7 Best Protein Pulveri vīriešiem nopirkt 2018

Vai jūs mēģināt sasniegt jaunu personīgo ierakstu savā treniņā, lai iegūtu muskuļu vai vēlas nomest dažas mārciņas, olbaltumvielu pulveris var palīdzēt jums sasniegt jūsu fitnesa un labsajūtas mērķus. Olbaltumvielu pulvera pievienošana uzturs ne tikai veicina muskuļu atjaunošanos, bet arī nodrošina pilnu pēdu treniņu. Tirgū ir bezgalīgs olbaltumvielu pulveris, taču, izvēloties savu ideālo maisījumu, vislabāk ir saglabāt budžetu, uztura ierobežojumus un mērķus.

Ja jūs vēlaties kaut ko pieņemamu cenu, sūkalu proteīns ir vispopulārākais variants, un tas nāk ton dažādu garšu, piemēram, šokolādes, vaniļas, zemeņu un pat dzimšanas dienas kūka. Vai meklējat veganu variantu? Jūs varat izmēģināt kafiju, kas iegūst no proteīniem no dārzeņiem, riekstiem vai pākšaugiem, un tāpēc tam ir nulles piena saturs. Un, ja svara zudums ir jūsu galvenais mērķis, izmēģiniet pulveri ar kazeīnu – olbaltumvielu tipu, kas nāk galvenokārt no govs piena – lai jūs apmierinātu līdz nākamajai ēdienreizei un nepieļautu snūkus. Sūkalas ir arī lieliska svara zaudēšanas sastāvdaļa, jo tā var palielināt jūsu vielmaiņu un ilgāku laiku sadedzināt vairāk kaloriju.

Šeit mēs esam noapaļojuši labākos olbaltumvielu pulverus vīriešiem, lai jūs varētu atrast perfektu jūsu konkrētajiem mērķiem.

olbaltumvielu pulveris, Pērciet Amazon, sūkalu olbaltumvielu, proteīna pulveris, vienā porcijā

Labākais Kopumā: MuscleTech NitroTech Pure Whey Protein

Nopirkt uz Amazon

Sportistiem, kuri vēlas iegūt vairāk muskuļu, lielākas izturības un labākas veiktspējas, MuscleTech NitroTech Pure Whey Protein ir jūsu zelta biļete. Šo formulu mīlēja kultūrists, un to radīja pētnieki, kuri vēlējās izstrādāt produktu, kas nodrošina izcilu muskuļu ieguvi un lielāku stiprību veicinošu ieguvumu nekā regulāri sūkalu proteīni.

Šis proteīna pulveris satur 30 gramus proteīna vienā porcijā, galvenokārt no sūkalu olbaltumvielu izolāta un sūkalu peptīda, 5 g glutamīna un prekursora, 6,8 g BCAA aminosu un klīniski pētīta 3-gramu HPLC kreatīna monohidrāta devu katrā porcijā .

Turklāt ar aukstu filtru, daudzfāzu filtrēšana samazina taukus, laktozi un piemaisījumus, neizmantojot karstumu, skābes skābes vai sāli.

Labākais svara zudums: leģiona vieglatlētikas sūkalas + olbaltumvielu pulveris

Pērciet uz Amazon

Tas ir proteīna pulveris ikvienam, kas vēlas ļoti tīru proteīnu. Legiona olbaltumvielu pulveris arī papildinās jūsu treniņu veiktspēju un palīdzēs jums iegūt liesu. Tas ir ar zemu oglekļa saturu, zemu kaloriju daudzumu, bez cukura, bez ĢMO, bez laktozes un bez lipekļa, tādēļ jūs saņemsiet ieguvumus, pievienojot muskuļu tonusu, atskaitot pārāk daudz piedevu.

Sūkalu un olbaltumvielu pulveris ir dabiski saldināts un aromatizēts ar sūkalu izolātu. Piena pulveris, kas nesatur laktozi, nāk no augstas kvalitātes piena Īrijā no mazām piena saimniecībām. Tas ir arī augsts aminoskābju leicīnā, kam ir galvenā loma proteīnu sintēzes uzsākšanā.

Jūs saņemsiet 25 gramus olbaltumvielu, nulles cukuru, nulles tauku, 100 kalorijas un 3 gramus ogļhidrātu.

Labākais muskuļu ieguvē: optimāls uzturs Nopietns svars

Nopirkt Amazonā

Vai vēlaties, lai jūsu rāmis pievienotu veselīgu muskuļu masu? Optimāla uztura smagā masa ir lieliska papildināšanas iespēja, kas piedāvā 50 gramus proteīna vienā porcijā, vairāk nekā 250 gramus ogļhidrātu vienā porcijā, 25 vitamīnus un minerālvielas, kā arī kreatīnu un glutamīnu. Jūs saņemsiet enerģijas pieaugumu, kas jums nepieciešams, lai ātri izveidotu muskuļu, tādējādi ātrāk varat sasniegt savu mērķa svaru.

