Viena no daudzajām lietām, kuras man patīk skriet, ir tas, ka jums nav jāpērk daudz naudas, lai izbaudītu sportu. Bet pat tad, joprojām ir veidi, kā jūs varat ietaupīt naudu par savu paradumu. Iepazīstieties ar šiem padomiem par budžeta izpildi:
1 Izmēģiniet savu mīļāko apavu kurpes vecos modeļus
Tāpat kā automašīnu dīleri, ekspluatācijas veikali mēģina noskaidrot skriešanas kurpes pagājušā gada modeļus, kad tiek ieviesti jaunie modeļi. Vecie modeļi parasti ir gandrīz tāpat kā kurpes, bet par daudz lētāku cenu. Daži skrējēji veco modeļu krājumā tiek pārdoti. Jūs varat arī meklēt internetā vecākiem modeļiem no jūsu iecienītākajām sporta apaviem.
2 Apģērbu iepirkšana par lētām apģērbam
Jums nav daudz tērēt par labu kvalitāti, tehniskiem auduma apģērbiem. Iepazīstieties ar Target’s C9 ar Čempionu tehniskās sagatavotības apģērbu līniju.
Viņi ir par saprātīgu cenu, taču joprojām ir ļoti augstas kvalitātes un veiktspējas ziņā. Old Navy veiktspējas vilnas līnijai ir arī daži lieliski gabali, piemēram, jakas un vestes, lai ziemas ārā darbojas.
Varat arī vēlēties apskatīt tādus veikalus kā TJ Maxx vai Marshall (ja tie atrodas jūsu reģionā), kuriem ir diskontētas firmas fitnesa apģērba gabali, dažreiz pat par 50% no "universālveikala" cenas.
3Look par bezmaksas mācību grupām
Neuzskatu, ka jums jāmaksā par treneri vai treneri, lai uzlabotu savu braucienu vai vilcienu konkrētai sacensībām. Daudzi veikali piedāvā bezmaksas treniņus un treniņus.
Lai gan jūs nesaņemat individuālu treniņu, jūs saņemsiet priekšrocības, strādājot ar ekspertu un saglabājot motivāciju ar citiem dalībniekiem.
Daudzas sacīkstes piedāvā bezmaksas apmācības kursus reģistrētajiem dalībniekiem (vēl viens liels iemesls, lai reģistrētos agri). Ja jūs mācāties par konkrētām sacīkstēm, pārbaudiet sacīkstes tīmekļa vietni, lai redzētu, vai viņiem ir organizētas apmācību norises.
4 Izveidojiet savu darba apavu ilgāk
Ir svarīgi nomainīt savu treniņu kurpes ik pēc 300 līdz 400 jūdzēm, taču jaunu pāru skaita pieaugums ik pēc pāris mēnešiem var kļūt dārgs. Lai jūsu treniņtērpi būtu ilgāki, tos neuzvelciet neko citu kā darba vai izstrādes laikā.
Pat ja jūs vienkārši staigāties, jūs joprojām iztukšojat spilvenu. Saglabājiet skriešanas kurpes vēsā, sausā vietā, kur tās var izvadīt pareizi.
neatstājiet tos vietās, piemēram, sporta somā vai karstā stūrī. Ja jums ir jātīra kurpes, izmantojiet tīrīšanas suku, maigu ziepju un aukstu ūdeni, un tad ļaujiet tām izžūt.
5Buy Running Shoes, Apģērbi un Gear Online
Man patīk rādīt īpašu veikalu biznesu, bet, diemžēl, to cenas parasti ir augstākas nekā dažās vietnēs. Meklēt vietnes, piemēram, Sierra Trading Post, par darījumiem ar apģērbu, skriešanas apaviem un zvejas rīkiem. Daudzi skrējēji arī atrod lieliskus piedāvājumus eBay.
6Plan savu sacensību grafiku pirms laika
Lielākā daļa sacīkstēm dod atlaides – dažas diezgan nozīmīgas – agri reģistrēšanai. Drīz reģistrējiet sacīkstes, par kurām jūs zināt, ka noteikti gribat palaist, jo īpaši tās, kuras katru gadu palaižat. Jūs ietaupīsiet dažus dolārus un motivēsit stimulēt vienlaikus.
7Volunteer pie sacensībām
Race organizatori dažreiz izmisuma vairāk brīvprātīgo, tāpēc viņi piedāvā stimulus, piemēram, bezmaksas sacensības ierakstus, brīvprātīgajiem. Jūs varat strādāt reģistrācijas tabulā pirms sacensībām un palaist to, nemaksājot ieejas maksu. Brīvprātīgais darbs sacīkstēs ir arī labs veids, kā iegūt bezmaksas ritošās daļas. Dažas sacīkstes dos brīvprātīgajiem tādu pašu bagāžas somiņu kā sacensību dalībniekiem.
