Kāpēc tik daudziem sportistiem ir aizliegumi un rituāli?

viņu panākumus, pirms sacensībām, viņu sniegumu, atšķirība starp, atšķirība starp rituālu, bieži notiek

Mēs visi esam redzējuši sportisti, kuri pirms sacensībām veic rituālās kustības, un ir dzirdējuši stāstus par beisbola spēlētāju ar savām laimīgajām zeķēm vai hokeja spēlētāju ar savu iecienīto stick. Skatītājam tas var likties muļķīgi un dīvaini, bet sportā, māņticība un rituāls ir plaši izplatīta un diezgan izplatīta prakse. Faktiski dažiem spēlētājiem šie modeļi faktiski var ietekmēt viņu panākumus šajā jomā.

Rituālu spēks sportā

Rituāls ir noteikta uzvedība vai rīcība, ko sportists veic ar pārliecību, ka šīm uzvedībām ir īpašs mērķis vai spēks, lai ietekmētu viņu sniegumu. Daudzi sportisti uzskata, ka pirms sacensībām tiek veikts konkrēts rituāls, kas uzlabo viņu sniegumu. Šie rituāli ir no drēbēm, kuras viņi valkā uz ēdieniem, ko viņi ēd vai dzer; viņu iesildīšanās vai pat mūzika, kuru viņi klausās.

Māņticības spēks sportā

Māņticība parasti ir kaut kas, kas sākotnēji tika izstrādāts pēcpusdienā, gandrīz nejauši un pēc tam vajadzīgs turpmākajos pasākumos. Aizsardzība rodas, ja sportistiem ir īpaši labs (vai slikts) sniegums, un pēc tam mēģina noteikt "cēloni un sekas", pārskata dienas faktus. Viņi pamana tādas lietas kā viņi ēda vai valkāja, un viņi pamanīs neparastu neparastu gadījumu, piemēram, samazinās frizūru, saņems dāvanu vai dzirdēs noteiktu dziesmu.

Ja viņiem ir lieliska veiktspēja, viņi piedēvē viņu panākumus šim neparastam apstāklim un mēģina to atkārtot pirms katra sacensībām.

Māņticības un ritualitātes vērtība sportā

Kad jūs domājat, ka sportistam ir nepieciešams attīstīt prasmes un spējas izcelt konkrētu sportu, nav grūti saprast, kā varētu attīstīties kāds rituāls vai māņticība.

Un tiešām, kāda ir atšķirība starp rituālu un fizisko kustību modeli? Mācās jebkura jauna prasme – vai nu beisbola izmiršana, ledus kalna slēpošana vai mācīšanās braukt ar velosipēdu – ir nepieciešama jaunu nervu ceļu attīstīšana un jauni muskuļu kontrakcijas, veiklības un koordinācijas modeļi. Tā kā rituālos bieži notiek fiziskas kustības, daži no tiem var tikt radīti stundu laikā pēc fiziskās prakses stundām.

Iespējams, ka galvenā atšķirība starp rituālu un sporta iemaņām ir tā, ka rituāls bieži notiek pirms sacensībām, tāpēc tas var vai nevar tieši ietekmēt sportu tā, kā tas tiek spēlēts. Tomēr lielajā attēlā rituāls ietekmē sportista uzskatu sistēmu, un šī uzvedība spēlē notiek ar sportistu.

Viens no galvenajiem pētniekiem, kuri mācās par māņticību sportā, ir saistīts ar to, kā sportists izskaidro viņu panākumus un neveiksmi. Tiem sportistiem, kam ir spēcīga iekšējā kontroles loka (tas ir, viņi uzskata, ka viņi ir atbildīgi par viņu sniegumu), ir mazāk māņticību nekā sportisti, kuri piedēvē viņu panākumus un neveiksmes ārējai ietekmei. Sportistiem, kuri uzskata, ka sacensību iznākums ir neprognozējams, māņticības nodrošina sportistu iespēju iegūt nedaudz lielāku kontroli.

Iespējams, ka reālā vērtība visās sporta kaislībās un rituālos ir pārliecība un kontroles sajūta, ko viņi sniedz sportistam. Ja uzskatāt, ka, veicot konkrētu darbību vai uzvedību, jūs veiksit labāk, tad jūs, iespējams, veiksit labāk. Tas ir sporta psiholoģijas pamats. Daudzi sportisti izmanto rituālus, piemēram, vizualizāciju vai vadītu tēlu, lai atjaunotu īpaši veiksmīgu sacensību un izjust savas sajūtas, it kā viņi tagad notiek. Šis atsaukums un vizualizācija sagatavo tos gan garīgi, gan fiziski, lai tie varētu konkurēt.

Like this post? Please share to your friends: