Kāju problēmas no sliktiem ievietojumiem

apavu ieliktņus, ārpus potītēm, atbalsts bija, divām nedēļām

Kad es pēdējo reizi nopirēju nomainītu pēdu no kājām, es klausījos pārdošanas franču padomē. Vairumā gadījumu esmu pastaigājies un valkāja kurpes jau kopš viņu piedzimšanas. Bet šķiet pieklājīgi ļaut viņiem domāt, ka viņi vairāk zina kurpes nekā es. Es nopirku jaunāko manu iecienītāko apavu versiju un dažus augsto tehnoloģiju apavu ieliktņus. Man vienmēr ir nepieciešams papildu arh atbalsts, neatkarīgi no apavu markas.

Bet dīvaini lietas sāka notikt, kad es gāju šajos …

simptoms viens: ārpus potītēm Hurt

manas potītes āras sāka ievainot, kad es gāju. Tas jutās kā apakšstilba šinas, bet uz ārpuses no katras potītes. Shin splints ievainoja jūs uz priekšējā jūsu potītes, uz augšu, cik jūsu ceļgala.

simptoms divi: čūlas pinky pirkstiņš

Mani "pinky" pirksti sāka blisteri, un abu kāju autiņi bija maigi pēc katras gājiena. Tas bija tas unikālais maigums, kas nāk tieši pirms blistera.

Trīs simptomi: Tender pēdu topi

Manas pirkstu galotnes kļuva izsmalcinātas, un pēc gara pastaigas gribēja pūslīšus – tieši uz plakstiņa pamatnes.

simptoms četri: sviedri pēdu

Kad es atbraucu uz mājām, man bija tūlīt jāņem kurpes, lai ļautu manai konkursa pirkstiem notikt ārā. Manas sajūtas vienmēr aizskrēja, nekā parasti, pēc pastaigas šajos jaunajos kurpes.

Pēc divām nedēļām: laiks izpētīt.

Pēc divām nedēļām manas kājas ārsieni patiešām cieš no sāpēm – no potītēm līdz ceļgaliem.

es atcēlu jaunos kurpes un izmantoju vecos. Simptomi izbalējis četras dienas, un es saņēmu intensīvu ziņkārību. Kādas dizaina pārmaiņas padara tik daudz jauno kurpju sāpju?

Tātad es izvilka ieliktņus gan no vecajām, gan jaunajām apavām, un esmu pārņēmis kurpes kā policijas detektīvs. Jaunie apavi nebija tik daudz mainījušies.

Dažādas krāsas, dažādi protektora raksti, bet būtībā vienādi materiāli, tajās pašās vietās. Izšķirošais polsterējums nebija atšķirīgs.

Bet! Jauno kurpju protektors bija dziļāk nodilušas ārpuses. Iekšējais protektors joprojām izskatījās diezgan jauns. Man vienmēr ir bijusi vienmērīga nodiluma forma visā manā apavu protektorā. Tātad, ja kurpes ir diezgan vienādas, kāda bija atšķirīga? Šie ieliktņi?

Sāpes, kas izskaidrotas ārpus potītēm

Lai gan man ir nepieciešams nedaudz papildu arkas atbalsts, man daudz nav vajadzīgs. Es varu nokļūt ar arkiem, kurus jūs atrodat lielveikalos. Veids ar nelielu polsterējumu papēžā un arkā. Viņi, iespējams, ir trīs ceturtdaļas no apavu garuma, kas sašaurinās, lai beigtu tieši aiz pirkstiem.

Jaunie ieliktņi ilga visu apavu garumu. Viņi bija astotais collu biezs un izgatavoti no gumijas, kas it kā piesūcināta ar smaržu absorbējošu savienojumu. Un arhīva atbalsts bija ļoti biezs. Simptoms viens!

Arkas atbalsts bija tik biezs, ka man šķita, ka man bija puse golfa bumbas manās kurpes. Viņi pastiprināja manas arkas tik augstu, ka vairāk mana svara tika nodota ārpus manām kājām. Sāpes, par kurām es jutos, bija neparasts strēms uz cīpslām manās potītēs. Stress, kas uzcelta ar katru soli, līdz tā kļūst sāpīga.

Pinky Toe Pain paskaidrots

Tas izskaidro arī simptomu divus. Manas ārējās pirkstiņās bija lielāks svars, pateicoties augstām arkām. Protams, šie pirksti būtu vairāk maigu un vēlas pūslīšu.

Blisteri uz purngalu pirkstiem paskaidroja

Kas par simptomu Trīs: manu pirkstu galotnes vēlas pūslīšu? Kurpes vien ir piemērotas tikai naudas sodu un nav berzēt tur. Tātad? Jaunie ieliktņi bija biezi un skrēja visu kurpju garumu. Ieliktņi piespiež manu pirkstu augšā pret kurpju. Soli pēc soļa, manas pirksti iegriezās nepareizā veidā ar daļu no apavu, kas vispār nedrīkstētu berzēt.

Skutiem pēdu paskaidrots

simptoms Četri: trūpu pēdu?

Šajos ieliktņos, neskatoties uz šķietamajām smaržas īpašībām, tie bija izgatavoti no gumijas. Gumija ir labs amortizators, bet tas ir ūdensnecaurlaidīgs. Gumija neuzsūc mitrumu. Tas atstāja manu sūkli, lai veiktu darbu, kas atkal pieauga uz manu kāju ādas.

Es nepanācu visus šos secinājumus tikpat viegli, kā es par tiem rakstīju šeit. Tikai pēc nedēļu sāpēm, kam seko salīdzināšanas nedēļas, es beidzot atradu problēmu. Man bija labas kurpes, kuras es sagrautu ar sliktiem ieliktņiem.

Jauna sāpēja ar jaunām apaviem vai ieliktņiem? Veikt pasākumus

Ja jums rodas problēmas, piemēram, raktuves, kaut ko ātri mainiet! Pārliecinieties, ka jums nav kraukšķīgus apavu ieliktņus, citādi labi pāra kurpes. NEDIRĪTI kurpes un ievieto kopā. Veikt savus apavu eksperimentus pa vienam …

Un saglabājiet savas kājas laimīgas.

Like this post? Please share to your friends: