced Body un Pilates Stick.
5 Pilates Cadillac vai Trapeze galdiņš
Cadillac bieži ir žokļa pilinātājs, kad kāds jauns pastaigas Pilates studijā. Tas ir vissvarīgākais, pievienojot smaguma izaicinājumu jūsu treniņu.
Dažiem cilvēkiem ir cadillaks, kas citādi pazīstams kā trapīšu galds mājās. Bet, tā kā tas prasa daudz klientam specifiskas instrukcijas, cadillaks visbiežāk tiek izmantots privātajās sesijās Pilates studijās. Dažreiz cadillaks ir daļa no reformatora, kas pārvērš matā.
Core Pilates NYC nosūtīja šo jauku foto par sievieti, kas strādā cadillā. Iekārtas attēli ir no Peak Pilates (augšējā) un Balanced Body (apakšējā). Skatīt vairāk cadillac vingrinājumus Advanced Pilates galerijā.
