Vai esat gatavs skriet takā? Jums būs jābūt gatavam tam, kā pastaigas pa dabas taku atšķiras no pastaigas pa pilsētu vai pilsētu teritorijas parkus. Šeit ir padomi iesācēju ceļotājiem.
Pārnēsājamie pārgājieni
Apmeklētāji tradicionāli kleita slāņos, lai pēc iesildīšanas viņi varētu pacelties no slāņa un nodot to atpakaļ, kad apstājas un atdziest.
Jums vajadzētu nēsāt iepakojumu, lai jūs varētu novietot savu rīku un pārvadāt pietiekami daudz ūdens un uzkodas, lai jūs nokļūtu caur jūsu pārgājienā. Lai iegūtu labu vilkmi, stabilitāti un aizsardzību pret akmeņiem, jums būs jāvalkā takas kurpes.
Pārnēsājiet ūdeni vai izmantojiet tīrīšanas līdzekli.
Stream un upes ūdens nav droši dzert lielākajā daļā jomu. Šī kalnu strauta, kas izskatās tik tīri, var būt Giardia parazīta avots. Nēsājiet ūdens filtru vai ūdens attīrīšanas tabletes, ja plānojat dzert no plūsmām vai atsperēm. Dienas pārgājienā plānojat veikt pietiekami daudz ūdens, tāpēc no dabīgiem avotiem to nevajadzēs dzert.
Ņemot savu laiku
Pirmā lieta, kas jāapzinās, ir tas, ka jums būs lēnāka, ja jūs pārgājat, salīdzinot ar staigāšanu vai skriešanu uz ietves. Dabīgai takai nepieciešama lielāka uzmanība, kur jūs soli. Virsma ir nevienmērīga, un tajā var būt akmeņi un saknes, lai jūs ceļotu.
Lielākā daļa karšu un ceļvedi sniedz aptuvenu novērtējumu par to, cik ilgs laiks būs pabeigts, lai pabeigtu takas segmentu, un tie var šķist smieklīgi ilgi.
Tie nav. Jūs vēlaties plānot tik daudz laika.
Pat ja jūs esat ātri, iespējams, vēlēsities ņemt papildus laiku, lai novērtētu dabisko vidi. Iegremdējiet dekorācijas, uzņemiet fotoattēlus, novērtējiet putnus, briežus un vāveres. Laiks mežos, kalnos un tuksnesī jāpavada, vērojot un baudot, nevis steigoties uz galamērķi vai ar treniņu.
Pārgājienu kalni
Pārgājieni pa kalniem un kalniem prasa aprūpi, jo īpaši nogāzēs, kas ir pārklātas ar nešķeltu grants vai brīviem netīrumiem. Saglabājiet ceļos saliektos un izmantojiet sānu pakāpienus manevros uz visstingrākajām daļām. Pārgājienu nūja vai pāri pārgājienu stabi var dot jums papildu stabilitāti.
Izmantojiet savu laiku, elpojiet, apgriezieties un izbaudiet skatus, vienlaikus uzlūkojot elpu. Skats no kalna virsotnes ir vērts iepatikties. Atcerieties, ka jūs, iespējams, ieguvis augstumu, ja gaiss ir plānāks un tajā ir mazāk skābekļa.
Stream Crossings
Jums var šķērsot šķērsli, ja nav tiltu vai tilti pēc sezonas plūdiem nav nomainīti. Upes akmeņi un gruveši var šķist pakāpieni, bet tie var būt slideni bīstami. Varētu gudrāk virzīties uz leju, kur plūsma ir izaugusi un ir sekla. Ja jūs šķērsosit šaurā vietā, kur ūdens ir dziļāks un strauja ir straume, jūs varat noņemt no kājām.
Atstāt bez izsekot
Atstāt izsekot – ņemt tikai atmiņas un atstāt tikai pēdas. Kad daba prasa, un jums ir nepieciešams tualīns, bet to nav, noņemiet sevi no takas un prom no jebkura tekoša ūdens. Izrakt tranšeju vismaz sešas collas dziļumā. Izpildi savu pienākumu un aprakt to. Paņemiet visus citus atkritumus, tostarp ābolu kodolus un citus pārtikas atkritumus.
Jūs varat domāt apelsīnu ādu šeit vai tikai kompostā, bet lielāko daļu taku tiek izmantots pietiekami, ka, ja katrs tūrists paliek viens, viņi smaržos kā atkritumi.
mācīt savus bērnus respektēt ārā
diena, kad ģimene ir brīnišķīga un padara atmiņas. Izmantojiet to kā iespēju mācīt cieņu pret dabu, nevis ļaut saviem bērniem vai mājdzīvniekiem palaist savvaļā. Neļaujiet bērnam izvēlēties savvaļas ziedus, iemācīt viņai novērtēt viņu dabiskajos apstākļos. Dažas sugas, piemēram, triliji, atkal netiks ziedoši gadiem, ja tās tiks izvilinātas. Neļaujiet bērnam izmest klintis, noķert zarus no kokiem vai slīdēt pa nogāzēm.
Šī gadījuma iznīcināšana var izraisīt eroziju un taku slēgšanu.
Suņi uz takas
Suņu īpašnieki var redzēt šo kā lielisku laiku, lai Fido palaistos savvaļā. Vāveres iegūst pietiekamu fizisko aktivitāti bez viņa palīdzības, un briesmīga ir zvēru maksa ap šauru eksponētas takas stūri. Saglabājiet savu suni kontrolē un sagaidiet, ka trasē, ar ko Fido varētu saskarties, ir citi ceļotāji, suņi, lamas un zirgi. Jums nevajag sāpīgi zaudēt savu suni cīņā, kad viņš ir atbrīvots.
