Kakla sastiepums attiecas uz izstieptu saites vai muskuļu kaklā. Kakla spriegumi parasti ir saistīti ar plaukstas traumu. Kakla skrējiens var notikt autoavārijas rezultātā, spēlējot kontaktu sporta, izjādes atrakciju parku braucienus vai jebkādu pēkšņu triecienu, kas izraisa kakla izkustēšanu ārpus ierastā kustības diapazona un ātri atvelk atpakaļ. Kakla saites ir stiept un plīsumi, izraisot daudz sāpju.
Simptomi kakla sastiepumā
Simptomi ne vienmēr parādās sākumā. Dažreiz 1-2 vai vairāk dienas pēc traumas rodas, lai parādītu sāpes. Kakla sastiepuma simptomi ir šādi:
- Sāpes kaklā, kas pasliktinās kustībā
- Kakla stīvums, kas samazina kakla kustības diapazonu
- Muskuļu spazmas vai sāpes muguras augšdaļā un / vai plecos
- Galvassāpes, parasti aizmugurē no galvas
- iekaisis kakls
- reibonis
- zvana ausīs
- aizkaitināmība
- nogurums
- grūtības miega
- grūtības koncentrēties
- zvīņošanās, nejutīgums vai vājums rokās vai rokās
ja pamanāt šos simptomus pēc skropstas veida incidenta, skatiet ārstu lai novērtētu nopietnāku problēmu, piemēram, muguras smadzeņu bojājumus. Roku vai kāju vājums, grūtības staigāt un nespēja vadīt urīnpūsli vai zarnu ir muguras smadzeņu traumas pazīmes. Ja pēc incidenta Jums ir tūlītējusi sāpes kaklā, dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru.
Kakla izsitumi Diagnoze un ārstēšana
Ir ārkārtīgi svarīgi, lai ārsts novērtētu jūsu ievainojumu, izslēdzot kaut ko nopietnu. Ārsts veiks fizisko izmeklēšanu, lai pārbaudītu jūsu kustības diapazonu, refleksus un muskuļu spēku. Lai apstiprinātu diagnozi, var izmantot papildu testēšanu, piemēram, rentgenstaru, DT skenēšanu un MRI, lai gan tas ir retāk.
Ārstēšana ir tāda pati kā citiem mīksto audu traumām. Vispārējā ārstēšana ietver R.I.C.E. terapija vai atpūta, ledus, kompresija un pacēlums. Kakla spriegumi var būt diezgan sāpīgi un var aizņemt kādu laiku, lai dziedinātu, tādēļ jūs domājat, ka jālieto mīksts kakla kakla apkaklis, lai palīdzētu atbalstīt galvu un atbrīvotu spiedienu uz kakla, kamēr saites dziedē.
pretsāpju līdzekļus un pretiekaisuma līdzekļus var izmantot, lai mazinātu sāpes un pietūkumu. Jūsu ārsts var noteikt muskuļu relaksācijas līdzekļus, lai samazinātu muskuļu spazmas. Kakla sadegšana 15 līdz 20 minūtes laikā, vairākas reizes dienā, līdz 3 dienām pēc traumas, samazinās sāpes un iekaisumu.
Pagaidiet siltumu, līdz brīdim, kad esat ārpus traumas sākuma stadijas. Tas palielinās asinsriti un pietūkumu. Neliela kakla kustība ir arī izdevīga. Jūsu ārsts var ieteikt vienkāršus vingrinājumus, kas darbojas kustības diapazonā.
Visvairāk kakla izsitumu simptomi samazinās pēc 4 līdz 6 nedēļām. Ja sāpes neizzūd, ārsts var ievadīt vietējas anestēzijas injekcijas. Smagāks kakla sastiepums var aizņemt vēl ilgāk, lai pilnībā izdziedinātu. Pilnīga atveseļošanās var ilgt līdz 3 mēnešiem. Tādēļ būtu gudrs izvairīties no atgriešanās pie fiziskās kontaktu sporta, kamēr vairākus mēnešus jums nav bijis sāpju.
Jūs varat arī gūt labumu no fiziskās terapijas redzes, lai nodrošinātu drošu un veselīgu atgriešanos fiziskās aktivitātēs un fiziskās aktivitātēs.
