Vācu dzimušais Džozefs Pilatess dzīvoja Anglijā un strādāja kā cirka izpildītājs un bokseris, kad viņš tika izvietots piespiedu ievietošanā Anglijā pēc Pirmā pasaules kara uzliesmojuma. internēšanas nometnē, viņš sāka izstrādāt grīdas vingrinājumus, kas pārtapuši par to, ko mēs tagad zinām kā Pilates matšu darbu.
Pēc laika Joseph Pilates sāka strādāt ar aizturēto rehabilitāciju, kas cieta no slimībām un ievainojumiem.
Tas bija izgudrojums, kas radās no nepieciešamības, kas iedvesmoja viņam izmantot priekšmetus, kas viņam bija pieejami, piemēram, gultas atsperes un alus bļoda gredzeni, lai radītu pretestības treniņu aprīkojumu saviem pacientiem. Tie bija tādi, ka mūsdienās izmantojamās iekārtas, piemēram, reformatora un burvju apļa, sākums ir maz ticams.
Pilates izstrādā savu interese par piemērotību
Džozefs Pilatess izstrādāja savu darbu no spēcīgas personīgās pieredzes fitnesa jomā. Neveselīgs kā bērns, viņš pētīja daudzas pašpilnveidošanas sistēmas. Viņš vērsa no Austrumu tradīcijām un Zen budisma. Viņu iedvesmojis seno grieķu cilvēka ideāls, kas pilnveidots ķermeņa, prāta un garā attīstībā. Ceļā uz Pilates metodes izstrādi Džozefs Pilāts studēja anatomiju un attīstījās kā kultūrists, cīkstonis, vingrotājs, bokseris, slēpotājs un ūdenslīdējs.
no Anglijas uz Vāciju uz Ņujorku.
Pēc Pirmā pasaules kara Joseph Pilates īsi atgriezās Vācijā, kur viņa reputācija kā fiziskais treneris un dziednieks pirms viņas bija.
Vācijā viņš īslaicīgi strādāja Hamburgas militārajā policijā pašaizsardzības un fiziskās sagatavotības jomā. 1925. gadā viņš tika lūgts apmācīt Vācijas armiju. Tā vietā viņš iesaiņoja somas un paņēma laivu uz Ņujorku.
Laiviņā uz Ameriku Džozef satika Claru, medmāsu, kas kļūtu viņa sieva. Viņš turpināja izveidot savu studiju Ņujorkā, un Clara strādāja ar viņu, kad viņš attīstīja Pilatesa vingrošanas metodi, izgudroja Pilates trenažieru aprīkojumu un apmācīja skolēnus.
Pilates māca Ņujorkā
Džozefs Pilates mācīts Ņujorkā no 1926. līdz 1966. gadam. Tajā laikā viņš apmācīja vairākus studentus, kuri ne tikai pielietoja savu darbu uz savu dzīvi, bet arī kļuva par Pilates metodes skolotājiem. Šo pirmās paaudzes skolotāju, kuri apmācīti tieši ar Džozefu Pilatesu, bieži sauc par Pilates vecajiem. Daži apņēmās iet gar Joseph Pilates darbu tieši tā, kā viņš to mācīja. Šo pieeju sauc par "klasisko stilu" Pilates. Citi studenti turpināja integrēt to, ko viņi iemācījušies ar savu pētījumu anatomijā un apgūstot zinātnes.
Pilates aicina Dancers
Džozefa Pilates Ņujorkas studija novietoja viņu netālu no vairākām deju studijām, kuru dēļ deju kopiena atklāja viņu. Daudzi Ņujorkas dejotāji un plaši pazīstamās personas bija atkarīgas no Pilates metožu apmācības, ņemot vērā spēku un žēlastību, kāda tā attīstījās praktizētājā, kā arī tās rehabilitācijas efektu. Dejotāji un elites sportisti saglabāja Džozefs Pilates darbs, līdz astoņdesmitajos gados gāja bažas par Pilates treniņu principiem un mūsdienās aizsākto pilates interese.
Joseph Pilates mantojums
Džozefs Pilatess nomira 1967. gadā.
Viņš saglabāja fit physique visu savu dzīvi, un daudzi fotogrāfijas liecina, ka viņš bija ievērojams fiziskais stāvoklis viņa vecākiem gadiem. Viņam tiek arī teikts, ka viņam ir raksturīga apburoša personība. Viņš smēķēja cigārus, viņam patika puse, un nēsāja viņa vingrinājumus, lai kur viņš gribēja (pat Ņujorkas ielās). Ir teikts, ka viņš bija biedējošs, lai gan dziļi apņēmies, instruktors.
Clara Pilates turpināja mācīt un palaist studiju vēl 10 gadus pēc Džozefa Pilates nāves. Šodien Džozefa Pilates mantojumu īsteno Pilates vecākie un liela mūsdienu skolotāju grupa.
Džozefa Pilates grāmatas. Džozefs Pilatess sauca savu darbu "Contrology". Viņš definēja Contrology kā "ķermeņa prāta un garu visaptverošu integrāciju". Viņš ir autore divām grāmatām:
"Atgriešanās dzīvē ar Contrology" (1945) ar William J. Miller. Šajā īsajā grāmatā ir 93 lapas, no kurām lielākā daļa ir ilustrācijas par 34 ķermeņa vingrinājumiem. Bet tajā viņš pauž Pilates metožu filozofijas un tehnikas plašumu un spēku visa ķermeņa veselībai.
- "Jūsu veselība: korekcijas sistēma, kas veicina šo revolūciju visā fiziskās audzināšanas jomā" (1934).