8Buy Running Clothes Off-Season
Dažas no manām mīļākajām ziemas drēbēm, kuras es faktiski nopirku pavasarī vai vasarā, kad tas bija pārāk silts, lai tos pat valkātu.
Es nezinu, kas bija vairāk aizraujošs – dziļa ne-sezonas atlaide es saņēmu uz apģērba vai pārsteigums, izvelkot ilgi aizmirstās, pavisam jaunu ziemas apģērbu, kad auksts laiks hit.
sezonas beigās nospiediet skriešanas veikalu pārdošanas plauktus un meklējiet tiešsaistē, lai iegūtu sezonas sezonas pārdošanu. Kad laika apstākļi mainās, jūs priecājos, ka esat gudrs pircējs.
9Pārbaudiet tehnisko apģērbu
Ja jūs regulāri lietojat, ir ieteicams ieguldīt dažos tehniskos apģērbos. Atšķirībā no kokvilnas apģērba, sintētiskie audumi, piemēram, CoolMax vai Dri-Fit, dakts mitrums prom no ādas, tāpēc jūs paliekiet sausa un ērta laikā jūsu braucienos.
Tomēr tehniskās skriešanas apģērbs nav lēts, tādēļ ir svarīgi viņiem pienācīgi rūpēties. Piemēram, gaisa žāvēšana, nevis ievietošana žāvētājā padara tos par daudz ilgāk.
10Search the Internet for Race Discounts
Daudzas sacīkstes piedāvā reģistrācijas atlaides, izmantojot tādas vietnes kā Groupon vai citas akcijas. Viņi parasti neminēs kupona kodu sacensību tīmekļa vietnē, bet jūs to varat atrast, ja jūs nedaudz meklēsit. Ja jūs reģistrējat sacīkstes tiešsaistē, veiciet ātru tiešsaistes kupona kodu meklēšanu. Vienkārši ierakstiet sacensību nosaukumu un "kupona kods" vai "atlaižu" savā meklētājprogrammā un redziet, kas nāk uz augšu.
11Buy Sports Drink bulk
Ja jūs izmantojat lielus attālumus, jums ir nepieciešams hidratēt ar sporta dzērieniem. Pērc atsevišķas Gatorade vai citu sporta dzērienu pudeles, kas noteikti var iztukšot jūsu cūciņa. Tā vietā, lai iegūtu lielāko daļu iepakojumu vai traukus pulverveida sporta dzērienu maisījums. Tas ir daudz lētāk un labvēlīgāk videi, jo jūs varat to padarīt atkārtoti lietojamās sporta pudelēs.
12Stay Injury Free
Es vienmēr esmu pārsteigts, kad dzirdu draugu stāstus par to, cik daudz naudas viņi tērē par traumu rehab.
Starp fizioterapiju, ārstu vizītēm, masāžu, akupunktūru, atgūšanos no bojājuma traumas noteikti var sabojāt jūsu bankas kontu.
Lai izvairītos no kaitējuma atgūšanas problēmām un rēķina, klausieties savu ķermeni, sekojiet traumu profilakses padomiem un ieguldiet lētu traumu novēršanas rīkā, piemēram, putu veltnī.
13Do vietējās sacensības
Ir jautri doties uz ārpus pilsētas sacīkstēm, bet, pievērsīsimies tam, transporta, viesnīcas un ēdināšanas izmaksas patiešām palielinās. Ietaupiet laiku un naudu, braucot sacīkšu tuvāk mājām. Pievienotās prēmijas: ieejas maksa par vietējām sacīkstēm parasti ir lētāka, un mazāk dalībnieku nozīmē, ka jums nav jātiek galā ar pārpildītu sacīkstēm.
14Seek alternatīva "uz palaišanas" pārtikas produktiem
Gēla paketēm un enerģijas bariem var būt ērti veidi, kā iegūt enerģiju ilgu laiku, taču tie var būt dārgi. Eksperimentējiet ar lētākām alternatīvām jūsu ilgstošās darbības laikā, piemēram, konfekšu kukurūzas, želejas pupiņu un citu konfekšu.
daži skrējēji pat izmanto sporta gredzes vietā medus paketes. Ja jums patiešām patīk konkrēts zīmolu želejas, bloki vai stieņi, tos vairumā nopirkt, lai saglabātu kādu mīklu.
15Make Running Dates
Tā vietā, lai tiktu apmierināti ar draugiem vai ģimenes locekļiem restorānā, dodiet plānu doties vieglai palaišanai. Jūs joprojām varēsit satikt draugu un pavadīt savu draugu, bet arī sadedzināt dažas kalorijas un ietaupīt naudu vienlaicīgi.
