Mājas skrejceļš ir liels ieguldījums, un tas maksā, lai veiktu vienkāršu apkopi, lai saglabātu to darbojas labi nākamajos gados. Dan Thompson no Huff-n-Puff fitnesa remonta Čikāgā, Illinois, apgabalā stāsta, kā jūs varat uzturēt savu mājas skrejceliņu.
Top 5 lietas, kas jādara, lai uzturētu savu Treadmill
- Eļļot.
- vakuums.
- pēc katras lietošanas noslaukiet.
- Turiet pacelšanas jostu centrā un izlīdzinātā stāvoklī.
- Instalējiet skrejceliņu maisu zem mašīnas.
Ikdienas treadmill uzturēšana
Katru reizi, kad lietojat skrejceliņu, veiciet šos apkopes uzdevumus:
- noslaukiet:pēc katras lietošanas noslaukiet mašīnu. Ja jūs strādājat ar sviedriem, tas ir vēl svarīgāk. Tā kā mašīnā sāk uzkrāties mitrums, tas veicinās metāla detaļu rūsēšanu un izraisīs baktēriju un sēņu augšanu.
- Paziņojums Problēmas izstrāde: Pievērsiet uzmanību jūsu skrejceļš ar katru izmantošanu. Ja mašīna darbojas raupjā stāvoklī vai kaut kas ir berzē vai skrāpis, pārtrauciet lietošanu līdz brīdim, kad konstatēsit problēmu. Ignorējot tos, tie netiks aiziet.
Iknedēļas skrejceļa apkope
Katru nedēļu izpildiet šīs vienkāršās apkopes pārbaudes:
- Pārbaudiet pastaigu joslu un klāju: pārbaudiet, vai neparādās nolaišanās pazīmes. Pārbaudiet arī pastaigu jostu, lai pārliecinātos, ka tā ir salīdzinoši centrēta un taisna. Nevajag to precīzi izlīdzināt, bet pārliecinieties, ka tā nav skrāpšana vai berzēšana uz sāniem.
- vakuuma zonu ap mašīnu un zem, ja iespējams. Ja regulāri lietojat skrejceliņu, putekļi un gruveši sāk uzkrāties mašīnas aizmugurē. Neliela tā daļa ir no pastaigu josta, bet lielākā daļa no tā ir no lietotāja apavu zoles. Tas ir pilnīgi normāli, un nekas nav noticis.
Mēneša skrejceļa apkope
Katru mēnesi pārbaudiet rāmja uzgriežņus un skrūves, lai pārliecinātos, ka tie ir pievilkti un ka statīvs, kas piestiprina konsole pie rāmja, ir drošs. Ar regulāru lietošanu Thompsons saka, ka viņiem nav nekas neparasts, lai viņi vibrētu.
Katru gadu skrejceļa apkope
Reizi gadā Thompson iesaka šādus apkopes uzdevumus:
- Vakuuma ievietošana motora nodalījumā un zem mašīnas. Pirms motora pārsega noņemšanas vakuumā noteikti izslēdziet un atvienojiet iekārtu. Esiet ļoti uzmanīgs visiem maigajiem elektriskiem komponentiem, noteikti neaiztieciet tos ar savu vakuuma sprauslu.
- Eļļot vismaz reizi gadā. Atkarībā no lietošanas biežuma, izmantošanas daudzuma un izmantojamās eļļošanas veida to var biežāk lietot.
Papildu apkope cilvēkiem ar mājdzīvniekiem
Thompson atzīmē, ka cilvēkiem ar mājdzīvniekiem noteikti ir nepieciešams vakuuma dzinēja nodalījums biežāk un mēģināt saglabāt apgabalu ap mašīnu kā matu bez iespējas. Skrejceliņu paklāji ir lielisks veids, kā mazināt matu kopšanas līdzekļu, paklāju šķiedru, netīrumu un putekļu daudzumu no motora nodalījuma. Visi ārzemju gruveši var sabojāt motoru un motora vadības paneli, kas radīs dārgus remontus.
Piegādes, kas ir uz rokas
Treadmill jostu smērvielas: Lielākā daļa izmanto silikona bāzes smērvielu, bet daži izmanto parafīna bāzi.
Thompson atzīmē, ka ir ļoti svarīgi izmantot pareizo veidu, tāpēc, lūdzu, konsultējieties ar savu īpašnieku rokasgrāmatu vai zvaniet ražotājam, lai noteiktu, kas ir nepieciešams. WD-40 ir nav pareizs lube jebkuram skrejceļam. Thompsons saka, ka tas ļoti ātri iznīcinās jostas un to nekādā gadījumā nedrīkst izmantot.
Kad mašīna tika nopirkta, vajadzēja būt aprīkotam ar ēšanas siksnas regulēšanas uzgriežņu , ja nevajadzētu norādīt vajadzīgo izmēru jūsu īpašnieku rokasgrāmatā.
Kad zvanīt profesionālim
Thompsons saka, ka atkarībā no jūsu mehāniskā un elektriskā komforta līmeņa jūs varat mēģināt uzturēt sevi un saņemt palīdzību no kalibrēšanas no jūsu ražotāja klientu atbalsta līnijas.
Ja jūs noņemat mašīnas motora pārsegu un nekavējoties domājat, ka esat pārāk dziļi, iespējams, vislabāk ir piezvanīt profesionālim. Kā jebkuram citam īpašam aprīkojumam profesionāls remonts tehniķis varēs uzzināt problēmas, kuras var nebūt tūlīt pamanāmas un novēršamas, pirms tās kļūst par galveno problēmu.
Kur jūs varat atrast profesionālu palīdzību skrejceliņu apkopei un remontam?
- TreadmillDoctor.com ir visaptverošs saraksts ar sertificētiem pakalpojumu sniedzējiem ASV, kā arī Kanādas sarakstus.
- Chicagoland apgabals: Huff-n-Puff Fitnesa remonts
