Neatkarīgi no tā, vai jūs parasti braucat pa ceļu un takām vai studijā, radot riteņu komplektu savās mājās, var pārveidot savu velosipēdu rituālu un palīdzēt jums iegūt vairāk laika seglos . Lietainas, aukstās dienas, kas apstājas no ārpuses? Vairs ne. Pirms strādājat Spinning klasei, ir jāiegādājas nulle? Tagad jūs varat nokļūt ātrā sviedru sesijā pirms atstāt māju.
Ja jūs nekad neesat izmēģinājis spiningu vai iekšējo riteņbraukšanu, šeit ir daži iemesli, kāpēc tas ir iespējams: strauja pacelšanās nodrošina kardiovaskulāru treniņu, kas var samazināt jūsu sirds slimības risku, sadedzināt līdz 600 kalorijām 45 minūtēs un -Tāpēc, ka tas ir sporta veids ar mazu ietekmi – tas nevarēs pārspēt jūsu gurnus un ceļus. Meklējiet iekšējo velosipēdu velosipēdu ar spararatu, kas nodrošina pretestību, kas atdarina stāvas kalna kāpšanu (un padara jūs kājas sadedzina!). Gatavs, lai dotu tai spin? Izmēģiniet vienu no šiem velosipēdiem.
Labākais Kopumā: Pelotons
Nopirkt vietnē Onepeloton.com
Cilvēkiem, kas nav gatavi atteikties no Spin studijas augstas enerģijas atmosfēras, dodieties uz iekštelpu velosipēdu, kas jūs iepazīstina ar klasi, piemēram, Peloton velosipēds. Velosipēda izcelšana ir triecienizturīgs skārienekrāns, lai straumētu dzīvās studijas klases, kā arī 5,000 treniņu pēc pieprasījuma. Velosipēds ir pazīstams ar vienmērīgu braukšanu un klusu siksnas piedziņu un aprīkots ar pogu, kas ļauj ātri un ērti pielāgot pretestības līmeni.
Cilvēki, kuriem pieder Pelotonu velosipēds, apgalvo, ka studijas instruktori ir motivējoši un viņiem patīk vairākas klases izvēlēties. Vēl viens liels pārdošanas punkts: Jūsu motociklu jūsu mājās ir izveidojis piegādes speciālistu komanda, nodrošinot, ka jums nebūs jācīnās ar montāžas instrukcijām.
Vislabākais par budžetu: ProGear 100S vingrošanas bike
Nopirkt Amazonā
Affordable nenozīmē minimālu, kad runa ir par ProGear 100S iekšējo velosipēdu. Izmēģinājuma mašīna ir aprīkota ar 22-svaru spararatu, LCD datoru, kurā ir redzamas sadedzinātās kalorijas, attālums, laiks, ātrums un impulss (pateicoties sirds impulsu sensoriem) un ūdens pudeles turētājam.
Viens recenzents atzīmē, ka šis ProGear modelis pārsniedza cerības, pamatojoties uz cenu, un otrs saka, ka velosipēds ir stingrāks un smagāks par to, ko tas gaidīja. Cilvēki arī piekrīt, ka iekštelpu velosipēdu ir viegli salabot un pielāgot braucēja augstumam.
Best High-End: Keizer M3i Iekštelpu Cikls
Pērciet uz Amazon
Ja jūs vēlaties plosīties iekštelpu velosipēdu, tad izbraukšana gluds Keizer M3i. Velosipēds ir aktivizēts Bluetooth, ļaujot to savienot ar noteiktiem sirds ritma monitoriem. Tas arī savienojas ar 3D virtuālo apmācību sistēmu BKOOL. Magnētiskā pretestība nodrošina gludu un klusu braukšanu, tādēļ šis velosipēds ir lieliska izvēle, ja vēlaties izvairīties no traucējumiem telpu mācekļiem vai miega mazuļa uzliesmošanas.
Viens recenzents saka, ka Keiser M3i iekšējais riteņbraukšanas motocikls ir praktiski kluss, bet otrs saka, ka klusais brauciens ļauj viņiem skatīties filmu, kamēr viņi strādā. Tas ir arī slavēts par to, ka tas ir ļoti labi izgatavots un viegli montējams.
Labākā vidējā cena: Marcy Club Revolution cikla treneris
Nopirkt Amazonā
Atvelciet sporta kluba kvalitātes iekšējo riteņbraukšanu velosipēdam, kas ir mazāks par ikgadējās sporta nodarbības ar Marcy Club Revolution cikla trenera cenu. Velosipēds, kas izgatavots no izturīga tērauda, lepojas ar līdzsvarotu 40-svaru spararatu, kā arī groza būru pedāļiem, lai novērstu kāju nobīdīšanu. Regulējamie stūri un sēdeklis ļauj pareizi novietot sevi ideālai braukšanai.