Un kamēr jūs saņemsiet 1250 kalorijas uz porciju, kas sajaukta ar ūdeni, un 1640 kalorijas, ja tās sajaucas ar zemu tauku saturu pienā, ēdienreizēs ir mazāk nekā 5 grami tauku uz vienu porciju un bez cukura, padarot to par ideālu veselīgu svaru un muskuļu – iegūt formulu.

Vislabāk par vairāk nekā 50: Nutiva Kaņepju proteīns Hi-Fiber

Pērciet uz Amazon

Ar vecumu saistīti muskuļu zaudējumi ir visizplatītākie tiem, kas ir vecāki par 55 gadiem, tādēļ ir svarīgi veikt pasākumus, lai to pēc iespējas ātrāk novērstu. Papildinājums, kā arī sabalansēts uzturs ēšanas un regulāras fiziskas nodarbības palīdzēs jums izvairīties no muskuļu zaudēšanas vecuma sasniegšanas laikā.

Nutiva Hi-Fiber Kaņepju proteīns ir lielisks papildināšanas variants, jo vienā porcijā tiek piegādāti 11 grami neapstrādātas bioloģiskās kaņepju olbaltumvielas kopā ar 12 gramiem šķiedrvielu. Kaņepes nodrošina visas deviņas būtiskās aminoskābes un svarīgākās taukskābes, un tā ir lieliska iespēja ikvienam, kam ir alerģijas. Tas ir arī ideāls ikvienam, kas vēlas izvairīties no piena.

Šķiedru pievienošana palīdz cīnīties pret sirds slimībām, pazeminot holesterīna līmeni. Fiber ir arī lielisks, lai pazeminātu dažu veidu vēža risku un novērstu aizcietējumus.

Labākais vegāns: nabaga uztura zirņu olbaltumvielu izolāts

Pērciet uz Amazon

Veganiem un ikvienam, kurš dod priekšroku minimālisma pieejai sastāvdaļām, Naked Uzturs ir jums. Zīmola zirņu proteīna izolātam ir tikai viena sastāvdaļa: 100% dzeltenā zirņa proteīns. Ir nulles piedevas, tādēļ jums nebūs jāuztraucas par slēptiem mākslīgiem saldinātājiem, garšvielām vai krāsām. Tas ir arī bez ĢMO, bez sojas un bez glutēna.

piena bez proteīna pulveris ir iegūts no neapstrādātiem dzeltenajiem zirņiem, kurus audzē saimniecībās, kas atrodas Amerikas Savienotajās Valstīs un Kanādā. Vienai porcijai jūs saņemsiet 27 gramus olbaltumvielu un 5,7 gramus sazarotās ķēdes aminoskābes (BCAA) muskuļu augšanai. Tajā pašā laikā šis vegana proteīna pulveris satur tikai 120 kalorijas, 2 gramus ogļhidrātu un 2 gramus cukura uz porciju.

Labākā sūkalu sistēma: optimāla uztura zelta standarta sūkalas

Pērciet uz Amazon.

Optimālais uztura zelta standarts ir zināms tikai par sūkalu olbaltumvielu izolātu piedāvājumu, kas tiek uzskatīts par tīrāka sūkalu olbaltumvielu formu. Katrai porcijai jūs varat sagaidīt 24 gramus 100 procentu sūkalu olbaltumvielu, kas ir hidrolizēts, un tas nozīmē, ka tas jau ir sadalīts mazākos gabalos, ko sauc par peptīdiem. Tas padara ātrāku gremošanu.

Pulverim ir arī 5,5 grami BCAA, 4 grami glutamīna un prekursori optimālai muskuļu atjaunošanai un izaugsmei, un tikai 120 kalorijas, 1 grams tauku un 3 grami ogļhidrātu.

Best Organic: Sweet Tīrība Organics Jaunzēlandes Grass Fed sūkalu olbaltumvielu

Pērciet uz Amazon

Ja vēlaties proteīna pulveri ar vienkāršu un īsu sastāvdaļu sarakstu, tas ir lielisks variants sālsūdens organisko piedevu sūkalu olbaltumvielu pulverim. Tas piedāvā sūkalu koncentrāta un izolāta no zāles barotām govīm maisījumu, kā arī bez ĢMO, pildvielām, konservantiem, krāsvielām, lipekli, cukuru, riekstiem, augstu fruktozes kukurūzas sīrupu un citām apšaubāmām sastāvdaļām. Šajā maisījumā tiek izmantotas arī īstas Madagaskaras vaniļas pupiņas, lai jūs iegūtu svaigu garšu, kas nav mākslīga.

Katrā porcijā jūs saņemsiet 20 gramus proteīna, kā arī augu izcelsmes vitamīnus, probiotikas, gremošanas fermentus un šķiedrvielas.

Informācijas atklāšana

Mūsu ekspertu rakstnieki pie Verywell Fit ir apņēmušies pētīt un rakstīt pārdomātu un redakcionāli neatkarīgu pārskatu par labākajiem produktiem jūsu dzīvē un jūsu ģimenē. Ja jums patīk tas, ko mēs darām, jūs varat mūs atbalstīt, izmantojot mūsu izvēlētās saites, kas mums nopelna komisiju. Uzziniet vairāk par mūsu pārskatīšanas procesu.

Like this post? Please share to your friends: