Jūsu izvēlētajām darba zeķēm var būt atšķirība starp ērtu, bez sāpēm un sāpīgu. Valkājot nepareizu zeķu tipu, var novest pie pēdu blisteriem, plīsumiem, grumbu un citiem jautājumiem. Daži skrējēji gadiem ilgi nestrādā nepareizajos zeķēs, pirms viņi saprot, cik labāka kājas varētu uzzināt pareizajās zeķu formās.
Skriešanas zeķes nāk daudzos dažāda veida materiālos, biezumā un izmēros.
Šeit ir daži padomi par to, ko meklēt.
Izvēlieties sintētiskos materiālus.
Izvēloties zeķes darbam, vissvarīgākais faktors, kas jāņem vērā, ir materiāls. Jūs vēlaties palikt prom no 100% kokvilnas zeķēm. Kad kokvilna kļūst mitra, tā paliek mitra. Tātad, kad tavas kājas svīst vai sēž peļķē, mitrums netiks ļauns. Ziemā valkājot kokvilnas zeķes, kājas jutīsies aukstā un mitrā stāvoklī. Un vasarā tie izraisīs pūslīšus.
Labākās darbīgās zeķes ir tādas, kas izgatavotas no sintētiskiem materiāliem, piemēram, poliestera, akrila un CoolMax, jo tie būs daktiski prom mitrumu. Meklējiet elpojošu materiālu, kas neitralizē. Ziemas apstākļos vilnas maisījumi, piemēram, SmartWool, arī ir laba izvēle. Daži dalībnieki izvēlas dubultā slāņa zeķītus (WrightSock ir viena zīmola) papildu blistera aizsardzībai.
Lai gan daži stingrāki zeķes, piemēram, papildu slotiņas, stingrāki, citi dod priekšroku plānām zeķēm, lai "vieglāku" sajūtu, it īpaši siltākā laikā.
Apmeklējot skriešanas kurpes, pārliecinieties, ka jūs mēģināt izmantot apavu ar zeķēm, ar kurām jūs gatavojaties darboties, jo dažām zeķēm būs nepieciešams palielināt pusi.
Citas svarīgas zeķu funkcijas
Vēl viena lieliska iezīme ir polsterētas zoles, kas var piešķirt jūsu papēžiem kādu papildus spilvenu. Citas lietas, ko meklējat, ir krūšgalu purngalu sadaļa, kas var vēl vairāk samazināt blisteru risku un elastīgu arkli, kas palīdz noturēt jūsu zeķu.
Ja vēlaties, lai zeķes netiktu rādītas, pārliecinieties, ka viņiem ir cilne, kas iet virs jūsu skriešanas apavu un virs jūsu Achilles, tāpēc jūsu apavu nerada vai neirda jūsu āda.