Recenzenti saka, ka velosipēds ir izturīgs, bet viegli pārvietojams pa māju, pateicoties transporta riteņiem. Tomēr cilvēki iesaka ieguldīt gēla sēdekļa segumā, jo seglu var būt neērti.
Labākā regulējamā: saulainā veselības un fitnesa pro iekštelpās velosipēdu velosipēds
Pērciet Amazonā
Ērtas braukšanas atslēga ir velosipēds, kas ir piemērots jūsu precīzām proporcijām. Iekšējais velosipēds ar saulaino veselības un fitnesa sistēmu ļauj jums padarīt tweaks, līdz velosipēds ir taisnība. Rokturi pārvietojas uz augšu uz leju, bet ādas polsterētais sēdeklis pārvietojas gan uz augšu, gan uz leju, kā arī uz priekšu un atpakaļ, ar vienkāršu pogu palīdzību, kas ļauj pielāgot treniņa vidū. Velosipēds ir aprīkots arī ar 40 svaru hroma spararati.
Cilvēki, kuriem ir iekšējais velosipēds Sunny Health & Fitness, apgalvo, ka korekcijas ir ātri un vienkārši. Viens recenzents bija tik iespaidots ar velosipēdu, ka viņi pasūtīja vairāk nekā desmit, lai izmantotu viņu fitnesa iestādē.
Labākais profesionālis: Bladez Fitnesa maģistrs GS Iekšdarbu cikla treneris
Pērciet uz Amazon
Ja jūs vēlaties, lai tikpat kvalitatīvi, kā jūs iegūsiet par dārgu griešanās klasi mājās, izbaudiet šo izvēli no Bladez Fitness Master. GS iekštelpu velosipēdistu treniņam ir smags spararats (45 mārciņas!) Un augšupejoša magnētiskā pretestība, kas liks justies kā uz ceļa, nevis jūsu viesistabā. Jūs varat pārvietot sēdekli gan uz priekšu, gan uz aizmuguri, lai sniegtu jums atbilstošu, ja jūs vēlaties. LCD ekrāns parāda jūsu laiku un sadedzinātās kalorijas, bet, ja vēlaties precīzāku lasīšanu, to var viegli savienot ar polāro sirdsdarbības ātruma monitoru (nopērkams atsevišķi), kas uzraudzīs jūsu intensitāti.
precizētāji to pauž atzinību par tā stabilu konstrukciju, zemu skaļumu un vispārēju izcilu veiktspēju vidēja līmeņa velosipēdam.
Vislabāk iesācējiem: vērpšanas spinner S1 iekštelpās velosipēds velosipēds
nopirkt Amazon
ja jūs esat jauns, lai iekšēji velosipēdu vai riteņbraukšanas vispār – Spinning Spinner velosipēds var palīdzēt jums sākt. Tam ir visas drošības iespējas, kādas varētu gaidīt newbie, tai skaitā bezslīdes stūres ar gumijotiem rokturiem, plats, polsterēts sēdeklis, lai noturētu braucējus līdzsvarotu, ērtu un avārijas apstāšanās spēju. Tam ir arī četri DVD, kas palīdzēs jums veikt treniņus.
Velosipēdam ir 31-pēdu spararats un tas ir izgatavots no pulverveida pārklājuma, nerūsējošā tērauda, tāpēc tas ir pasargāts no sviedriem un citām mitrām. Viens recenzents atzīmē, ka velosipēds ir būvēts labi un ir ideāls cilvēkiem, kas ir jauni iekštelpu velosipēdu braucienos, taču pat tie, kuri ir nopietni cikliskie, apgalvo, ka šis velosipēds ir aprīkots ar funkcijām, kas viņiem nepieciešamas, lai nodrošinātu stabilu treniņu.
Informācijas atklāšana
Mūsu ekspertu rakstnieki pie Verywell Fit ir apņēmušies pētīt un rakstīt pārdomātu un redakcionāli neatkarīgu pārskatu par labākajiem produktiem jūsu dzīvē un jūsu ģimenē. Ja jums patīk tas, ko mēs darām, jūs varat mūs atbalstīt, izmantojot mūsu izvēlētās saites, kas mums nopelna komisiju. Uzziniet vairāk par mūsu pārskatīšanas procesu.
