Japāna ir valsts, kur tradicionālā un mūsdienu deja apkārt. Tas liek justies tā, it kā jūs virzītos uz priekšu un atpakaļ laikā, atklājot patiesi unikālu ceļojumu pieredzi. Šīs pieredzes ietvaros varat atrast relaksējošas onsens (japāņu pirtis) un sērfošanas piedzīvojumus.
Ja jūs meklējat vietu, kur var ēst, atpūsties, baudīt dabas skaistumu, baudīt tradicionālās tradīcijas un sadedzināt dažas kalorijas, Japāna atbilst visām jūsu vajadzībām. No dienvidu salām līdz pat ziemeļu galam Japāna piedāvā pārsteidzošu veselību un indulgences līdzsvaru. Uzziniet, kā jūs varat izpētīt Japānu, izmantojot niršanu, pārgājienus, riteņbraukšanu, plostu, nodarbības un daudz pastaigu, ar gandrīz katru piedzīvojumu, ņemot vēsturi, mūžību un dabisku brīnumu.
1Yakushima
Sākot ar vienu no Japānas dienvidu salām, Yakushima, kamēr nav viens no vieglākajiem galamērķiem, ir izrādījusies laba pārgājiena vērtība. Kad jūs ierodaties uz salu, tā atveras tieši jums, aizraujošu pārgājienu un burvīgas piekrastes formas veidā. Ar neskaitāmiem kalnu virsotnēm, sākot no garuma un intensitātes, jūs varat izvēlēties un modificēt katru pieredzi pēc savas spējas.
Viens no visvairāk apdullinošajiem pārgājieniem Yakushima, Shiratani Unsuikyo nodrošināja vizuālo iedvesmu japāņu filmai Princess Mononoke. Šajā vienotajā apgabalā ir daudz iespēju izpētīt un klīst. Ilgāk 10 līdz 13 stundu brauciens pavada jūs uz Jomon-Sugi Cedar, neiedomājami seno koku, kas ir aptuveni no 2000 līdz 7000 gadiem. Šis pārgājiens, lai gan tas nav grūti, var izrādīties garš.
Īsāka iespēja, apvienotais Taiko Iwa kurss un Yayoi-Sugi kurss aizņem apmēram piecas līdz sešas stundas. Šīs takas lielākā daļa ir vienkārša, taču jūs saskarsieties ar daudz sarežģītākām jomām, kas strauji palielinās jūsu sirdsdarbības ātrumu un kaloriju sadedzināšanu. Šīs takas pavada tevi burvju oāzei, sūnām klātajai mežai ar ēterisku, gandrīz pārpasaulīgu atmosfēru, katrs solis atstāj jūs no senās skaistuma, kas jūs ieskauj. Gigantiski koki, no kuriem 1000 gadu veci ir daudzi, pavada tevi caur mežu un nosūta tev tālāk. Yaku-Brieži, nekad nav iemesls bažām, cilvēkiem, staigāt apkārt mežs ar tikpat viegli, kā jūs, kas savieno jūs ar laiku un vietu sen pagātnē.
Ja jūsu piedzīvojumu gars alkst vairāk intensitāti, Mt. Moccohomu-Dake joprojām ir visgrūtākais salas pārgājiens. Nepārtraukti stāvošs, kalns ar savu nebeidzamo slīpumu atstās jūsu ķermeņa dedzināšanu un sirdsdarbības ātrumu strauji augs. Citi kalnu kāpumi ietver Mt. Miyanoura-Dake, Mt. Kurio-Dake un Mt. Okina-Dake, lai nosauktu dažus.
2Kiso ieleja
1603.gadā Tokugawa Shogunate lika vietējiem iedzīvotājiem izveidot ceļu vai taku, lai savienotu mūsdienu Tokiju ar Kioto, un rezultāts bija Nakasen-do Way.
Aptverot 340 jūdzes no sākuma līdz beigām, porcijas taka paliek gandrīz nemainīgs kopš tās izcelsmi un saglabāšanas projekti ir precīzi un godbijīgi notverti integritāti un autentiskumu laiku un vietu sen aizmirsts.
Ceļš pati par sevi sniedz jums vairāk nekā dabisko skaistumu, bet ar iespēju doties atpakaļ vēsturē, iedomājoties senūnas samurajus, tirgotājus un daimyos, kas jums pavada ekskursijas. Šodien jums ir iespēja iet pa taku un izvēlēties savu galamērķi. Viena no populārākajām takām ietver 8,5 kilometru pārgājienu starp Tsumago un Magome. Ja jūs izvēlēsities sākt pārgājienu Tsumago, jums būs jāsaskaras ar vienmērīgu slīpumu, lai lielākā daļa pārgājienā, padarot to par grūtāku, bet vadāmu maršrutu. Ejot šo seno ceļu, jūs saskaraties mazām svētnīcām, veca pārbaude pasta kur veida japāņu vīrietis piedāvā svaigi pagatavotu tēju, un slavenais Odaki Medaki ūdenskritumiem, kas pazīstams arī kā Male krišanas un sieviešu rudenī. Šie ļoti kritumi nodrošināja fona, kur viens no slavenākajiem japāņu swordsmen no 17.gadsimta, Miyamoto Musashi, praktizē un pilnveidoja savu kuģi.
