Veicot pasākumus, lai novērstu pēdu blisterus, var palīdzēt padarīt jūsu toni daudz ērtākus un bez sāpēm. Izmēģiniet dažus no šiem produktiem, lai palīdzētu novērst un ārstēt blisteros.
BodyGlide
Pērciet uz Amazon
BodyGlide ir eļļošanas līdzeklis, kas ir paredzēts, lai novērstu blisterus un / vai saķeršanos neaizsargātās vietās, piemēram, jūsu kājās, iekšējos augšstilbos, sporta krūšturu līnijās un apakšdelmās. Tas nāk ar nūju un tiek pielietots kā dezodorants, neatstājot lipīgu vai taukainu traipu.
BlisterShield
Nopirkt uz Amazon
BlisterShield novērš vai ievērojami samazina berzi, kas izraisa sāpīgus blisterus un saķeres. Šis silikonu saturošais produkts ir bez taukainas, un to var lietot katru dienu pirms skriešanas. Tavs treniņš netiks iztērēts, bet viegli noņems ar mazu ziepēm un ūdeni.
RunGoo
Nopirkt Amazonā
RunGoo aizsargājošā pēdu krēms palīdz novērst blisterus un kaklā, nodrošinot caurlaidīgu berzes barjeru starp ādu un zeķēm. Krēms satur lanolīnu un mīkstu un cietu vasku līdzsvaru, lai izveidotu kāju krēms krēms, kas aizsargā kājas no ādas bojājumiem, strādājot. Slaucīšana iet caur RunGoo, un jūsu ēšanas zeķes ir ļaundari, atstājot kājas sausu un ērtu.
Spenco 2. ādas blistera spilventiņi
Nopirkt Amazonā
Spenco otrais ādas blistera bloki ir hidrokoloīdie spilventiņi, kurus ierobežo ar plānu plēvi, lai palīdzētu blisteriem izžūt. Viņi absorbē svīšanu un palīdz veicināt bezmalu, dabiski izārstētus blisterus.
Gold Bond Pulveris
Pērciet uz Amazon
Valkājot pareizās zeķes, kāju sausa ir jātur, taču nedaudz smidzināt pulveri. Pirms to ievietošanas ievietojiet mazliet zelta obligāciju pulveri. Daži papildu ieguvumi: pulveris palīdz neitralizēt kāju smaržu, kā arī satur īpašu dzesēšanas sastāvdaļu, kas palīdz ērti uzturēt jūsu kājiņas.
Moleskin
Nopirkt Amazonā
Moleskin var izmantot arī, lai segtu jau izveidotu blisteru. Tas ir daudz labāks risinājums, nekā segt jūsu blisterus ar Band-Aids, kas mēdz pārvietoties daudz un var izraisīt vairāk blisteros.
Moleskin ir iekļauta loksnēs, lai jūs varētu samazināt izmēru un formu, kas jums jāpārklāj. Kad jūs to ielīmējat, tas paliek. Daži skrējēji arī izvirza moleskīnu par "karstajiem punktiem" uz kājām, kuras ir pakļautas blisteriem, kā preventīvu pasākumu. Ja jūs to darāt, vienkārši pārliecinieties, ka moleskins tiek piemērots vienmērīgi (bez grumbām), un tas nav pārāk stingrs.
Aquaphor Ārstnieciskā ziede
Pērciet uz Amazon
Aquaphor ir lieliska alternatīva BodyGlide, un pretēji BodyGlide tas ir pieejams vairumā aptieku.
WrightSock dubultā slāņa skriešana Lite zeķes zeķes
Pērciet uz Amazon
WrightSock divu slāņu zeķes ir izstrādātas, lai novērstu blisterus. Tajos ir divi pilnīgi atsevišķi slāņi, kas ļauj pārvietoties starp slāņiem. Tā rezultātā karstums un berze paliek starp slāņiem, nevis starp zeķi un jūsu kāju. Zeķes "Dri-WRIGHT", daudzkanālu pavedieni, dakts mitrums prom no pēdas, kas ļauj mitrumu izplatīties, dodot tai lielāku zonu, no kuras iztvaikot. Tāpēc kājas paliek sausas un, cerams, bez pūslīša.
Piedzīvojumu medicīniskie komplekti Blisters Medic
Pērciet uz Amazon
Piedzīvojumu medicīnas komplekti Blister Medic komplekts satur visu nepieciešamo, lai palīdzētu novērst un ārstēt blisterus, ieskaitot moleskīnu līmi, pārsējus, Spenco Second Skin, dubultu antibiotiku ziedes, molufīnu, antiseptiskos zvīņus un pat mazu saliekamo šķēru pāris. Tas viss ir viegls un ērts komplekts.
Informācijas atklāšana
Mūsu ekspertu rakstnieki pie Verywell Fit ir apņēmušies pētīt un rakstīt pārdomātu un redakcionāli neatkarīgu pārskatu par labākajiem produktiem jūsu dzīvē un jūsu ģimenē. Ja jums patīk tas, ko mēs darām, jūs varat mūs atbalstīt, izmantojot mūsu izvēlētās saites, kas mums nopelna komisiju. Uzziniet vairāk par mūsu pārskatīšanas procesu.
