Skriešanās sacīkstes no 5K līdz maratoniem ir lielisks veids, kā izklaidēties, satikt citus braucējus un palikt motivēti. Zinot, ka kalendārā ir norādītas sacīkstes, jūs iedrošināsit darboties, un tas var būt aizraujošs, lai stumtu sevi sacensību vidē. Ja neesat pārliecināts, vai vēl vēlaties piedalīties sacensībās, jūs vienmēr varat brīvprātīgi piedalīties sacensībās, lai iegūtu priekšstatu par to, ko gaidīt.
Iespējams, ka jūs vēlētos piedalīties nākamajā reizē!
Meklējot sacīkstes tuvu mājām
Nav pārliecināts, kā iet par rases atrašanu? Šeit ir daži ieteikumi, kā atrast sacīkstes savā pagalmā.
1. Sazinieties ar vietējo braukšanas klubu. Lielākā daļa komandu sponsorē katru gadu vismaz pāris vietējās sacensības. Ja jūs nezināt par vietējo braukšanas klubu, skatiet America’s Road Runners Club tīmekļa vietni, lai atrastu vistuvāko. Pat ja viņi nepiedalās sacīkstēs, viņi droši vien zinās par vietējām sacīkstēm jūsu reģionā. Ja jūs kļūsiet par kluba biedru, viņi ievietos jūs to adresātu sarakstā, lai jūs informētu par savām sacīkstēm, kā arī par citām organizācijām.
2. Reģistrējieties savā vietējā skriešanas speciālā veikalā vai sporta veikalā. Viņiem droši vien būs pazīmes, kas izvietotas nākamajās sacīkstēs. Ja nē, runājiet ar kādu no pārdevējiem – viņiem būtu jāzina par vietējiem notikumiem. Viņi pat var piedāvāt grupu treniņus, sākot no veikala, konkrētām sacīkstēm.
Jūs varat uzzināt arī par veikalu atlaidēm, kas tiek piedāvātas tiem, kuri reģistrējas sacensībās.
3. Meklējiet internetu sacīkstēm. Dažas lieliskas vietnes ar daudziem vietējiem notikumiem, lai pārbaudītu, ietver: Active.com vai Running in USA. Ja jūs meklējat tieši pilnus vai pusmaratonus, izmēģiniet MarathonGuide.com un HalfMarathons.net.
4. Runāt ar citiem dalībniekiem. Ja jums ir draugs, ģimenes loceklis vai līdzstrādnieks, kurš patīk braukt, uzdodiet viņiem ieteikumus par vietējām sacīkstēm. Ja viņi ir vadījuši sacensības agrāk, viņi var dot jums pārskatu par kursu, sacīkstēm un kopējo pieredzi, lai palīdzētu jums izlemt, vai tā ir sacīkstes, kuru vēlaties vadīt. Vienmēr ir jautri izdarīt sacīkstes ar draugu (pat ja jūs nepārvalda sacīkstes kopā), tāpēc redzēt, vai ir sacensības, ko varat plānot kopā.
5. Pārbaudiet savu vietējo YMCA vai veselības klubu. Daži YMCA vai veselības klubi sponsorē vai palīdz veicināt vietējās sacīkstes, tāpēc pārbaudiet un pārliecinieties, vai jūsu rīcībā ir informācija par gaidāmām sacīkstēm. Viņi var pat piedāvāt noteiktas sacensības.
6. Izmantot sociālo mediju. Facebook var būt lielisks informācijas avots par jūsu kopienu. Publicējiet savā Facebook lapā vai savā vietējā kopienā Facebook grupu, lai uzzinātu, vai kāds zina par gaidāmām sacīkstēm.