3Kamikochi
Mekā tūristiem, kemperiem un dabas entuziastiem, Kamikochi joprojām ir viens no visvairāk apdullināšanas galamērķiem Japānā. Tas pazīstams arī kā ieejas pāreja uz Japānas Alpiem, un tas piedāvā vienu no aizraujošākajiem Japānas kalnu skatus, ar skaistumu, kas pārsniedz to.
Saskaņā ar apkārtnes cieņu un skaistumu, Chūbu-Sangaku nacionālais parks aizliedz izmantot motorizētus transportlīdzekļus; pieprasot ceļotājiem staigāt un brīnīties, ceļojot līdz paredzētajiem galamērķiem. Tas dod jums izpratni par braukšanu pa Kamikochi takām, kāpjot 3000 metru augstumā, kas liek pamanīt.
Ja brīvā laika pavadīšanas veids ir tas, ko meklējat, pavadiet laiku dīķos un ezeros šajā apgabalā, piemēram, Taisho un Myojin dīķos, kas atspoguļo balto mākoņu puvi, brīnišķīgo sauli un apkārtnes kalnu grēdas. Jūs varat palielināt intensitāti ar dienas pārgājienu uz Mt. Yakedake, aktīvs vulkāns. Apmeklējuma turpinājums aizņem apmēram septiņas stundas.
Mt. Chogatake, 2664 metru augstumā, ir pat stingrāka kāpšana ar nepakļāvīgu vertikālo slīpumu. Katrs solis virs akmeņiem, koku zariem un pagaidu kāpnēm, atalgo jūs ar arvien vairāk iespaidīgu skaistumu. Šis septiņu līdz astoņu stundu pārgājiens ir sarežģīts uzdevums, taču tas ir atkarīgs no tā, vai vēlaties to veikt nesteidzīgā tempā, vai arī ielieciet ķermeni testam, kāpšanas tik ātri un droši, kā jūs varat.
Augstāki un tālāk kalni, piemēram, Mt. Yari un Mt. Oku-Hotakadake, kas atrodas netālu no Kamikochi, nodrošina arī satriecošus pārgājienus, taču ir nepieciešama plānošana, laiks un iespējama kempings. Nepietiekami ar lietām, kas jādara šajā reģionā, jūsu ķermenis iemīlēsies ar iedvesmu un motivāciju.
4Kyoto
Kioto ielās jūs atradīsit burvju saikni starp veco un jauno, balansējošo darbību starp tagadni un pagātni. Sievietes un vīrieši ar jaunākajiem viedtālruņiem staigā pa ielām tradicionālajos Kimonos. Vietas, kur Gīsi joprojām lepojas ar izklaides mākslu, paliek noslēpumā un intrigā.
Riteņbraukšana, viens no labākajiem un pieejamākajiem veidiem, kā jūs aizvest no vienas vietas uz otru, vienlaicīgi piedāvā lielisku treniņu ar zemu triecienu, vienlaikus nodrošinot intīmu skatu uz pilsētu, kā jūs pedāli aiz seniem tempļiem, bambusa mežiem un iespaidīgajām svētnīcām .
Sāciet ar velosipēdu ar Kioto Gionas apgabalu. Ceļojums vedīs jūs līdz laikam, kad pieticība, noslēpums un burvība ir pārvietoti kopā. Pēc ierašanās novietojiet savu velosipēdu un pastaigājiet pa rajonu. Platība ir slavena ar noslēpumainas un noslēpumainas Geisha novērojumiem, un garām iespēju sastapt aizraujošas sajūtas caur ķermeni.
Vēl viena redzama vieta, Fushimi Inari svētnīca, darbojas kā brīnums iesaiņots treniņš. Lai ierastu svētnīcā, vispirms kāpā pa kāpnēm uz kalna uzkāpjot kāpnēm, kas jāapgūst zem tūkstošiem sarkano torija vārtu, katrs ziedots svētceļojumam. Apmeklējuma pārgājiens Inari kalnā aizņem apmēram divas līdz trīs stundas, bet jums vienmēr ir iespēja pagriezties, ja nogurstat. Sānu meža takas arī ļauj izvairīties no pūļa un sadedzināt kalorijas, izpētot klusos bambusa mežus un mazākās svētnīcas.
Ja jūs meklējat vairāk sirds-pounding pieredzi Kioto, pludināšana ir pieejama tikai ārpus pilsētas, uz Hozu upes.
5Hokkaido
Hokaido, sala uz ziemeļiem no kontinentālās Japānas, piedāvā dabai un fitnesa entuziastiem visu, ko viņi varētu vēlēties. Ar daudzām aktivitātēm, kas paredzētas sirds sacīkstēm, tostarp pārgājieniem, snovbordiem un slēpošanai, pludmalēs ar riņķvadu, braukšanu ar kajaku un daudz ko citu, salai ir viss. Tas nozīmē, ka Hokaido īpaši piedāvā dažus no vislabākajiem riteņbraukšanas maršrutiem visā Japānā salas ekspansīvā, aizraujošā dabas skaistuma, vienmērīgi vēsas vasaras temperatūras un klusu ceļu dēļ.
Tas ir pēdējais faktors, kas ir īpaši izdevīgs velosipēdistiem. Lai gan Hokaido ir otra lielākā no četrām galvenajām salām, populācija ir zema salīdzinājumā ar sauszemes masu. Tas nozīmē, ka ir mazāk automašīnu un mazāk kopējās satiksmes. Salas iedzīvotāji ciena un uzturas pieklājīgi velosipēdistiem, radot relaksējošu, patīkamu, zemu triecienu aktivitāti visiem fitnesa līmeņiem ceļotājiem. Turklāt daudzi ceļi tiek uzskatīti par skatuviskiem šosejas ceļiem, kas ļauj apiet sevi ar dabas skaistumu – zaļo kalnu virsotni, piekrastes zilo zāli un jūlija un augusta ziedu rindas un rindas. Turklāt īpaši labi uzturētie ceļi nodrošina vienmērīgu braucienu visā salā.
6Ryukyu salas, Okinawa un Yonaguni
Labāk pazīstama ar saviem kalniem nekā niršana, Japāna nesen ir sākusi veidot nosaukumu sev zem ūdens. Okinawa, Japānas dienvidu prefektūra un apkārtējās salas, pazīstamas kā Ryukyu salas, nodrošina avid nirējiem pārtraukumu no pārējām niršanas vietām. Kamēr lielākā daļa Japānas niršanas atrodas dzesākā ūdenī, Okinawa piedāvā nirējiem iespēju peldēt siltos, subtropiskajos un dzidros ūdeņos.
Yonaguni salā atrodas zemūdens Yonaguni piemineklis. Piemineklis, kas slavens ar savām mākslīgām senām celtnēm, ir kļuvis par niršanas kopienas milzīgu ieguvi. Turklāt ūdenslīdējiem ir iespēja redzēt Hammerhead haizivju skolas, kas peld ar straujām okeāna straumēm.
Papildu niršanas vietas ietver Izu pussalu netālu no Tokijas, Tsušimas salu Korejas šaurumā un Ogasawara grupu, kurā ietilpst Iwo Jima sala. Tātad paņemiet pārtraukumu no pārgājieniem, kalniem vai lielo pilsētu gaismām un iegremdējiet sevi ūdeņos ap Japānu.
7Gyms, fitnesa centri un vingrošanas nodarbības
Lai gan āra aktivitāšu skaits ir praktiski bezgalīgs, reizēm jūs vienkārši vēlaties izmantot nodarbību klasi, lai sniegtu papildu stimulu. Praktiski visās lielākajās pilsētās jūs varat piekļūt sporta zālēm un modes studijām, tāpat kā Amerikas Savienotajās Valstīs, ieskaitot jogas, cīņas mākslas un pat CrossFit.
Piemēram, Sapporo, Hokaido galvaspilsētā, Reebok CrossFit SSC pasniedz klases angļu un japāņu valodās. Kastīte ļauj ceļotājiem iekrist grupu nodarbībās, atvērt sporta nodarbības, pamatkursus un bezmaksas nodarbības. Izņemot brīvās klases nodarbības, cenu samazināšanas likmes ir par 2000 eiro vai apmēram 20 ASV dolāru apmērā par to, ko jūs varētu gaidīt, lai maksātu valstīs.
Stundu grupu nodarbības ietver iesildīšanu, spēka sesiju un dienas treniņu. Ņemot vērā to, ka klases tiek mācītas angļu un japāņu valodā, šī aile nodrošina lielisku vidi ārzemniekiem, vietējiem iedzīvotājiem un ceļotājiem, lai viņi varētu strādāt kopā, sviedri kopā un dalīties ar unikālu pieredzi.
